M&Ms hat geschrieben:das ist doch bestimmt dein vor-vorr frühstück!
was schiebst du dir 30min später rein, oder biste auf diät ...
Versuche doch momentan mit ~3300kcal zu überleben...
Postet euer Frühstück !
Moderator: Team Ernährung & Supplemente
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-Sascha- - Leiter Team AAS
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von -Sascha- am 17 Sep 2008 14:43
Versuche doch momentan mit ~3300kcal zu überleben...
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Seeeed - TA Member
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von Seeeed am 17 Sep 2008 15:13
200g Tofu (Aldi) mit gewürfelten Zwiebeln in ne Dose packen,
nach Geschmack würzen (Salz, Pfeffer, Chilli, Muskat, bissl. Kümmel)
und etwas Sojasoße dazu. Über Nacht stehen lassen (saugt viel auf!)
und morgens anbraten. Bissl Kartoffel + 1-2 Eier und fertig.
nach Geschmack würzen (Salz, Pfeffer, Chilli, Muskat, bissl. Kümmel)
und etwas Sojasoße dazu. Über Nacht stehen lassen (saugt viel auf!)
und morgens anbraten. Bissl Kartoffel + 1-2 Eier und fertig.
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