Hallo,
wenn ich Trainieren gehe sieht mein Ernährungs/Supp/Hormon Plan so aus:
Beißpiel:

. 1Stunde for dem Training: 20ml Leinöl/ paar Eiweißriegel

1/2 Stunde for dem Training: Methyl Testo 50mg oder Fluoxy Maltodextrin/Vollkornmehl Shake 0,5L +L-Carnitin +L-Tyrosin +Gurana/Taurin +Niacin +Aspirin Protect



nach dem Training:

direkt danach: Glukose Shake

1/4 Stunde später: 500g Magerquark

1Stunde später: 1 Maltodextrin/Vollkornmehl Shake

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Dazu muß ich noch sagen das ich auf einem leicht den physiologischen Bereich übertreffenden Testo/Droste Depot Stak bin (... weil ich ein Medikament nehmen muß das den Testo Abbau stark verlangsamt.)


Meine eigentliche Frage: An besonders Krassen Trainingstagen möchte ich jetzt, möglichst Intelligent getimt HGH dazustacken.

Also zum Beispiel: 3iu - 2h form Training ( ich trainiere morgens um 8) 3iu - 13h nach dem Training, also vorm schlafen gehen? Vorschläge...?
sollte ich die Kohlenhydrate anders timen an den Wachs Tagen?

Das letzte mal habe ich 1/3 Morgens 2/3 Abends genommen (so ähnlich nehmen es Endokrineologische Patienten). Aber bei einer ganzen Kur wird das timing weniger entscheidend seien als bei BD. Einnahme

. weil ich ein Medikament nehmen muß das den Testo Abbau stark verlangsamt.) @Boriss was ist das für ein Medikament???

... eigentlich alle Medikamente die über die Leber verstoffwechselt werden verlangsamen den testo Abbau und erhöhen somit die testo konzentration im Blut! Bei dem das ich nehmen muß ist es allerdings Brutal... .
... da es nur wenige Patienten in Deutschland nehmen währe es das selbe als wenn ich hier meine Adresse posten würde, deshalb schreibe ich nicht den Präperat-namen

kannst du vielleicht sagen wofür das medikament ist ??? würd m ich ja mal interessieren