Hey Leute,

da ich nicht so gerne Gemüse esse und auch nicht gerade viel Obst, fehlen mir wohl viele wichtige Vitamine. Hab oftmals auch Gelenkschmerzen nach hartem training. Ich wollte wissen ob es da Tabletten oder sowas gibt die alle wichtigen Vitamine enthalten? d.h 1-2x am tag so eine schlucken und mein tagesbedarf wär abgedeckt? Kann ich mir diese dann einfach vll in ner Apothke kaufen oder so? Danke schonmal!

mfg alex

hat sich geklärt .... ^^