Würde persönlich das Protein auch höher ansetzen-Carbs wie Panerai schon sagt Pendeln und vor allem vermehrt Cardio->3-4x 30min nach dem Training und Sonntags noch ne Stunde zusätzlich. Cardio ist furchtbar, aber kann in Punkto Form und Wasser nen großen Unterschied machen . Muskelverlust wird beim Cardio oftmals überschätzt..grade bei der Roiddosis sollte das eigentlich kein Problem sein

Clen würde ich weglassen-behindert m.M. nach durch das Herzrasen und die Schnellatmigkeit mehr beim Training als es irgendeinen Vorteil bringt. Grade im Zusammenhang mit der hohen Ephe-Boosterdosis...mach dich unnötig kaputt !

Gutes Gelingen

röhner


du wirst ds celn spätestens nach 4 wochen von dir aus selbst absetzten

du wirst dich nach 4 wochen clen dermassen müde und ausgelaugt fühlen,dass training wird nur noch eine qual sein und du wirst dich nur nach schlaf sehnen

ich habe so wie du vor einigen jahren clen mit der absicht genommen fett zu verlieren.damals gab es einen regelrechten clen hype,dans des buches von M.Bachmann

gebracht hat es herzhaft wenig,ausser dass ich mich nach 4 wochen clen einnahme soo gefühlt habemals wäre ich von einer schlacht zruckgekommen.ich war total ausgelaugt und brauchte nach der anwendung viel einige wochen ruhe,bis ich einigermassen wieder trainieren konnte

lass die scheiss clens weg

sandman hat geschrieben:Würde persönlich das Protein auch höher ansetzen-Carbs wie Panerai schon sagt Pendeln und vor allem vermehrt Cardio->3-4x 30min nach dem Training und Sonntags noch ne Stunde zusätzlich. Cardio ist furchtbar, aber kann in Punkto Form und Wasser nen großen Unterschied machen . Muskelverlust wird beim Cardio oftmals überschätzt..grade bei der Roiddosis sollte das eigentlich kein Problem sein

Clen würde ich weglassen-behindert m.M. nach durch das Herzrasen und die Schnellatmigkeit mehr beim Training als es irgendeinen Vorteil bringt. Grade im Zusammenhang mit der hohen Ephe-Boosterdosis...mach dich unnötig kaputt !

Gutes Gelingen

danke ja ich glaub @panerai und anderen mods mehr.....
was wäre eine alternative?clen raus npp rein 100mg eod

ich kenne mich nicht so gut aus aber, ein vorschlag von meiner seits wäre -> 100mgTP + 100mg Tren A + ECAY Stack ed

du hast genug stoff intus,das NPP ist völlig fehl platz

nimmst bei stanazonol winstrol depot oder eine ölige version?

rhönerkind hat geschrieben:

sandman hat geschrieben:Würde persönlich das Protein auch höher ansetzen-Carbs wie Panerai schon sagt Pendeln und vor allem vermehrt Cardio->3-4x 30min nach dem Training und Sonntags noch ne Stunde zusätzlich. Cardio ist furchtbar, aber kann in Punkto Form und Wasser nen großen Unterschied machen . Muskelverlust wird beim Cardio oftmals überschätzt..grade bei der Roiddosis sollte das eigentlich kein Problem sein

Clen würde ich weglassen-behindert m.M. nach durch das Herzrasen und die Schnellatmigkeit mehr beim Training als es irgendeinen Vorteil bringt. Grade im Zusammenhang mit der hohen Ephe-Boosterdosis...mach dich unnötig kaputt !

Gutes Gelingen

danke ja ich glaub @panerai und anderen mods mehr.....
was wäre eine alternative?clen raus npp rein 100mg eod

Du brauchst es nicht ersetzen, schmeiss es einfach raus, du verwendest sonst genug Stoff, das ist schon alles viel zu viel!

Wenn du alle Medis zamzählst kommst du bestimmt auf 10 verschiedene! Denk auch mal an deine Zukunft/Gesundheit!

Jepp habe mit Clen die gleichen Erfahrungen gemacht (und nicht nur ich!).
So gegen mitte der 90 er sollte es der Stoff sein ohne NW den man fast jedem Artzt so bekommen könnte. DAS TP schlechthin wurde gleich mitgeliefert. Hatte wirklich einen Arzt gefunden bei dem ich es so ordern konnte. Ironie des Schicksals das sie ihn (war ein Triathlet) morgens tod in der Praxis gefunden hatten!

Panerai hat geschrieben:du hast genug stoff intus,das NPP ist völlig fehl platz

nimmst bei stanazonol winstrol depot oder eine ölige version?

das orginal

dann passt ja alles wunderbar


clens raus,cardio rein

oh mann da bin ich ne null drinn
wie fängt man da an?
wenn ich alles weiss fast aber davon nix

Don Killuminati hat geschrieben:

rhönerkind hat geschrieben:

sandman hat geschrieben:Würde persönlich das Protein auch höher ansetzen-Carbs wie Panerai schon sagt Pendeln und vor allem vermehrt Cardio->3-4x 30min nach dem Training und Sonntags noch ne Stunde zusätzlich. Cardio ist furchtbar, aber kann in Punkto Form und Wasser nen großen Unterschied machen . Muskelverlust wird beim Cardio oftmals überschätzt..grade bei der Roiddosis sollte das eigentlich kein Problem sein

Clen würde ich weglassen-behindert m.M. nach durch das Herzrasen und die Schnellatmigkeit mehr beim Training als es irgendeinen Vorteil bringt. Grade im Zusammenhang mit der hohen Ephe-Boosterdosis...mach dich unnötig kaputt !

Gutes Gelingen

danke ja ich glaub @panerai und anderen mods mehr.....
was wäre eine alternative?clen raus npp rein 100mg eod

Du brauchst es nicht ersetzen, schmeiss es einfach raus, du verwendest sonst genug Stoff, das ist schon alles viel zu viel!

Wenn du alle Medis zamzählst kommst du bestimmt auf 10 verschiedene! Denk auch mal an deine Zukunft/Gesundheit!

das mt2 ist noch dabei mal am rande erwähnt

du wirst mit der zeit am cardiotraining deine freude bekommen,da es dir dein wohlbefinden postiv beeinflussen wird


ich weiss nicht,welche cardiogeräte dir zur auswahl stehn,ich wechsle immer ab zwischen crosstrainer und rad

nach dem training 30 min bei moderater belastung,etwas rocky soundtrack oder ac/dc dazu und ab geht die post

ok bin ehrlich soblad ich mich überwinde
schlafprobleme hab ich sehr,aber schon vor der neuen kur kaum länger als 3std.hier und da wird mal eine zigarette geraucht

körperlich fühl ich mich gut,seelisch nicht....
aber das gehört nicht hier her

oh mann da bin ich ne null drinn
wie fängt man da an?
wenn ich alles weiss fast aber davon nix

also bei mir wars so, dass ich in den ersten wochen immer an trainingsfreien tagen cardio gemacht hab.

später dann jeden morgen auf nüchternen magen cardio gemacht (30 min vorher effe und ich hatte bock )