ich hab für heut im kühlschrank mal nescaffee + milch +süssstoff reingelegt
mal schauen wies schmeckt =)
Quarkrezepte
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Re: Quarkrezepte
von Cro_Builder » 18 Jun 2009 19:53
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Re: Quarkrezepte
von Carnifax » 18 Jun 2009 21:19
DukeN hat geschrieben:ENTENHAUSEN hat geschrieben:Ich finde halt, dass es Verschwendung ist, wenn ich in den Mq mit 30g Eiweiss nochmal Eiweiss reinschmeiß.
jo hab ich auch ne Zeit lang gemacht, seit Royal Flavour gehts mir besser. Das Whey hält sich jetzt auch länger.
Das Zeug ist echt die beste Erfindung der Welt.. freue mich den ganzen scheiß Tag lang endlich den Quark speisen zu können vorm schlafen.
Und wieso 30g Eiweiss? Meine 500g Packung Quark hat 60g Protein.
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Smilodon - TA Premium Member
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Re: Quarkrezepte
von Smilodon » 18 Jun 2009 21:59
Carnifax hat geschrieben:DukeN hat geschrieben:ENTENHAUSEN hat geschrieben:Ich finde halt, dass es Verschwendung ist, wenn ich in den Mq mit 30g Eiweiss nochmal Eiweiss reinschmeiß.
jo hab ich auch ne Zeit lang gemacht, seit Royal Flavour gehts mir besser. Das Whey hält sich jetzt auch länger.
Das Zeug ist echt die beste Erfindung der Welt.. freue mich den ganzen scheiß Tag lang endlich den Quark speisen zu können vorm schlafen.
Und wieso 30g Eiweiss? Meine 500g Packung Quark hat 60g Protein.
Vielleicht nimmt er die 250g Variante
Esse Gerade 500g verdünnt mit Wasser und mit Erdbeerproteinpulver! Gestern hab ich mir zwei fette Klumpen Nutella reingerührt
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Mösenpaul hat geschrieben:Denn wer verbietet der hat Angst, Angst vor der Lüge die einmal vergeht...
Mösenpaul hat geschrieben:Zieht mal den Kopf aus´m Arsch.
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Re: Quarkrezepte
von Squeezie » 18 Jun 2009 22:26
Grade ein klein wenig Erdnussbutter(des einzige, was ich von Alnatura kaufe...) in 250 Mq mit ein bisschen Süßstoff, echt gut!
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Re: Quarkrezepte
von Cro_Builder » 19 Jun 2009 14:32
naja gestern MQ mit Kafee getestet ist nicht so mein Ding aber besser als pur ist es bestimmt
heut versuch ich 500g MQ mit Süsstoff und Vanillezucker+Milch
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Re: Quarkrezepte
von ...Casual... » 19 Jun 2009 18:07
DukeN hat geschrieben:...Casual... hat geschrieben:Carnifax hat geschrieben:Also mit Stracciatella und Cocos bin ich bisher sehr zufrieden!
Was fürn Stracciatella tut ihr da rein,Whey?????
Stehe im Moment aufm Schlauch....
google->royal flavour_> 2.link
wir dürfen hier keine Fremdanbieter links reinsetzen
OMG!!!!!!!!!!!!
Gestern lieferung erhalten.
Stracciatella und Limette-Käsekuchen,ich kanns nicht fassen wie lecker das ist.
Danke für den Link
Es ist gelogen, dass Videogames Kids beeinflussen. Hätte PAC MAN das getan,
würden wir heute durch dunkle Räume irren, Pillen fressen und elektronische Musik hören!
"Wir haben schon ein verdammt geiles Stadion. Eines der wenigen, dass noch mitten in einem Wohngebiet liegt und nicht draußen, vor den Toren der Stadt, wo man früher die Pestkranken und Aussätzigen abgeladen hat."
(Frank Goosen)
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ahmad19 hat geschrieben:Hallo,
hätte ma ne frage. undzwar welche steroide sollte man nehmen für anfänger bereich ( 5 Monate training ) ??? und wieviel verzehrmenge ??? und was bombt am besten ??? was sind die Nebenwirkungen ????? Impotent oder nicht ??? Was wenn man aufhört zu trainieren ???
Danke Leute schon mal !!!!!!!!!
