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Classic Sunday

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Moderator: Team Artikel

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Frank
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Classic Sunday

Beitragvon Frank » 25 Jun 2011 13:05

Team Andro hat in den letzten Jahren unzählige Artikel im Portal veröffentlicht, die ohne Frage mal mehr und mal weniger interessant für die breite Masse sind. Doch auch hochwertige Artikel geraten mit der Zeit schnell in Vergessenheit und gerade jüngere User würden von der ein oder anderen Perle niemals erfahren.
Aus diesem Grund wird es ab dieser Woche den Retro-Sunday geben. Jede Woche wird vorerst ein Artikel nochmals mit einer News im Portal angekündigt, den das Team-Artikel-Mod-Team ausgesucht hat, damit er nochmals die Aufmerksamkeit bekommt, die er eigentlich verdient hat.

In diesem Thread könnt ihr Wünsche äußern. Der Artikel muss
  1. mindestens 1 Jahr alt sein
  2. Es muss kurz begründet werden, warum dieser Artikel noch einmal im Portal erscheinen sollte
  3. Letztendlich muss das Team Artikel in einem internen Koordinationsthread euren Wunsch mit auf die Liste nehmen

Der Link hilft ungemein beim Finden des Artikels ;)

Viel Spaß.
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Franky-LH
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Re: Classic Sunday

Beitragvon Franky-LH » 25 Jun 2011 13:33

Ich wäre für diesen Artikel:

Fett essen und Körperfett verlieren
Die Anabole Diät: ein Lebensstil

Der Grund dafür:
Er hat zum einen mein Interesse an der anabolen Diät geweckt und war ein guter Einstieg in das Thema. Und da ich der anabolen Diät ca. 9kg Gewichtsverlust verdanke würde ich mich freuen wenn der Artikel mal wieder hervorgehoben wird!

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d1abolicus
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Re: Classic Sunday

Beitragvon d1abolicus » 25 Jun 2011 13:37

Ein toller Schachzug! Ich denke mir oft, dass es bei der Vielzahl von Artikeln, Eventreportagen, Interviews, Bildergallerien, etc. relativ häufig vorkommt, dass ein echt guter Artikel im Eifer des Gefechts untergeht.

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Re: Classic Sunday

Beitragvon 4b-ball » 25 Jun 2011 13:38

Die anabole Diät halte ich für nicht gut & empfehlenswert & halte von dem Artikel dann auch nichts. Weshalb ich so denke, hab ich schon zig mal geschrieben. Zudem gibt es einen eigenen Bereich im Ernähungsforum wo man sich dazu informieren & austauschen kann. Die Mengen an "Verrrückten" dort reicht auch.

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Re: Classic Sunday

Beitragvon ez_rock » 25 Jun 2011 13:49

Das ist eine super Idee, deshalb schlag ich auch gleich einen Artikel vor:

Mind Doctrine - Gesunder Körper und gesunder Geist

Mir hat der Artikel sehr geholfen Motivation aufzubauen und die richtige Einstellung zu finden. Vor allem lässt sich alles auch gebietsübergreifend anwenden, wenn man es verstanden hat auch durchaus über den Sport hinaus. So wird nicht nur der Bodybuilder glücklich, sondern auch der Powerlifter und der Crossfitter :D Einfach allgemeingültig, deshalb dieser Artikel!

LG

Franky-LH
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Re: Classic Sunday

Beitragvon Franky-LH » 25 Jun 2011 13:56

4b-ball hat geschrieben:Die anabole Diät halte ich für nicht gut & empfehlenswert & halte von dem Artikel dann auch nichts. Weshalb ich so denke, hab ich schon zig mal geschrieben. Zudem gibt es einen eigenen Bereich im Ernähungsforum wo man sich dazu informieren & austauschen kann. Die Mengen an "Verrrückten" dort reicht auch.


MMn ist es kein Argument, dass es zu dem Thema bereits was im Forum zu lesen gibt, da man dies zu so ziemlich jedem vorgestellten Thema sagen kann!
Mir geht es bei dem Artikel auch eher um den Einstieg in das Thema, dass er nicht erschöpfend informieren kann ist klar!

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Re: Classic Sunday

Beitragvon 4b-ball » 25 Jun 2011 14:08

Und gerade den Einstieg möchte ich Leuten die noch nichts davon wissen ersparen. Die AD ist keine alltagstaugliche Ernährungsform. Zusätzlich ist es nicht zu empfehlen, was aber 99% die damit beginnen machen, eine AD gleichzeitig mit einem Kaloriendefizit zu kombinieren. Stress pur für den Körper. Weitehin fehlen in einer AD die Vitamine. Wenn, dann ist das was für BB kurz vor dem WK (& wenn überhaupt, machen die das auch nicht länger). Man wird damit wenn man schon in einem recht niedrigen einstelligen kfa Bereich ist zusätzlich tiefere Einschnitte hinbekommen & auf diesem Niveau sind sicher nicht viele die damit starten. Die AD wird immer so angepriesen als Top-Diät Strategie. Was aber damit alles zusammenfällt, ist den meisten gar nicht klar. Mal mit Freunden weggehen & was essen oder trinken (& ich red hier nicht von Pute & Wasser) fkt nicht, Familienfeiern sind 'n Spießrutenlauf & werden mit Kopfschütteln versüßt & die Laune wird auch nicht immer die beste sein. Und das Argument damit mehr abnehmen zu können ist auch falsch, dass wurde bereits mehrfach untersucht. Mehr Kraft bekommt man auch nicht.


