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Re: AlphaAnimal - 19 Jahre/188cm - Ice Cold, Baby

Beitragvon Äktschnmän » 13 Mär 2012 01:15

Roelly__Winklaar1990 hat geschrieben:wenn mir die bilder von irgendjemandem nicht gefallen dann schreib ich erst garnichts hin , meiner meinung nach

Naja, solange dabei ne Konstruktive Kritik rauskommt würde ich das als TE schon wollen... Allerdings sind Mutmaßungen über Einstellung/Persönlichkeit des TE´s imho fehl am Platze, immerhin ist das ein BB Forum und kein Möchtegern-Psychologen Treff!! Btw war Michael Jackson auch ein stranger Typ aber er hat halt fette Musik gemacht - soll sagen auch wenn hinter nem Spitzen-Körper ein Arschloch steckt, kann man die Leistung für letzteren respektieren!
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AlphaAnimal
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Re: AlphaAnimal - 19 Jahre/188cm - Ice Cold, Baby

Beitragvon AlphaAnimal » 13 Mär 2012 09:11

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Re: AlphaAnimal - 19 Jahre/188cm - Ice Cold, Baby

Beitragvon Roelly__Winklaar1990 » 13 Mär 2012 10:23

AlphaAnimal hat geschrieben:danke für die blumen lieber melancholia! so um das mal festzuhalten, bauchmuskeln haben mich da einen scheiß interessiert da ich eh inner massphase steckte und ist das ein ungeschriebenes gesetz das man nur am strand mit slip und sonnenbrille "rumprollen" darf wenn man bauchmuskeln hat? :-)
wirklich sorgen um mich brauchst du dir erst machen wenn ich mir mit paint gelbe haare und rote augen mache und auf super saiyajin mache! oder wenn ich vor bücherregalen mit v-ausschnittshirts posiere ;) ich bin mir da echt nicht sicher ob du in der position bist leute bezüglich ihrer persönlichkeit zu kritisieren, mal abgesehen davon das du dir nur ihre bilder angesehen hast...
ach und das sind keine ohrringe, sondern tunnel 8-|

sonst danke leute und joah das volumen finde ich noch vertretbar, hab aber heute ordentlich schmerzen inne brustmuskeln und die schultern fühlen sich auch sehr platt an :D



warscheinlich isser nur neidisch weil er aussieht wie ein hampelmann :-)
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Re: AlphaAnimal - 19 Jahre/188cm - Ice Cold, Baby

Beitragvon AlphaAnimal » 13 Mär 2012 10:40

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Re: AlphaAnimal - 19 Jahre/188cm - Ice Cold, Baby

Beitragvon schwemmbotz » 13 Mär 2012 10:42

:-) hab ich mir auch schon gedacht. Zeig Bilder von dir @melancholia ;)

Was steht heut für ne Körperpartie an, Alpha?
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Versagen existiert nur im Kopf

Motivationstipps am Beispiel Dips
Stell dich an den Dipständer hör dein Lied. Guck auf den Boden, schliess die Augen oder fixier deinen Gegner (Gewicht, Hantel, Gerät was auch immer) mach dir klar das du ein jämmerlicher pisser bist wenn du dein Training nicht vernünftig absolvierst. Beleidige den Gegner, lach ihn innerlich aus. Du musst ihn einschüchtern. Dann muss du in die Zone kommen. Tunnelblick oder was auch immer du wahrnimmst. Achte auf nix un niemand. Es gibt nur dich und den Feind. Du bist im Krieg. Aufgabe oder versagen existiert nur im Kopf. Du kennst keine Gnade. Zerstör den Gegner. Pack richtig fest zu, damit du zeigst wie ernst du es meinst. Dann atme noch ein paar Male tief Luft und vergewisser dich, das du voll im Tunnel bist. Werd wütend und guck auch dementsprechend. Es soll ja keiner auf die Idee kommen dich zu stören. Du bist nicht zum Spass hier. Dann fängst du mit deiner Übung an. Behalte die Konzentration. Egal wie schwer es sich anfühlt, sag dir selber ich ficke dich du Bastard. Mich besiegste nit. Dann machst du immer so weiter. Wenn du fertig bist sag dem Gegner so du verdammte Mistgeburt ich habs geschafft.

Domnl hat geschrieben:Und so sieht es nun mal aus. Bitte erzählt jetzt nicht wieder irgend was von "Gefühlen". Sind hier ja nicht im Brigitte-Forum.

Rektum hat geschrieben:Wir sind hier aber nicht bei Germany's Next Lauch, sondern auf Team-Andro.


