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Re: Wettkampfform

Beitragvon 2X50kg-Experte » 08 Dez 2010 23:46

der genau ep würde mich auch interessieren, wenn du mal zeit bzw. lust hast
->Verpatzt du deine Ernährung, hast du einen Tag verloren
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Re: Wettkampfform

Beitragvon pheno77 » 09 Dez 2010 11:29

CookinT hat geschrieben:Beine brauchen halt noch ordentlich Fleisch! So wirst Du sonst echt Probleme auf der Bühne bekommen. Schade, der Oberkörper ist echt richtig gut. Also hau rein!!!


Beine ist echt mein absoluter Schwachpunkt das ärgert mich dermaßen werde aber mein bestes tun damit da mal richtig Fleisch draufkommt .

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Re: Wettkampfform

Beitragvon Thomas » 09 Dez 2010 11:32

Du hast Dich auch schon enorm verbessert, aber sie fallen halt zum Oberkörper noch ab. Und das ist echt schade. Aber das wird schon noch! Gas geben, da kannst Du echt was daraus machen. Schon Pläne, wann es auf die Bühne gehen soll und wo?
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Re: Wettkampfform

Beitragvon pheno77 » 09 Dez 2010 11:39

also geplannt von mir ist in dem zeitraum april mai juni mal sehen wie ich voran komm , und wo hab ich noch keine ahnung , wann bestreitest du wieder deinen nächsten wettkampf ? hast ja auch vor kurzem erst deine ersten wettkampf erfahrungen gemacht find ich spitze #04#

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Re: Wettkampfform

Beitragvon Thomas » 09 Dez 2010 11:43

Danke! :) Wohl im Herbst, wieder DBFV Classic Bodybuilding.

Such Dir besser schon jetzt mal nen Betreuer, wird Dir vieles leichter machen.
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Re: Wettkampfform

Beitragvon darkblood » 09 Dez 2010 11:46

Einfach klasse....

mich würde aber auch, wie schon geschrieben, dein ep interessieren!!!
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Re: Wettkampfform

Beitragvon pheno77 » 09 Dez 2010 11:56

hast du vieleicht ein tipp bei wem ich mich da melden könnt?

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Re: Wettkampfform

Beitragvon Thomas » 09 Dez 2010 15:07

Wo kommst Du denn her? Wenn Du in nem Powerhouse trainierst, müsste es da doch auch eine anständige Betreuung geben oder?
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Re: Wettkampfform

Beitragvon pheno77 » 09 Dez 2010 15:55

komme aus Pforzheim ist in Baden-Wurttemberg Powerhouse Gym ist auch in Pforzheim ,nein leider gibt es bei uns hier niemand der wettkämpfe macht oder wo Ahnung davon hat...

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Re: Wettkampfform

Beitragvon Thomas » 09 Dez 2010 15:59

Der Achim (unser Mod AWE) wohnt nicht so weit von Dir entfernt, auch Pat, die mich vorbereitet hat (Admin - Patricia -) wohnt nicht so weit von Dir weg, ansonsten gibt es da noch den Alex Stampoulidis im Smash in Schondorf, auch bei Dir in der Nähe. Müsstest halt mal die Leute anschreiben und schauen.
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Re: Wettkampfform

Beitragvon Holk » 09 Dez 2010 16:20

krasser typ!

sieht echt klasse aus, so ungefähr sieht mein ziel aus :)

echt nur 84kg? is dein KFA immer so niedrig, auch im aufbau? wie hältst du den so?
IGF-1 hat geschrieben: (@Holk) Du willst halt einfach alles


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Re: Wettkampfform

Beitragvon pheno77 » 09 Dez 2010 16:24

CookinT hat geschrieben:Der Achim (unser Mod AWE) wohnt nicht so weit von Dir entfernt, auch Pat, die mich vorbereitet hat (Admin - Patricia -) wohnt nicht so weit von Dir weg, ansonsten gibt es da noch den Alex Stampoulidis im Smash in Schondorf, auch bei Dir in der Nähe. Müsstest halt mal die Leute anschreiben und schauen.


danke für die info werd ich mal probieren :)

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Re: Wettkampfform

Beitragvon Phlex » 09 Dez 2010 16:30

heftiger kerl ;) großen respekt und viel glück bei deinem vorhaben ...werds verfolgen #04#
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Re: Wettkampfform

Beitragvon pheno77 » 09 Dez 2010 23:27

aktuell von heute , Gewicht liegt bei 84 kg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Zuletzt geändert von pheno77 am 09 Dez 2010 23:32, insgesamt 1-mal geändert.

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Re: Wettkampfform

Beitragvon BBMike » 09 Dez 2010 23:29

also so ein rücken ist echt ein ziel

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