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Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Stellt Bilder von euch rein und dokumentiert so eure Fortschritte!

Moderator: Team Bodybuilding & Training

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Team_Tobej
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Re: Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Beitragvon Team_Tobej » 12 Jul 2012 09:59

Spacemarine hat geschrieben:
genetiKK hat geschrieben:*winkeneusmilie* welcome back david


Wo ist der denn hin?


ich find seinen Log nicht mehr und ihn hab ich auch schon ewig nicht mehr gesehen :(
Es ist so viel einfacher, sich die Welt außenrum schlecht zu reden,
statt face2face zu seinen eigenen Fehlern zu stehen.

Aus beruflichen & privaten Gründen, bitte ich um Verständnis, dass ich nicht auf alle Pn's antworten kann.


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
 


Paul787878
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Re: Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Beitragvon Paul787878 » 12 Jul 2012 10:00

Ja ich böser Junge hatte ausversehen jacked verkaufen wollen und wusste nicht dass es mittlerweile wohl verboten ist da ich lange nicht hier war.

Darauf hab ich auch den Log löschen lassen

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Vince_Vega
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Re: Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Beitragvon Vince_Vega » 12 Jul 2012 10:04

Paul787878 hat geschrieben:Ja ich böser Junge hatte ausversehen jacked verkaufen wollen und wusste nicht dass es mittlerweile wohl verboten ist da ich lange nicht hier war.

Darauf hab ich auch den Log löschen lassen


Jaja...scheiss Dealer.

Was wiegst du zZ?

Paul787878
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Re: Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Beitragvon Paul787878 » 12 Jul 2012 10:05

Gleich viel wie die letzten 2 Jahre nach der Defi ^^

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Re: Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Beitragvon Burenhaut » 12 Jul 2012 10:07

Manuel07 hat geschrieben:10 bleibt 10...egal ob Morgens oder Abends.
Was die Form über den Tag verändert ist Wasser.


:D das ist mir durchaus bewusst.
er fragte mich nach ner schätzung... und je nachdem zeitpunkt variiert die eben, also wird die wahrheit irgendwo in der mitte liegen, wie ich auch geschrieben habe ;)


paul/davidh sehr stark!

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Vince_Vega
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Re: Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Beitragvon Vince_Vega » 12 Jul 2012 10:09

Paul787878 hat geschrieben:Gleich viel wie die letzten 2 Jahre nach der Defi ^^


Guter Mann! *upsmilie*

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Spacemarine
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Re: Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Beitragvon Spacemarine » 12 Jul 2012 10:10

Paul787878 hat geschrieben:Gleich viel wie die letzten 2 Jahre nach der Defi ^^


i know dat feel bro #01#

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Manuel07
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Re: Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Beitragvon Manuel07 » 12 Jul 2012 10:15

Burenhaut hat geschrieben:
Lift Strong hat geschrieben:@ Burenhaut: wieviel % Kfa hast du (schätzungsweise)? Glaube bin da ähnlich dabei wie du


keine ahnung.. am morgen denk ich mir so ca. 10, am abend 12,13... wird irgendwo in dem bereich liegen.

im log gibts auch aktuelle rückenpics, kann man daran denk ich besser einschätzen.


Burenhaut hat geschrieben:
Manuel07 hat geschrieben:10 bleibt 10...egal ob Morgens oder Abends.
Was die Form über den Tag verändert ist Wasser.


:D das ist mir durchaus bewusst.
er fragte mich nach ner schätzung... und je nachdem zeitpunkt variiert die eben, also wird die wahrheit irgendwo in der mitte liegen, wie ich auch geschrieben habe ;)


paul/davidh sehr stark!

Die Wahrheit liegt aber nicht irgendwo in der Mitte.
Über die Wahrheit hab ich dich aufgeklärt ;)
Zuletzt geändert von Manuel07 am 12 Jul 2012 10:17, insgesamt 1-mal geändert.

Paul787878
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Re: Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Beitragvon Paul787878 » 12 Jul 2012 10:16

Vince_Vega hat geschrieben:
Paul787878 hat geschrieben:Gleich viel wie die letzten 2 Jahre nach der Defi ^^


Guter Mann! *upsmilie*


Was ist daran bitte gut??

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Re: Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Beitragvon Loriot_MP » 12 Jul 2012 10:19

@Burenhaut:
Super Form! #04#

@Sinbas:
Mehr Nacken, ansonsten schön trocken 8-)

@w.dll:
Ich hoffe echt, dass du es diesmal durchziehst, und den Fokus 100%ig drauf legst!
Heißt auch, dass du am Wochenende nicht vergisst, was dein Ziel ist .. klar? ;)

Zu deinem Kumpel .. 106kg ... puh .. ich hatte in Ende der Off 103kg, da hätt ich deinen
Kumpanjero aber mal gern daneben gesehen .. wenn der nicht Elefantenbeine hat, muss
sein Darm bis oben hin gefüllt gewesen sein :D .. und schwere Knochen gibt es nicht :-)

@Paulblabla :)
Super Form! Steht dein Plan mit den ca. 95kg noch?

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Re: Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Beitragvon Paul787878 » 12 Jul 2012 10:24

Ne kann ich wohl vergessen, bin diesmal nichtmal über 91 gekommen. Und hatte ne schlechtere Form als das Jahr zuvor.

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Re: Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Beitragvon Vader » 12 Jul 2012 10:31

Manuel, wenn ich mir das aktuelle Bild und Deinen Avatar anschaue bin ich der Meinung, dass Du Letzteren mal updaten solltest ;)

Bild

Echt brutal! #04#

BTW: Welcome Back, David #10#
Zuletzt geändert von Vader am 12 Jul 2012 10:31, insgesamt 1-mal geändert.
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Re: Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Beitragvon sin.bas » 12 Jul 2012 10:31

Loriot_MP hat geschrieben:
@Sinbas:
Mehr Nacken, ansonsten schön trocken 8-)

Ja hast schon recht. Habe mein Nacken nie wirklich trainiert, aber eine wirkliche Schwäche ist es auch nict *professor* Danke!

Paul787878
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Re: Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Beitragvon Paul787878 » 12 Jul 2012 10:32

@manuel

Wollt ich auch schon sagen, heftig #04#

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Vader
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Re: Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Beitragvon Vader » 12 Jul 2012 11:02

Jetzt bin ich zwar mit Manuel auf der gleichen Seite, aber das hab ich mir ja auch selbst eingebrockt :-) - Update

IMG_0020.JPG


IMG_0034.JPG


Schultern sind nach wie vor eine Baustelle - aber es wird :)
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