Squats! Anyone does it?
TEAM-ANDRO.com
Neues von Phil Heath
Moderator: Team Wettkampf
-
NewBodybuilder1 - TA Power Member
- Beiträge: 2403
- Registriert: 07 Okt 2011 17:43
- Wettkampferfahrung: Ja
- Trainingsort: Studio
- Fachgebiet I: Ernährung
- Fachgebiet II: Wettkampf
Re: Neues von Phil Heath
von NewBodybuilder1 » 07 Jul 2012 13:36
Von Phil grad gepostet auf Fb
hamad138 hat geschrieben:
Meine Brust ist viel zu gros ... Wie kann man Brustmuskel abbauen?
There are really just two types of People . Those who say : " I can " , and those who say : " I can't "
Pics : http://www.team-andro.com/phpBB3/schnap ... =sonstiges (runterscrollen)
-
Piemardech - TA Stamm Member
- Beiträge: 671
- Registriert: 28 Jun 2011 22:33
- Körpergewicht (kg): 112
- Körpergröße (cm): 187
- Körperfettanteil (%): 10
- Wettkampferfahrung: Nein
- Steroiderfahrung: Nein
- Trainingsort: Studio
Re: Neues von Phil Heath
von Piemardech » 07 Jul 2012 14:04
NewBodybuilder1 hat geschrieben:Von Phil grad gepostet auf FbSquats! Anyone does it?
Sein Blick, top. Ich schaue genauso dumm aus der Wäsche, wenn ich Squats mache
.-
Birken - TA Rookie
- Beiträge: 125
- Registriert: 18 Jul 2008 18:01
Hammer!- Master A.
- TA Rookie
- Beiträge: 88
- Registriert: 03 Nov 2007 13:11
- Wettkampferfahrung: Nein
- Trainingsort: Studio
- Kampfsport: Nein
- Ich bin: Bodybuilder
Re: Neues von Phil Heath
von Master A. » 07 Jul 2012 14:27
Piemardech hat geschrieben:NewBodybuilder1 hat geschrieben:Von Phil grad gepostet auf FbSquats! Anyone does it?
Sein Blick, top. Ich schaue genauso dumm aus der Wäsche, wenn ich Squats mache
Ich schaue genauso dumm aus der Wäsche, wenn ich ihn beim Squats machen sehe ^^
Zuletzt geändert von Master A. am 07 Jul 2012 15:15, insgesamt 1-mal geändert.
- gustavomr
- TA Rookie
- Beiträge: 77
- Registriert: 19 Feb 2010 12:40
-
DZA - TA Elite Member
- Beiträge: 8788
- Registriert: 31 Okt 2011 22:29
- Körpergewicht (kg): 87
- Körpergröße (cm): 165
- Trainingsbeginn (Jahr): 2004
- Bankdrücken (kg): 140
- Kniebeugen (kg): 210
- Kreuzheben (kg): 180
- Oberarmumfang (cm): 46
- Brustumfang (cm): 120
- Oberschenkelumfang (cm): 67
- Wadenumfang (cm): 42
- Wettkampferfahrung: Nein
- Trainingsort: Studio
- Trainingslog: Ja
- Lieblingsübung: Bankdrücken
- Ich bin: Ritter Sport
Re: Neues von Phil Heath
von DZA » 07 Jul 2012 15:35
Das Bild ist doch alt oder? War das nicht die Einheit wo sich Phil und Haney gestritten haben? Haney wollte unbedingt, dass er squats macht, Phil wollte aber eigentlich nicht wegen seinem Rücken ?
Verbessert mich, wenn ich falsch liege.
Verbessert mich, wenn ich falsch liege.
-
howRyouDoin`? - TA Stamm Member
- Beiträge: 768
- Registriert: 04 Sep 2009 17:01
- Körpergewicht (kg): 90
- Körpergröße (cm): 185
- Steroiderfahrung: Nein
- Ernährungsplan: Ja
- Ich bin: Arno Nühm
Re: Neues von Phil Heath
von howRyouDoin`? » 07 Jul 2012 15:39
video an...welt aus!