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Re: AlphaAnimal - 19 Jahre/188cm - Ice Cold, Baby

Beitragvon AlphaAnimal » 13 Mär 2012 10:52

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Re: AlphaAnimal - 19 Jahre/188cm - Ice Cold, Baby

Beitragvon schwemmbotz » 13 Mär 2012 10:55

wieviel schaffste?
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Versagen existiert nur im Kopf

Motivationstipps am Beispiel Dips
Stell dich an den Dipständer hör dein Lied. Guck auf den Boden, schliess die Augen oder fixier deinen Gegner (Gewicht, Hantel, Gerät was auch immer) mach dir klar das du ein jämmerlicher pisser bist wenn du dein Training nicht vernünftig absolvierst. Beleidige den Gegner, lach ihn innerlich aus. Du musst ihn einschüchtern. Dann muss du in die Zone kommen. Tunnelblick oder was auch immer du wahrnimmst. Achte auf nix un niemand. Es gibt nur dich und den Feind. Du bist im Krieg. Aufgabe oder versagen existiert nur im Kopf. Du kennst keine Gnade. Zerstör den Gegner. Pack richtig fest zu, damit du zeigst wie ernst du es meinst. Dann atme noch ein paar Male tief Luft und vergewisser dich, das du voll im Tunnel bist. Werd wütend und guck auch dementsprechend. Es soll ja keiner auf die Idee kommen dich zu stören. Du bist nicht zum Spass hier. Dann fängst du mit deiner Übung an. Behalte die Konzentration. Egal wie schwer es sich anfühlt, sag dir selber ich ficke dich du Bastard. Mich besiegste nit. Dann machst du immer so weiter. Wenn du fertig bist sag dem Gegner so du verdammte Mistgeburt ich habs geschafft.

Domnl hat geschrieben:Und so sieht es nun mal aus. Bitte erzählt jetzt nicht wieder irgend was von "Gefühlen". Sind hier ja nicht im Brigitte-Forum.

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Re: AlphaAnimal - 19 Jahre/188cm - Ice Cold, Baby

Beitragvon Roelly__Winklaar1990 » 13 Mär 2012 10:58

AlphaAnimal hat geschrieben:heute gibts saftiges hintere deltas/rücken/nacken training :) an dem training hasse ich am meisten die klimmzüge! hassübung nummer 1!



bei mir ist hassübung nummer 1 Kniebeugen aber nur wenn ich mitten in derÜbung stecke , wenn ich weis heute kommen kniebeugen ran freue ich mich was sich schlagartig ändert wenn ich den ersten harten satz hinter mir habe :-)
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Re: AlphaAnimal - 19 Jahre/188cm - Ice Cold, Baby

Beitragvon schwemmbotz » 13 Mär 2012 10:59

Ich beug täglich. Versuch immer 20er :D wie kann man Beugen hassen ihr kleinen Mädchen :-)
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Re: AlphaAnimal - 19 Jahre/188cm - Ice Cold, Baby

Beitragvon Roelly__Winklaar1990 » 13 Mär 2012 11:00

schwemmbotz hat geschrieben:Ich beug täglich. Versuch immer 20er :D wie kann man Beugen hassen ihr kleinen Mädchen :-)


wie gesagt ich hasse sie nur wenn ich gerade den ersten harten satz hinter mir habe aber wenn die übung fertig ist sag ich immer das die geilste übung weil sie so fucking hart ist 8-)
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Re: AlphaAnimal - 19 Jahre/188cm - Ice Cold, Baby

Beitragvon schwemmbotz » 13 Mär 2012 11:04

Das Rack muss vor dir zittern :D

Ja dieses Gefühl kenn ich von früher, als ich kurze Zeit 10x10 probiert habe
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Re: AlphaAnimal - 19 Jahre/188cm - Ice Cold, Baby

Beitragvon Roelly__Winklaar1990 » 13 Mär 2012 11:07

schwemmbotz hat geschrieben:Das Rack muss vor dir zittern :D

Ja dieses Gefühl kenn ich von früher, als ich kurze Zeit 10x10 probiert habe



:-) ich will mal mit 5x5 trainieren gefällt mir dieses system
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Re: AlphaAnimal - 19 Jahre/188cm - Ice Cold, Baby

Beitragvon schwemmbotz » 13 Mär 2012 11:08

Hab ich Jahrelang. Eins meiner Lieblingssysteme. Hast du keinen Log?
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Re: AlphaAnimal - 19 Jahre/188cm - Ice Cold, Baby

Beitragvon Roelly__Winklaar1990 » 13 Mär 2012 11:09

schwemmbotz hat geschrieben:Hab ich Jahrelang. Eins meiner Lieblingssysteme. Hast du keinen Log?



noch nicht möchte aber in naher zukunft mal einen starten mit fotos kaputten socken usw
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Re: AlphaAnimal - 19 Jahre/188cm - Ice Cold, Baby

Beitragvon AlphaAnimal » 13 Mär 2012 11:14

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Zuletzt geändert von AlphaAnimal am 27 Mär 2012 10:34, insgesamt 1-mal geändert.

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