Am besten ist dann auch die Zeit nach der AD, wenn die Ernährung wieder umgestellt wird. *drehsmilie*

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Ziel KFA (%): 10
Studio: FitX
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Ernährung
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Re: Classic Sunday

Beitragvon hardgain-withoutpain » 25 Jun 2011 14:41

http://www.team-andro.com/wie-man-durch ... fbaut.html


finde den artikel ziemlich genial weil für leute die etwas festgefahren sind einen neuen ansatz bietet - dabei werden verschiedene leistungsstufen sowie vorlieben was den split angeht berücksichtigt.
der artikel gibt einem alles an die hand was man für training im heavy duty stil braucht um endlich aus seiner schnarchigen 4x8-12 gewohnheit auszubrechen - quasi ein heavy duty für dummies :D

und außerdem kann etwas das von T-nation stammt nur gut sein =D
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http://www.team-andro.com/phpBB3/failur ... 61017.html

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Re: Classic Sunday

Beitragvon Thomas » 25 Jun 2011 15:09

Bin mal sehr gespannt, was dabei herauskommt.
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Re: Classic Sunday

Beitragvon Materon » 25 Jun 2011 16:52

http://www.team-andro.com/9-geheimnisse ... olges.html

Ist zwar erst knapp ein halbes Jahr alt aber sehr Lesenswert finde ich. :o

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Speedskater
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Re: Classic Sunday

Beitragvon Speedskater » 25 Jun 2011 23:08

Mein Vorschlag wäre der "Zweiteiler" Muskeln für Sportler, da ich denke, es gibt hier im Forum sehr viele Mitglieder, die keine Kraftsportler/Bodybuilder sind, sondern für eine bestimmte Sportart Krafttraining betreiben. Da deckt diese Artikelserie sehr viel Wissen ab.

http://www.team-andro.com/muskeln-fuer-sportler-i.html
http://www.team-andro.com/muskeln-fuer-sportler-ii.html
Log:"Powerbuilding"
http://www.team-andro.com/phpBB3/5-3-1-for-powerlifting-t236652.html

“Passion trumps everything.”
Dave Tate


“Biceps are like ornaments on a Christmas tree"
Ed Coan


"Polarsterne" 2014:

Kniebeuge.........210 kg
Kreuzheben........250 kg
Frontkniebeuge...170 kg
Bankdrücken.......140 kg
Military Press......90 kg

1 Rennrad-RTF (j4f)
1 Rennrad-Einzelzeitfahren (j4f)
1 Inline Speedskating-Wettkampf (j4f)
1 Kraftdreikampf

Vollständige Rehabilitation nach Tonsillektomie

j4f = just for fun

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Re: Classic Sunday

Beitragvon Tschenso » 26 Jun 2011 00:07

Also mein erster Gedanke sind deine Kreuzheben-Artikel, aber ich glaube die sind noch kein Jahr alt. Daher stimme ich für den Sheiko-Artikel. Dieser wird beim 2. Lesen vielleicht einigen die Augen öffnen. #04#

http://www.team-andro.com/sheiko-mischt ... g-auf.html

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sven
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Studio: MC
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Re: Classic Sunday

Beitragvon sven » 26 Jun 2011 05:40

Bin ich natürlich auch dabei. Aber das ist echt nicht einfach für das Artikelteam da es hier relativ viele gute Artikel gibt.

Bin gespannt

misoshiru
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Fachgebiet I: Kampfsport
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Re: Classic Sunday

Beitragvon misoshiru » 26 Jun 2011 12:40

Also ich habe mal ne Liste gemacht mit Sachen die mir gefallen haben.

Ist Training wichtiger als Ernährung?
http://www.team-andro.com/ist-training- ... hrung.html

Anatomische Grundlagen:
http://www.team-andro.com/anatomatische ... gen-i.html
http://www.team-andro.com/anatomische-g ... en-ii.html

Gibt viele Gute Artikel aber ich denke diese beiden sind für alle Sparten von Sportlern und Leistungsständen interessant...
Blazel hat geschrieben:Doofe Kreaturen, die gepimpert haben, landen bei RTL.

Ziele für 2012:
- KFA senken
- Schwachpunkte verbessern (obliques, lat, neck)
- Knie Reha endlich mal vernünftig weiterführen
- Griffkraft verbessern
- Mehr Athletik ins Training einfließen lassen
- Bei einigen Volksläufen teilnehmen

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DO-Cut
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Kniebeugen (kg): 130x3
Kreuzheben (kg): 165
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Beugen
Ernährungsplan: Nein
Ziel Gewicht (kg): 95
Ziel KFA (%): 8
Studio: AthleticGym Neustadt

Re: Classic Sunday

Beitragvon DO-Cut » 10 Jul 2011 23:28

Ich habe mir gerade mal die ersten Artikel angeschaut da ich da noch nicht dabei war, Bodybuilding ist doch überbewertet bringt doch DEN Artikel nochmal. *teufelsmilie*

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