Servus TA-Gemeinde ;-)

Stellt euch hier der Bodybuilding Community vor ... Herzlich Willkommen on Board!!!

Moderator: Team Bodybuilding & Training

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v3rt3x
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Wettkampferfahrung: Nein
Trainingsort: Zu Hause
Lieblingsübung: KH-BD
Kampfsport: Ja
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Ernährung
Ich bin: Bodybuilder

Servus TA-Gemeinde ;-)

Beitragvon v3rt3x am 09 Jul 2008 09:48

Hallo zusammen!

Bin der Markus, 21 Jahre alt, noch Azubi und komme aus Urmitz am Rhein in RLP.

Seit meinem 10 Lebensjahr hab ich regelmäßig mal mehr mal weniger Sport gemacht u.a. KiBoTu ;) , Schwimmen, Tischtennis :-) , Fußball und von 2001-2005 Kick- und Thaiboxen.
2006 beim Bund hab ich mit Gewichten angefangen, in 12 Monaten von 68 auf 75 kg.
Dummerweise hab ich letztes Jahr dann pausiert  :D

2008 war ein Neuanfang und ich denke ich bleib dabei.
Sieht auch schon ganz gut aus glaub ich. 8-)

Achso, vllt sollt ich dazusagen, dass ich (noch) mit einem Tpartner im Homegym traine.

Gruß, Markus

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Top-Cop
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Kreuzheben (kg): 245
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Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: T-Bar-Rudern
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: mehreres
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Ernährung
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Beitragvon Top-Cop am 09 Jul 2008 09:48

Willkommen
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Lieber stehend sterben, als kniend leben!

Der Störer wehrte gezielte Schläge auf Arme und Beine geschickt mit dem Kopf ab...

"Ich bin der Schrecken, der die Nacht durchflattert..."

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Bratwuerstchen
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Trainingsbeginn (Jahr): 2006
Bankdrücken (kg): 80
Kniebeugen (kg): 120
Kreuzheben (kg): 120
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: French Press
Studio: Easy Sports
Fachgebiet I: Ernährung
Fachgebiet II: Training
Ich bin: Joungstar

Beitragvon Bratwuerstchen am 09 Jul 2008 10:04

Wilkommen im Forum !
Viel Sapß hier :)

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Redskin
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Lieblingsübung: Dips
Studio: Privat
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Beitragvon Redskin am 09 Jul 2008 10:04

Hallo
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!

elzoidoo
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Trainingsbeginn (Jahr): 2007
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Zu Hause
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Rudern
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Nein
Ziel KFA (%): 12
Studio: Homegym
Ich bin: motiviert

Beitragvon elzoidoo am 09 Jul 2008 11:04

Willkommen an Board!

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Ptrk
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Beitragvon Ptrk am 09 Jul 2008 11:23

Moin Moin
Chris900 hat geschrieben:...da is ne Nutte schwanger geworden und ihr Zuhälter wurde gefragt, ob sie den Vater des Kinds kennt, darauf er:

"Wenn man sich an einer Kreissäge schneidet weiß man auch nicht welcher Zacker einen geschnitten hat" :-)

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Fazcinate
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Beitragvon Fazcinate am 09 Jul 2008 11:32

Willkommen *gutentagsmilie*
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Frank_White
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Studio: Millenium Sports
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Fachgebiet II: Training
Ich bin: HST´ler

Beitragvon Frank_White am 09 Jul 2008 12:27

Willkommen :-*
Drücken, beugen, Muskeln zeugen:o

squat till you puke
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killerwade
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Beitragvon killerwade am 09 Jul 2008 12:30

huhu

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BB-Prototyp
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Beitragvon BB-Prototyp am 09 Jul 2008 12:34

Willkommen *winkeneusmilie*
MFG BB-Prototyp

"My training philosophy is train as hard as you can, because the other competitors are training hard, too" - Dennis Wolf; Flex Magazine, März 2006

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eisenjunkie
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Beitragvon eisenjunkie am 10 Jul 2008 16:56

hallo! viel spaß hier!
ARMY OF HARDCORE!

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Istanbul
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Fachgebiet II: Steroide
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Beitragvon Istanbul am 11 Jul 2008 22:32

selam...
„Leere deine Gedanken! Sei ohne feste Gestalt und Form, so wie Wasser. Wenn man Wasser in eine Tasse füllt, wird es zur Tasse. Füllt man es in eine Flasche, wird es zur Flasche, füllt man es in einen Teekessel, wird es zum Teekessel. Wasser kann fließen, oder es kann zerstören. Sei Wasser, mein Freund.“

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Dr.Fate
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Beitragvon Dr.Fate am 13 Jul 2008 07:39

Servus 8-)
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Ich weiß, ich bin nicht perfekt, aber so nahe dran, dass es selbst MIR Angst macht.

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klecks15
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Beitragvon klecks15 am 15 Jul 2008 20:33

Hallo, bin hier auch erst seit 1 Woche und es ist toll!!!
Wünsche viel Spass auf der Plattform!!! #02#
Maid my Day!!!!

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Pjeter
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Beitragvon Pjeter am 16 Jul 2008 12:26

Holla
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