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Neues von Phil Heath

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NewBodybuilder1
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Re: Neues von Phil Heath

Beitragvon NewBodybuilder1 » 07 Jul 2012 13:36

Von Phil grad gepostet auf Fb

Squats! Anyone does it?



Bild
hamad138 hat geschrieben:

Meine Brust ist viel zu gros ... Wie kann man Brustmuskel abbauen?



There are really just two types of People . Those who say : " I can " , and those who say : " I can't "

Pics : http://www.team-andro.com/phpBB3/schnap ... =sonstiges (runterscrollen)

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Re: Neues von Phil Heath

Beitragvon Piemardech » 07 Jul 2012 14:04

NewBodybuilder1 hat geschrieben:Von Phil grad gepostet auf Fb

Squats! Anyone does it?



Bild


Sein Blick, top. Ich schaue genauso dumm aus der Wäsche, wenn ich Squats mache :-) :-) ;) .

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Re: Neues von Phil Heath

Beitragvon Birken » 07 Jul 2012 14:26

Die Waden *uglysmilie* Hammer!

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Re: Neues von Phil Heath

Beitragvon Master A. » 07 Jul 2012 14:27

Piemardech hat geschrieben:
NewBodybuilder1 hat geschrieben:Von Phil grad gepostet auf Fb

Squats! Anyone does it?



Sein Blick, top. Ich schaue genauso dumm aus der Wäsche, wenn ich Squats mache :-) :-) ;) .


Ich schaue genauso dumm aus der Wäsche, wenn ich ihn beim Squats machen sehe ^^
Zuletzt geändert von Master A. am 07 Jul 2012 15:15, insgesamt 1-mal geändert.

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Re: Neues von Phil Heath

Beitragvon DZA » 07 Jul 2012 15:35

Das Bild ist doch alt oder? War das nicht die Einheit wo sich Phil und Haney gestritten haben? Haney wollte unbedingt, dass er squats macht, Phil wollte aber eigentlich nicht wegen seinem Rücken ?

Verbessert mich, wenn ich falsch liege.
Antworten auf die meisten Fragen erhält man hier:

[ quadratisch. praktisch. gut ][ DZA's Log ]

[ DZA's Trainingsplan Guide ]
[ Ernährung ]
[ Basics ]

PNs deren Inhalte in die Kategorie Grundlagen gehören, werden von mir ignoriert. Lest euch diesbezüglich bitte selbständig ein. Zum Beispiel über die Links in meiner Signatur.

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Re: Neues von Phil Heath

Beitragvon howRyouDoin`? » 07 Jul 2012 15:39

video an...welt aus!

*pop*
Santana43 hat geschrieben:Hallo,
habe neuerdings mit einer Testo e Kur angefangen. Mittlerweile gab es die ersten Anzeichen einer erheblichen Kraftstreigerung. Darüber hinaus bin ich dermaßen geil, wie ich es sonst noch nie war. Könnte unkontrolliert schön den Arsch meiner Kommolitonin anfassen und mein Kopf gegen ihre wunderbaren riechenden Arschbacken pressen.. Wasser am Gesicht hat sich auch einwenig angesammelt.


Momentaner Stand

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Re: Neues von Phil Heath

Beitragvon Friedhofschiller » 07 Jul 2012 18:05

DZA hat geschrieben:Das Bild ist doch alt oder? War das nicht die Einheit wo sich Phil und Haney gestritten haben? Haney wollte unbedingt, dass er squats macht, Phil wollte aber eigentlich nicht wegen seinem Rücken ?

Verbessert mich, wenn ich falsch liege.

Genau das, in der flex Ausgabe wo man davor das Cover wählen konnte
Dave Tate hat geschrieben:I don't punish myself with drop-sets and high-rep squats to build muscle. I do it to kill my demons.

We all have demons inside of us. Some have more than others, and some guys can deal with them better than the next. That 40-something stressed-out businessman who suddenly snaps and bludgeons the Walmart greeter with a plunger is an example of someone who can't handle his demons. I'm not saying I'm always inches away from committing manslaughter, but I can be a real dick when I let stress get the better of me.

So I smash my demons. I crush them under PR's. And if I'm too fucked up to train heavy, I torch them with extended sets, rip them apart with rest pauses and drop sets, and then chase them away with whatever fucked up finishing exercise I can think of. The demons always come back, mind you, but as long as I have a key to my gym I can stay one step ahead.


