es sind reale personen aus dem Ruhrgebiet...alles total super Leute !!!
sie sind ehrlich und bodenständig...keiner abgehoben oder der Meinung etwas besonderes zu sein.
Ich kenne viele Studios und viele Sportler, doch diese Einheit und diese positiv einfache ehrlichkeit hat mich dort zutiefst beeindruckt....sie sind so wie sie sind....

so hab den bericht auf rtl2 eben gesehen,
glückwunsch und respekt an Olav!
was er leistet ist der wahnsinn.

die jungs kamen sympathisch rüber.
das bei einer rtl2 doku etwas klischee mit reingeht war doch klar.

wie gesagt, von olav und seiner frau bin ich sehr beeindruckt.

Hallo zusammen,

hab gestern auch die Reportage gesehen und muss sagen:

"Respekt, Olav, du bist echt ein Kämpfer". Ich war in der Verfassugn zwischen traurig und motiviert. Was es ausmacht, nie aufzugeben sondern weiter zu machen, koste es was es woll (gut, ob das immer der richtige WEg ist weiß ich nicht).

Ich habe zumindest seit gestern wieder einen kleinen Motiviationsschub bekommen....

Dir, Olav, gesundheitlich noch alles Gute....

Gruß
Frank

wer nimmts aus ! wills auch sehn

Ich könnte es evtl. wenn ich dazu komme, da in dieser Zeit der Nachwuchs wohl rauskommen möchte ;-) udn ich dafür dann keinen Kopp hab

Schaut mal hier: Kann man 14 Tage testn

https://www.save.tv/stv/s/obj/registrat ... &tic=06814

Danke Jungs...
wenn es gelingt mit dem was ich tue menschen zu inspirieren oder zu motivieren dann lohnt sich jede sekunde und jede Qual.
Vielleicht schaut ja jemand noch den 2. Teil ( 19.08 auf RTL II) ...mein abschied und rückzug...und viel viel informationen die einigen wehtun aber auch hoffnung geben....und nochmals: immer wieder aufstehen...immer aufrecht stehen und handeln!!!

Die Szene als Du mit Deiner Frau zum Pizza-Tony gegangen bist, fand ich mehr als schlimm. Ich glaub, ich wäre schwach geworden.

Zumal ich ab kommender Woche auf Kohlenhydrate verzichten möchte (mal für mind. 4 Wochen). Ess dann nur noch Pute, Huhn, Gemüse, Obst und lass Reis, Nudeln, Kartoffeln mal weg.

Ich muss bischen Fett beiseitigen :-(

das ist aber so wie ich es immer mache...
ich lebe aufgrund meines schicksals 12 monate im Jahr auf extrem Protein und less Carb ernährung...ich habe die totale macke, wenn ich bock auf was habe, dann kaufe ich es und andere ( ob bekannte, verwandte, kollegen oder meine frau) müssen es dann zu sich nehmen..ich will sehen ob es dehnen schmeckt und bin dadurch dann schon befriedigt...EIGENTLICH TOTAL KRANK

du folterst dich quasi selber, hammer.
ich glaub so extrem könnte ich nicht sein. mich kotzt es teilweise an, vor dem tv zu sitzen un din eine chipstüte zu langen oder einmal im monat zu mc donalds weils einfach geil schmeckt :-(

na ja ich versuch das jetzt mal und hoffe, daß ich paar kilos drücken kann....aber vor dir zieh ich echt den hut...

übrigens so ein studio wie man es gestern sehen konnte, finde ich genial und die leute waren echt locker drauf die sprüche waren teilweise echt locker...

mit einem eisernen willen schaffst du das ..versuche doch einfach mal 12 tage durchzuziehen und dann an einem we wieder carbs ( leckereien) zu sich zu nehmen...die freude darauf is riesig und der metabolismus dankt es dir...
das studio ist absolut top...als ich da das erste mal hineinkam...einfach nur den gedanken: spielen und keine heckenposer...nur wille und leistung zählen dort...

ich hoffe es

dir alles gute und ein schönes wochenende...

hi olav,
hatte auch teilweise tränen in den augen, wie gesagt hast meinen vollen respekt, sowas wie du schaffen nur die wenigsten.
und hast ne ganz tolle frau die dir zur seite steht und dich unterstützt.

kenne viele frauen, aber die wenigsten würden so zu dir und dem sport stehen wie deien frau.

ach ja,
am anfang hattest du den ski anzug an beim cardio, war das mehr show für die sendung oder machst du das wirklich öfters so?

bringt das nur wasser oder auch was zur fettverbrennung? weil ja erhöhte temperatur `? mehr verbrennung.

danke

das mit dem snowboard anzug das mache ich wirklich so...es ist für mich
1. ne macke die ich habe
2. fährt die temperatur extrem hoch
3. bewirkt die hohe temp. eine positive steigerung in der fett verbrennung und beim entwässern.

außerhalb der wettkampfsaison mache ich ebenso cardio dann aber immer " nur" mit winter Jogginganzug und dickem Pullover...habe diesbezüglich halt wirklich einen vollspleen

und nochmals danke für die positiven und aufbauenden worte...und ja ich weiß das ich eine sehr besondere Frau habe...und Ihr extrem Dankbar bin, daß sie mich stets machen läßt und trotz aller Ängste mich nie ausbremst...ebenso gibt es noch ein paar weitere personen die ebenso für mich da sind und ,zwar kopfschüttelnd , mir stets beiseite stehen....
weitere infos sonst auch gerne www.olav-stamatis.de

erstma olav suüer leistung und gibt echt gute motvation

das studio is ja ma sau geil...mein altes studio war so ähnlich. kein jugendlicher außer mir,schöne alte geräte un gute atmosphäre...leider hats dieses jahr geschlossen un bin jetz in der fitcom#01# ...wünsch mir das alte studio wieder kann mich mit diesen modernen massenfitnesstudios net so ganz anfreunden...

freu mich auch schon auf die zweite folge