HAllo alle zusammen also ich hab jetzt bald meine erste testo e e5d kur hinter mir bin jetz in der 14 woche also noch 2 wochen und brauche jetzt dringend eine gute absetz anleitung was? wie oft? wie lang? bitte um schnelle hilfe da ich das ganze zeug noch besorgen muss danke im voraus
ich finde da leider aber nix übers absetzen . könnte mir vielciht jemand eine genaue beschriebung geben wie ich am besten und voralendingen mit was richtig absetze!!! oder reicht ein ausschleichen???