Francisco hat geschrieben:Super Rezept, aber ich glaube deine Nährwertangabe beim Thunfisch stimmt nicht ganz. Meines Wissens sind in einer Dose Thunfisch, also 150g, ca 40,5g Eiweiß enthalten.

Auch falsch. Wenn 100gr Thunfisch 20gr Protein haben, dann haben 150gr Thunfisch 30gr.

Hi!

Ich nehme immer den Thunfisch vom Aldi.

Der hat auf 100 g / 24 g Eiweiss.

greetz...

ja der Thunfisch, den ich esse hat 28g Protein bei 100g Fisch , also 42 pro Dose

heute probiert - richtig lecker, wird auf jeden Fall wieder gemacht. Hab mir Zwiebeln und Möhren und zwei Knobi-Zehen reingepackt - mit Chipotle und Habanero gut scharf gewürzt.

Grade selber getestet! Und es schmeckt gut!

man kann noch Schnittlauch oder Kresse dazu machen, Kresse hat einen lecker scharfen Geschmack.

Ich könnte mir auch eine Soße mit Senf oder ähnlichem gut vorstellen, mir waren nur die Bratlinge zu trocken...habe nachher auf den Allgemeinveredler Onkel Ketschup (Steaksoße) zurückgegriffen. :P

Und die Dinger machen mal wirklich satt!

Hallo liebe Community!
Als erstes muss ich sagen, ich freue mich das es solche tollen Foren gibt wo sich hilfsbereite Leute treffen.
- Ja, ich bin neu hier und mein erster Beitrag. Man findet hier wirklich tolle Sachen, und bei manchen muss ich auch vielleicht auch bald die eine oder andere Frage stellen. Wie auch hier zu den Tollen Rezepten!
Man das sieht ja richtig lecker aus!!!
Aber mal so eine Frage die mir zu den Eiern einfällt. Was macht ihr denn mit den übrig gebliebenen Eigelb? Hat es noch irgendeine Verwendung, oder landet es in bzw durch den Ausguss!?

Werde es mal am Sonntag nach dem Training mal versuchen!
Grüße,
Karoly

Genau die Frage habe ich heute in einem andern Thread gestellt.

Antwort: Bekommt der Hund^^

Mal schauen was hier für ne Antwort kommt....

Was nicht gebraucht wird kommt in den Müll, ganz einfach.

Naja, da ich noch bei meinen Eltern lebe , verwendet es meine Mutter meist fürs Backen oder ähnliches

Top, schmeckt einfach nur geil mach ich immer wieder.

So hier ein paar Bilder

Man sollte das ganze auch mal mit Rindfleisch ausprobieren...

Wäre bestimmt auch mal Interessant...

greetz...

Wobei ich denke das du da ein Problem mit dem Garkriegen bekommst...
Es sei denn du brätst das Rindfleisch vor und machst dann die Mixtur und erwärmst es dann quasi nochmal...
Bei Thunfisch ist das ja quasi egal, der wird ja nur warm gemacht hierbei...

Oder wie dachtest du das?

m45t4 hat geschrieben:Wobei ich denke das du da ein Problem mit dem Garkriegen bekommst...
Es sei denn du brätst das Rindfleisch vor und machst dann die Mixtur und erwärmst es dann quasi nochmal...
Bei Thunfisch ist das ja quasi egal, der wird ja nur warm gemacht hierbei...

Oder wie dachtest du das?

Hmmm, haste eigentlich recht. Die würden evtl. nicht ganz durchgebraten. Aber vom Prinziep müsste man mit "Vorbraten" das hinkriegen.

Ich probiere das mal am Wochenende aus...

*guter einwand*

Ja tu das mal, denn für den Aufbau ist das denke ich auch mal ne gute Abwechslung des Gerichts!

liegt vor mir aufm tisch

schmeckt super, danke fürs rezept.

hab allerdings nur die hälfte der zutaten verwendet und das gemüse weggelassen. gewürzt mit chili