Griesbrei mit Whey und Low Carb Schokosauce

Haferschleim, bestehend aus:
100g Haferflocken
300ml 0,1% Fett Milch
5 Spritzer Süßstoff
-> ab in die Mikrowelle

100g Haferflocken
50g Sternchennudeln
25g Reisflocken
15g geschrotete Leinsamen
20g ESN Casein
2EL Rapsöl
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In den Mixer mit 0,5l warmen Wasser.

300g Brot
1000ml Milch

Kehnra hat geschrieben:300g Brot
1000ml Milch

Ich stell mir das grad seltsam vor...

300g Brot sind ca. 6 Scheiben Pumpernickel, sofern du Pumpernickel nimmst. Die isst du die denn mit 1l Milch?
Tunkst du das Brot in die MilcH? Pumpernickel in Milch?
Oder wie? Normales Toast-Brot in Milch?

Akhilleus hat geschrieben:

Kehnra hat geschrieben:300g Brot
1000ml Milch

Ich stell mir das grad seltsam vor...

300g Brot sind ca. 6 Scheiben Pumpernickel, sofern du Pumpernickel nimmst. Die isst du die denn mit 1l Milch?
Tunkst du das Brot in die MilcH? Pumpernickel in Milch?
Oder wie? Normales Toast-Brot in Milch?

Hä? Die Milch halt trinken denk ich mal ?

cVd hat geschrieben:

Akhilleus hat geschrieben:

Kehnra hat geschrieben:300g Brot
1000ml Milch

Ich stell mir das grad seltsam vor...

300g Brot sind ca. 6 Scheiben Pumpernickel, sofern du Pumpernickel nimmst. Die isst du die denn mit 1l Milch?
Tunkst du das Brot in die MilcH? Pumpernickel in Milch?
Oder wie? Normales Toast-Brot in Milch?

Hä? Die Milch halt trinken denk ich mal ?

Und das Brot?

ohne alles essen? 300g?!

Ich stelle mir dieses Frühstück auch sehr grau vor. Aber wenns ihm schmeckt.
Man könnte z.B -wie schon angesprochen- das Brot in die Milch trunken, es zu einem Teig fertigen und in die Mikro tun oder zu einem Brei und dann löffeln

moshqued hat geschrieben:Ich stelle mir dieses Frühstück auch sehr grau vor. Aber wenns ihm schmeckt.
Man könnte z.B -wie schon angesprochen- das Brot in die Milch trunken, es zu einem Teig fertigen und in die Mikro tun oder zu einem Brei und dann löffeln

good job!

100g Haferflocken
278g 0,1% Fett Milch (Packung ist leer geworden und ich hab keine mehr im Haus )
5,5 Spritzer Süßstoff
-> 1 Min Mikro -> durchmischen -> 1min Mikro


Gleich kommt noch Rührei aus 5 Eiklar und, wennsm ir heute gut geht, 1 Eigelb

Bei mir gabs heute auch mal was anderes.

100g Haferflocken, eingeweicht in 40g Whey mit 300ml Wasser... das 20mins in die Mikro und genug Süßstoff...

War lecker

Whey + Banane!

moshqued hat geschrieben:Bei mir gabs heute auch mal was anderes.

100g Haferflocken, eingeweicht in 40g Whey mit 300ml Wasser... das 20mins in die Mikro und genug Süßstoff...

War lecker

20min mikro?

Damn, ich meinte natürlich 2min

Bei 20min oO Da wäre glaube ich nur noch sehr wenig davon übrig...

Trotzdem finde ich, dass man das mal probieren sollte!

Wer opfert sein Whey?
Meins ist mir LEIDER ausgegangen...