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TEAM-ANDRO Sommeraktion - Endabstimmung

Hier findet ihr alles zum Durchlauf 2012

Moderatoren: Team Bodybuilding & Training, Team Strandfigur

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Thomas
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Bankdrücken (kg): 160
Kniebeugen (kg): 200
Kreuzheben (kg): 230
Oberarmumfang (cm): 47
Brustumfang (cm): 126
Oberschenkelumfang (cm): 68
Wadenumfang (cm): 46
Bauchumfang (cm): 92
Wettkampferfahrung: Ja
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: T-Bar Rudern
Ernährungsplan: Ja
Ziel Gewicht (kg): 84
Ziel KFA (%): 4
Studio: Outback Gym
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Ernährung
Ich bin: Goldjunge

TEAM-ANDRO Sommeraktion - Endabstimmung

Beitragvon Thomas » 18 Jun 2012 14:24

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So, es ist geschafft. 20 tapfere User haben es bis zum Ende durchgehalten und entsprechend der Vorgaben einen Abschlussbericht gepostet. Ihr findet die 20 Kandidaten in der folgenden Liste, jeweils verlinkt auf ihre Logs:

nn-
Spiller1983
Eric57
DerRoamanizer
pLaqueX
cookie7
Benny1988
Satisfaction91
Tino100
Urban91
duttyrocka
BBisArt
ruVen1986
Peter61
jANMAN
DocRJ
SuperSven.91
timbuktu
tH€-b€ttY
vegata

Nun liegt es an Euch abzustimmen, wer zu Aktionsende 1. den besten Körper präsentieren kann und 2. die beste Entwicklung hingelegt hat. Dazu postet Ihr bitte die beiden Nicknames nach folgendem Muster in einen Post:

bester Körper: xxx
beste Eintwicklung: xxx

Bitte beachtet, dass hier keinerlei Diskussionen erwünscht sind, bitte einfach nur die beiden Nicknames posten.

An der Umfrage kann jeder teilnehmen, der sich vor dem 16.06.2012 angemeldet hat. Posts von später angelegten Accounts werden nicht berücksichtigt.

Die Abstimmung läuft eine Woche und endet am Mo. 25.06. um 14.24 Uhr.
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duttyrocka
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Re: TEAM-ANDRO Sommeraktion - Endabstimmung

Beitragvon duttyrocka » 18 Jun 2012 14:30

bester Körper: jANMAN
beste Entwicklung: Benny1988
Zuletzt geändert von duttyrocka am 18 Jun 2012 14:35, insgesamt 1-mal geändert.

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Re: TEAM-ANDRO Sommeraktion - Endabstimmung

Beitragvon Maikell » 18 Jun 2012 14:35

Bester Körper: timbuktu

Beste Entwicklung: Benny1988
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Bankdrücken (kg): 90
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Bankdrücken
Kampfsport: Nein

Re: TEAM-ANDRO Sommeraktion - Endabstimmung

Beitragvon Calderon » 18 Jun 2012 14:37

bester Körper: duttyrocka
beste Eintwicklung: Benny1988

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Bankdrücken (kg): 115 RAW
Kniebeugen (kg): 175
Kreuzheben (kg): 170
Wettkampferfahrung: Ja
Steroiderfahrung: Ja
Trainingsort: Studio
Ziel Gewicht (kg): 56
Fachgebiet I: Training
Ich bin: wieder im KDK

Re: TEAM-ANDRO Sommeraktion - Endabstimmung

Beitragvon Alte Dame » 18 Jun 2012 14:39

Bester Körper: Timbuktu
Beste Entwicklung: ThE-bEttY
Dienst ist alles, und Schneidigkeit ist nur Renommisterei. Und das ist alles, was bei uns am niedrigsten gilt. Die wirklich Vornehmen gehorchen nicht einem Machthaber, sondern einem Gefühl der Pflicht. Was uns obliegt, ist nicht die Lust des Lebens, auch nicht einmal die Liebe, die wirkliche, sondern lediglich die Pflicht." Th. Fontane

Das sind die aktuellen world RAW records der Damen im Bankdrücken:

52 120kg Irina Krylova 2005 IPF
http://www.youtube.com/watch?v=yPRRPR6g ... r_embedded
56112,5kg Vicky Steenrod 1984 USPF USA
56 Konovalova Natalya 120kg "Gold Tiger 7" Russia 06/10/2013
leider kein Video vom Rekordversuch, aber die Technik: https://www.youtube.com/watch?v=woDSXpam2BA
60 136,5kg Jennifer Thompson 03/02/12 USAPL USA
67,5 125kg Vicky Steenrod 1989 USPF USA[/b]
67 140 Jennifer Thompson 09/02/14 IPF USA