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Re: Quarkrezepte
von DukeN » 19 Jun 2009 19:49
no prob
BigandStrong hat geschrieben:Du bist auch wieder so ein depp.-. klar konzentriert aber meine ganze aggression und gewalt gottes setz ich inden satz... da kommst du gaffende lusche gerade recht. sei froh das ich einen satz mache und dich nicht kaputt schlage
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Re: Quarkrezepte
von Jolly » 19 Jun 2009 19:53
Ich nehme auch mal 500Gr Quark mit ca.400ml entrahmte milch 0,3%Fett ,dann 2 Esslöfel Leinöl parr erbeeren ab in den Mixer und trinken!
Einfach Hammer und Gesund und schnell ,morgens nehme ich dan halt das gleiche nur mit Haferflocken !
Einfach Hammer und Gesund und schnell ,morgens nehme ich dan halt das gleiche nur mit Haferflocken !
- moshqued
Re: Quarkrezepte
von moshqued » 22 Jun 2009 21:47
Mein Quarkrezept:
250g Magerquark
25g Leinsamen
100ml 7UpLight/Cola Zero/Pepsilight
2 TL Sojasoße
soviel Süßstoff wie man mag
20ml Olivenöl
gut umrühren und für 2 Std in den Kühlschrank
Und ja, das mit der Sojasoße meine ich Ernst. Aber nur die nach japanischer Art. Die aus Indien is ne reine Zuckerbrühe...
250g Magerquark
25g Leinsamen
100ml 7UpLight/Cola Zero/Pepsilight
2 TL Sojasoße
soviel Süßstoff wie man mag
20ml Olivenöl
gut umrühren und für 2 Std in den Kühlschrank
Und ja, das mit der Sojasoße meine ich Ernst. Aber nur die nach japanischer Art. Die aus Indien is ne reine Zuckerbrühe...-
Be$$ler - TA Neuling
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Re: Quarkrezepte
von Be$$ler » 01 Jul 2009 09:17
nochmal auf das "royal flavour" zurück zu kommen. man hat ja so viel gutes gehört
bestellt habt ihr auch bei dem ersten angezeigten Shop oder? sollt ich mir zum probieren erstmal nur eine Dose kaufen oder direkt zwei wegen Verstandkosten sparen? welche Sorte ist bisher am "beliebtesten" und schmeckt auch echt gut?
schonmal danke
bestellt habt ihr auch bei dem ersten angezeigten Shop oder? sollt ich mir zum probieren erstmal nur eine Dose kaufen oder direkt zwei wegen Verstandkosten sparen? welche Sorte ist bisher am "beliebtesten" und schmeckt auch echt gut?
schonmal danke
- moshqued
Re: Quarkrezepte
von moshqued » 01 Jul 2009 09:27
Ich habe mir sowas ähnliches bestellt. Zero-Carb Getränkekonzentrat in der Geschmacksrichtung "Cranberry". Geht sicherlich gut mit quark und co.
- andy2811
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Re: Quarkrezepte
von andy2811 » 01 Jul 2009 10:21
Be$$ler hat geschrieben:nochmal auf das "royal flavour" zurück zu kommen. man hat ja so viel gutes gehört
welche Sorte ist bisher am "beliebtesten" und schmeckt auch echt gut?
schonmal danke
Vanilla-Cookies
Stracciatella
Vanilla-gebrannte Mandeln
Cocos
...
alle TOP!
könnte noch weiter schreiben.
Als groben Anhaltspunkt gibts auf der dazugehörenden Seite auch eine Tabelle wie die Flavours in MQ schmecken.
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Re: Quarkrezepte
von Cro_Builder » 01 Jul 2009 10:30
so viel Kh wie ihr da reinhaut da kann ich gleich ein Sahne Pudding Joghurt essen
ich versuchs immer wieder mit süsstoff und kakopulver allein
ist bisschen besser
aber süsstoff macht dann noch hungriger -.-
ich versuchs immer wieder mit süsstoff und kakopulver allein
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aber süsstoff macht dann noch hungriger -.-
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Re: Quarkrezepte
von Gast20 » 01 Jul 2009 10:34
Cro_Builder hat geschrieben:so viel Kh wie ihr da reinhaut da kann ich gleich ein Sahne Pudding Joghurt essen
ich versuchs immer wieder mit süsstoff und kakopulver allein
ist bisschen besser
aber süsstoff macht dann noch hungriger -.-
was redest du? das ist süßstoff worüber hier geredet wird.
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Re: Quarkrezepte
von Cro_Builder » 01 Jul 2009 10:51
vanilla kokos schoko mandeln straciatella= süsstoff?
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