FRAGERUNDE TRAININGSSYSTEME

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Re: Neues von Phil Heath

Beitragvon NewBodybuilder1 » 08 Jul 2012 10:52

Auf Facebook :


Strikin' Poses!


Bild
hamad138 hat geschrieben:

Meine Brust ist viel zu gros ... Wie kann man Brustmuskel abbauen?



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Re: Neues von Phil Heath

Beitragvon NoEasyWayOut » 08 Jul 2012 14:43

.

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Re: Neues von Phil Heath

Beitragvon Jajinho.hh » 08 Jul 2012 21:55

Friedhofschiller hat geschrieben:
DZA hat geschrieben:Das Bild ist doch alt oder? War das nicht die Einheit wo sich Phil und Haney gestritten haben? Haney wollte unbedingt, dass er squats macht, Phil wollte aber eigentlich nicht wegen seinem Rücken ?

Verbessert mich, wenn ich falsch liege.

Genau das, in der flex Ausgabe wo man davor das Cover wählen konnte


Gibt es zu dem Training ein Video finde die Bilder ziemlich geil :D

by the Way von welchem Team aus Denver ist die Shorts? Fand die schon auf irgendeinder DVD von ihm sehr geil :D

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Re: Neues von Phil Heath

Beitragvon NewBodybuilder1 » 08 Jul 2012 21:58

*upsmilie* Stimmt , gefiel mir auch auf Anhieb sofort als ich sie auf Fotos in der Flex gesehen hab
hamad138 hat geschrieben:

Meine Brust ist viel zu gros ... Wie kann man Brustmuskel abbauen?



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Kampfsport: Ja
Kampfsportart: Boxen
Fachgebiet I: Supplements
Fachgebiet II: Training

Re: Neues von Phil Heath

Beitragvon Twiggy Ramirez » 08 Jul 2012 22:01

Jajinho.hh hat geschrieben:
Friedhofschiller hat geschrieben:
DZA hat geschrieben:Das Bild ist doch alt oder? War das nicht die Einheit wo sich Phil und Haney gestritten haben? Haney wollte unbedingt, dass er squats macht, Phil wollte aber eigentlich nicht wegen seinem Rücken ?

Verbessert mich, wenn ich falsch liege.

Genau das, in der flex Ausgabe wo man davor das Cover wählen konnte


Gibt es zu dem Training ein Video finde die Bilder ziemlich geil :D

by the Way von welchem Team aus Denver ist die Shorts? Fand die schon auf irgendeinder DVD von ihm sehr geil :D


Auf jeden Fall nicht von den Nuggets, wohl eher von den Pioneers, würde von der Farbe her passen.

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Fachgebiet II: Ernährung
Ich bin: hungrig

Re: Neues von Phil Heath

Beitragvon Pepe77 » 08 Jul 2012 22:03

Jajinho.hh hat geschrieben:
Friedhofschiller hat geschrieben:
DZA hat geschrieben:Das Bild ist doch alt oder? War das nicht die Einheit wo sich Phil und Haney gestritten haben? Haney wollte unbedingt, dass er squats macht, Phil wollte aber eigentlich nicht wegen seinem Rücken ?

Verbessert mich, wenn ich falsch liege.

Genau das, in der flex Ausgabe wo man davor das Cover wählen konnte


Gibt es zu dem Training ein Video finde die Bilder ziemlich geil :D

by the Way von welchem Team aus Denver ist die Shorts? Fand die schon auf irgendeinder DVD von ihm sehr geil :D


https://www.google.at/search?q=denver+p ... tAae9LGWBQ

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Re: Neues von Phil Heath

Beitragvon Jajinho.hh » 08 Jul 2012 22:06

Pepe77 hat geschrieben:
Jajinho.hh hat geschrieben:
Friedhofschiller hat geschrieben:
DZA hat geschrieben:Das Bild ist doch alt oder? War das nicht die Einheit wo sich Phil und Haney gestritten haben? Haney wollte unbedingt, dass er squats macht, Phil wollte aber eigentlich nicht wegen seinem Rücken ?

Verbessert mich, wenn ich falsch liege.

Genau das, in der flex Ausgabe wo man davor das Cover wählen konnte


Gibt es zu dem Training ein Video finde die Bilder ziemlich geil :D

by the Way von welchem Team aus Denver ist die Shorts? Fand die schon auf irgendeinder DVD von ihm sehr geil :D


https://www.google.at/search?q=denver+p ... tAae9LGWBQ


Dankeschön hatte nebenbei schon gegooglet vielen dank manchmal ist man schneller am schreiben als am suchen^^ *upsmilie*

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