Optimam doloris esse naturam, quod non potest ne qui extenditur, magnus esse; ne qui est magnus, extendi... Ep. morales, Seneca
Mein LOG: http://www.team-andro.com/phpBB3/neue-w ... 56481.html

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Re: TEAM-ANDRO Sommeraktion - Endabstimmung

Beitragvon bros » 18 Jun 2012 14:44

bester Körper: timbuktu
beste Entwicklung: Benny1988

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Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingslog: Nein
Lieblingsübung: Kreuzheben
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: Judo
Ziel Gewicht (kg): 90
Ziel KFA (%): 9

Re: TEAM-ANDRO Sommeraktion - Endabstimmung

Beitragvon blade11 » 18 Jun 2012 14:45

Bester Körper: Timbuktu
Beste Entwicklung: Benny1988
Zuletzt geändert von blade11 am 18 Jun 2012 19:18, insgesamt 1-mal geändert.

nates
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Re: TEAM-ANDRO Sommeraktion - Endabstimmung

Beitragvon nates » 18 Jun 2012 14:51

bester Körper: timbuktu
beste Entwicklung: Benny1988

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Steroiderfahrung: Nein
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Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Nein
Lieblingsübung: Deadlift
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Nein
Ich bin: guter Fang

Re: TEAM-ANDRO Sommeraktion - Endabstimmung

Beitragvon Ocean » 18 Jun 2012 14:52

bester Körper: duttyrocka
beste Eintwicklung: Benny1988
Schluchti, Zwurzl, Híppo, Maikell, Lauchstauch, MiniMinime, wingboy, endzeit, Drehkreuz, Chrístian, CroCopZyzz hat geschrieben:Ocean scheint ein guter Fang zu sein. *professor*


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Ziel Gewicht (kg): 999
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Re: TEAM-ANDRO Sommeraktion - Endabstimmung

Beitragvon BBisArt » 18 Jun 2012 14:53

bester Körper: jANMAN

beste Entwicklung: Benny1988

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Re: TEAM-ANDRO Sommeraktion - Endabstimmung

Beitragvon MrWayne » 18 Jun 2012 14:53

bester Körper: timbuktu
beste Entwicklung: Benny1988

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Re: TEAM-ANDRO Sommeraktion - Endabstimmung

Beitragvon Mark1308 » 18 Jun 2012 14:55

Bester Körper: nn-
Beste Entwicklung: SuperSven.91

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Re: TEAM-ANDRO Sommeraktion - Endabstimmung

Beitragvon Supple » 18 Jun 2012 14:57

bester Körper: timbuktu
beste Eintwicklung: jANMAN
the noble art of wasting time.

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Wettkampferfahrung: Ja

Re: TEAM-ANDRO Sommeraktion - Endabstimmung

Beitragvon Maulkorb » 18 Jun 2012 14:58

bester Körper: timbuktu
beste Entwicklung: cookie7

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Re: TEAM-ANDRO Sommeraktion - Endabstimmung

Beitragvon ad89 » 18 Jun 2012 14:59

Bester Körper: nn-
Beste Entwicklung: Benny1988
The mind is the battle ground. It is the place where the greatest conflict is.



There are more people in this room having trouble in their mind than there are people having trouble in their finances.



The struggle is in your mind.



This is why we have people who go to bed tired and wake up tired. Slept 8 hours and you wake up still tired. The reason you wake up tired is that you got sleep but you didn't get rest.



Your mind has been in turmoil all night long. You been wrestling in your sleep. Have you ever woke up and your bed was wet, the bed is all tore up just like you been in a fight. Because your mind has not rested. Your body went to sleep but your mind is still caught up in a warfare.



Your mind is the battleground.

Out to worry you to death, out to stress you to death, out to break you down, out to make you quit, out to make you think that you can't get up, out to make you give up on your dream.



The warfare is in your mind, it's not in your checkbook, it's not in your savings account, it's not on your job - the fight that you got to fight is in your mind, and if you whip it in your head, you can whip it your checkbook, you can whip it on your job, you can whip it out of your children.



But you gotta drive it outta your head.

www.youtube.com Video von : www.youtube.com

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