"I tell everybody, believe in yourself. If you don`t believe in yourself... you get nowhere! Do you think Alexander The Great had the attitude " maybe I can do it"? Then he would be Alexander The Pussy Claat" - ZKK
Momentaner Stand
Momentaner Stand
-
Friedhofschiller - Leiter Team Bodybuilding & Training
- Beiträge: 23239
- Registriert: 09 Nov 2008 15:32
Re: Neues von Phil Heath
von Friedhofschiller » 07 Jul 2012 18:05
DZA hat geschrieben:Das Bild ist doch alt oder? War das nicht die Einheit wo sich Phil und Haney gestritten haben? Haney wollte unbedingt, dass er squats macht, Phil wollte aber eigentlich nicht wegen seinem Rücken ?
Verbessert mich, wenn ich falsch liege.
Genau das, in der flex Ausgabe wo man davor das Cover wählen konnte
Dave Tate hat geschrieben:I don't punish myself with drop-sets and high-rep squats to build muscle. I do it to kill my demons.
We all have demons inside of us. Some have more than others, and some guys can deal with them better than the next. That 40-something stressed-out businessman who suddenly snaps and bludgeons the Walmart greeter with a plunger is an example of someone who can't handle his demons. I'm not saying I'm always inches away from committing manslaughter, but I can be a real dick when I let stress get the better of me.
So I smash my demons. I crush them under PR's. And if I'm too fucked up to train heavy, I torch them with extended sets, rip them apart with rest pauses and drop sets, and then chase them away with whatever fucked up finishing exercise I can think of. The demons always come back, mind you, but as long as I have a key to my gym I can stay one step ahead.
FRAGERUNDE TRAININGSSYSTEME
-
NewBodybuilder1 - TA Power Member
- Beiträge: 2403
- Registriert: 07 Okt 2011 17:43
- Wettkampferfahrung: Ja
- Trainingsort: Studio
- Fachgebiet I: Ernährung
- Fachgebiet II: Wettkampf
Re: Neues von Phil Heath
von NewBodybuilder1 » 08 Jul 2012 10:52
Auf Facebook :
Strikin' Poses!
hamad138 hat geschrieben:
Meine Brust ist viel zu gros ... Wie kann man Brustmuskel abbauen?
There are really just two types of People . Those who say : " I can " , and those who say : " I can't "
Pics : http://www.team-andro.com/phpBB3/schnap ... =sonstiges (runterscrollen)
- NoEasyWayOut
- TA Elite Member
- Beiträge: 2953
- Registriert: 13 Feb 2006 18:36
-
Jajinho.hh - TA Member
- Beiträge: 294
- Registriert: 23 Mai 2010 22:01
- Körpergröße (cm): 173
Re: Neues von Phil Heath
von Jajinho.hh » 08 Jul 2012 21:55
Friedhofschiller hat geschrieben:DZA hat geschrieben:Das Bild ist doch alt oder? War das nicht die Einheit wo sich Phil und Haney gestritten haben? Haney wollte unbedingt, dass er squats macht, Phil wollte aber eigentlich nicht wegen seinem Rücken ?
Verbessert mich, wenn ich falsch liege.
Genau das, in der flex Ausgabe wo man davor das Cover wählen konnte
Gibt es zu dem Training ein Video finde die Bilder ziemlich geil
by the Way von welchem Team aus Denver ist die Shorts? Fand die schon auf irgendeinder DVD von ihm sehr geil
-
NewBodybuilder1 - TA Power Member
- Beiträge: 2403
- Registriert: 07 Okt 2011 17:43
- Wettkampferfahrung: Ja
- Trainingsort: Studio
- Fachgebiet I: Ernährung
- Fachgebiet II: Wettkampf
Re: Neues von Phil Heath
von NewBodybuilder1 » 08 Jul 2012 21:58
Stimmt , gefiel mir auch auf Anhieb sofort als ich sie auf Fotos in der Flex gesehen habhamad138 hat geschrieben:
Meine Brust ist viel zu gros ... Wie kann man Brustmuskel abbauen?
