möchte euch mal mein kurplan zur diskusion stellen!(aber nur gescheide beiträge)

meine kampfsport erfahrungen mache seit meinem 7 Lebensjahr WettkampfTeakwondo gemacht seit dem ich 14bin mach ich nun Muay Thai und Freefight seit 2 Jahren nun noch Bodybuilding

Mo, Di, Do, Fr, So Bb Training
Mi, Do,Sa Muaythai,Freefight training

möchte meine 2. Kur starten!
die sieht wie folgt aus

e5d 250mg Testo En
effe+coffein+asprin als Trainingsbooster

meine daten
1,80gross
115kg
17%kFa

Ist die Dosirung zuhoch für den Kampfsport oder soll ich was dazunehmen?

Wie sah die erste Kur aus?

Wenn du e5d 250mg fährst,könnte das vllt zu hoch sein für die Kampfsport-Einheiten. Wie siehts mit dem Blutdruck aus?

sorry was meinst du mit blutdruck? wie hoch er beim training ist oder normal?

younggun53 hat geschrieben:sorry was meinst du mit blutdruck? wie hoch er beim training ist oder normal?

Beides im Auge behalten. Bei höherem Blutdruck sollte man dann schon ein bisschen mit ASS ed arbeiten. (ECA nimmst du ja nicht täglich oder?)

nein nur fürs muaythai haupttraining also 2mal die woche

naja morgen steht training bevor werd euch berichten

hört sich soweit doch ganz gut an.
hast du denn was von effe beim boxtraining oder eher ne schlechtereausdauer??

also habs noch nich genommen gester war training und hab sie zuhause vergessen :/ naja samstag wird getestet

ich werd euch eventuel bilder posten wen die kur beginnt und dan 1 mal in der woche news (wenn ihr wolllt)

ja klar... mach mal, dann kannste auch berichten wie effe bei dir wirkt!!