von Frank A. am 16 Jul 2007 10:08

wenn einem die kh egal sind, kann man da sicher einiges dran ändern und auch mit mehl experimentieren.. aber es ging ja um möglichst low fat und low carb

von _www_ am 16 Jul 2007 14:39

Schaut rein in unser riesen Videoportal und macht mit beim Upload von Videos:ANDRO VIDEO



Fibo ich komme wieder

von antimaterie am 28 Aug 2007 14:40

so probier das rezept, die dinger stehen gard im ofen

antimaterie war schon immer der Meinung, dass es sehr ratsam wäre,
einen Post vor der Beantwortung zunächst einmal genau zu lesen.
Eine konträre Aussage bedeutet keinen Angriff auf (D)eine Person!

von Frank A. am 28 Aug 2007 15:32

antimaterie hat geschrieben:so probier das rezept, die dinger stehen gard im ofen

n tag liegen lassen am besten..

von antimaterie am 28 Aug 2007 15:44

so ich habe alles vermasselt

bitte sperrt mich nicht dafür das ich diese missgeburt die sich backware schimpft poste, werde das ganze demnächst noch mal probieren , ich halte euch auf dme laufendem

antimaterie war schon immer der Meinung, dass es sehr ratsam wäre,
einen Post vor der Beantwortung zunächst einmal genau zu lesen.
Eine konträre Aussage bedeutet keinen Angriff auf (D)eine Person!

von enemy am 28 Aug 2007 16:18

wie hast du das denn geschafft?

von antimaterie am 28 Aug 2007 16:22

ich hab mir gedacht da muss noch mehl rein..ausserdem ist mir ein eigeld da reingefallen...

ich hab das einfach wie ein crep suzettes oda wie das heißt zusammengeklappt und gegessen, schmeckt wie shack

antimaterie war schon immer der Meinung, dass es sehr ratsam wäre,
einen Post vor der Beantwortung zunächst einmal genau zu lesen.
Eine konträre Aussage bedeutet keinen Angriff auf (D)eine Person!

von Peteh am 28 Aug 2007 23:19

Klasse Sache werde ich mir mit Sicherheit mal zubereiten..........danke

von killa_one am 17 Sep 2007 20:38

Um auf dem Weg nach London (Studienfahrt) und die ersten Tage vielleicht auch noch etwas versorgt zu sein, hab ich mir die Küchlein heut' auch gemacht...

500g Quark
200g Eiklar
80g Bio Iso Whey
Süßstoff

Hat heut' aber auch schon geschmeckt... Den Rest gibt's ab morgen...

von Pseudoproll am 25 Nov 2007 17:49

hab grad das letzte stück meines ersten versuchs verschlungen und musste ehrlich gesagt ein wenig vor freude grinsen

vielen dank dafür!


von nun an bin ich

mr.quark-küchlein has changed my life

mr.addicted to quark-küchlein




wie lange lasst ihr die dinger drin?
ich hatte zwei versch varianten,eher fluffig und eher dünn.

von fotuwe am 17 Dez 2007 20:16

hatte die schonmal vor ner halben Ewigkeit gemacht..waren super!

Werd jetzt wohl auch wieder drauf umsteigen. Schmecken super lecker und dazu kommt man fast schon nebenbei an massig Eiweiß!

Habe grad
500gr Magerquark
5 Eiweiß
ca. 45g Wheyprotein Banane
halbe Tüte Vanille/Zimt - Zucker
paar Spritzer Süßmittel
verarbeitet...mal schauen wie sie werden

Danke für den Tipp!

von Streukrebs am 19 Dez 2007 23:40

bin gespannt wann sie der erste mit gras versucht!!!

von cunt am 02 Jan 2008 23:17

schmecken traumhaft

von tioz83 am 04 Jan 2008 18:38

von Frank A. am 04 Jan 2008 20:35