There are really just two types of People . Those who say : " I can " , and those who say : " I can't "
Pics : http://www.team-andro.com/phpBB3/schnap ... =sonstiges (runterscrollen)
-
Twiggy Ramirez - TA Power Member
- Beiträge: 1796
- Registriert: 14 Feb 2008 20:01
- Trainingsbeginn (Jahr): 2009
- Bankdrücken (kg): 130
- Kniebeugen (kg): 160
- Kreuzheben (kg): 170
- Oberarmumfang (cm): 43
- Wettkampferfahrung: Nein
- Steroiderfahrung: Nein
- Trainingsort: Studio
- Trainingsplan: Volumen
- Trainingslog: Ja
- Lieblingsübung: Kreuzheben
- Ernährungsplan: Ja
- Kampfsport: Ja
- Kampfsportart: Boxen
- Fachgebiet I: Supplements
- Fachgebiet II: Training
Re: Neues von Phil Heath
von Twiggy Ramirez » 08 Jul 2012 22:01
Jajinho.hh hat geschrieben:Friedhofschiller hat geschrieben:DZA hat geschrieben:Das Bild ist doch alt oder? War das nicht die Einheit wo sich Phil und Haney gestritten haben? Haney wollte unbedingt, dass er squats macht, Phil wollte aber eigentlich nicht wegen seinem Rücken ?
Verbessert mich, wenn ich falsch liege.
Genau das, in der flex Ausgabe wo man davor das Cover wählen konnte
Gibt es zu dem Training ein Video finde die Bilder ziemlich geil
by the Way von welchem Team aus Denver ist die Shorts? Fand die schon auf irgendeinder DVD von ihm sehr geil
Auf jeden Fall nicht von den Nuggets, wohl eher von den Pioneers, würde von der Farbe her passen.
-
Pepe77 - TA Elite Member
- Beiträge: 6443
- Registriert: 09 Nov 2010 12:32
- Wohnort: Wien
- Körpergröße (cm): 185
- Trainingsbeginn (Jahr): 2010
- Trainingsort: Studio
- Trainingsplan: Volumen
- Trainingslog: Ja
- Fachgebiet I: Training
- Fachgebiet II: Ernährung
- Ich bin: auf Diät
Re: Neues von Phil Heath
von Pepe77 » 08 Jul 2012 22:03
Jajinho.hh hat geschrieben:Friedhofschiller hat geschrieben:DZA hat geschrieben:Das Bild ist doch alt oder? War das nicht die Einheit wo sich Phil und Haney gestritten haben? Haney wollte unbedingt, dass er squats macht, Phil wollte aber eigentlich nicht wegen seinem Rücken ?
Verbessert mich, wenn ich falsch liege.
Genau das, in der flex Ausgabe wo man davor das Cover wählen konnte
Gibt es zu dem Training ein Video finde die Bilder ziemlich geil
by the Way von welchem Team aus Denver ist die Shorts? Fand die schon auf irgendeinder DVD von ihm sehr geil
https://www.google.at/search?q=denver+p ... tAae9LGWBQ
-
Jajinho.hh - TA Member
- Beiträge: 294
- Registriert: 23 Mai 2010 22:01
- Körpergröße (cm): 173
Re: Neues von Phil Heath
von Jajinho.hh » 08 Jul 2012 22:06
Pepe77 hat geschrieben:Jajinho.hh hat geschrieben:Friedhofschiller hat geschrieben:DZA hat geschrieben:Das Bild ist doch alt oder? War das nicht die Einheit wo sich Phil und Haney gestritten haben? Haney wollte unbedingt, dass er squats macht, Phil wollte aber eigentlich nicht wegen seinem Rücken ?
Verbessert mich, wenn ich falsch liege.
Genau das, in der flex Ausgabe wo man davor das Cover wählen konnte
Gibt es zu dem Training ein Video finde die Bilder ziemlich geil
by the Way von welchem Team aus Denver ist die Shorts? Fand die schon auf irgendeinder DVD von ihm sehr geil
https://www.google.at/search?q=denver+p ... tAae9LGWBQ
Dankeschön hatte nebenbei schon gegooglet vielen dank manchmal ist man schneller am schreiben als am suchen^^
Wer ist online?
Mitglieder in diesem Forum: BigMike5, fbb-rules, Flash24, Hugger83, jawohl, Liegestützeritis, Neils, Oka und 5 Gäste