Hallo TEAM-ANDRO,

ich hab früher mit meinem Rücken große Probleme gehabt, damit meine ich also die Zeit bevor ich mit Fitness anfing. Nun besuche ich seit einem Jahr ein Studio was ich regelmässig 2x mind. die Woche benutze.

Früher als Kleinkind waren meine Beschwerden sehr groß, als ich noch zur Schule ging musste ich einen wirklich sehr schweren Schul Ransen auf dem Rücken tragen, den ich morgens und nach der schule locker 2-3 km tragen musste. Die Probleme wurden immer größer, ich hatte eine Falsche Sitz haltung vorm PC und ging auch immer sehr ungerade.

Eines der Hauptziele im Stuido war also ein gesundes Kreuz bzw. Rücken zu bekommen und natürlich was aber von mir aus war und nicht vom Trainer die Muskelmasse. (habe inerhalb von einem Jahr 13 kg aufbauen können.)

Heute der Hammer spontan aus Langeweile und durch viele der posts hier im Board dachte ich "hey mach doch auch einfach mal welche, kann ja nicht schade." Hab also meine Digi Cam ausgepackt und nen paar Bilder geschossen. Nun stelle ich iwie fest was ja Positiv ist und wenn ich nix an den Augen habe, das sich ein gewisses V im Kreuz entwickelt hat, kann dass sein?

Wenn ja motiviert dies ungemein, wurde sogar von meinem großen Traum beim Bund ausgemuster wegen meinem Rücken.









M.F.G

PS: Bitte ehrlich sein, vielen dank.

Öhm..ja,super Fotos

sieht aus wie ne ultraschall untersuchung bei ner schwangeren..erkennt man 0

klick auf das Bild dann linke Maus Taste, "Grafik anzeigen" man manche haben echt wenig Ahnung vom www. Wobei ich mich grade frage ob du dir überhaupt durchgelesen hast, was ich geschrieben habe

Terry090 hat geschrieben:klick auf das Bild dann linke Maus Taste, "Grafik anzeigen" man manche haben echt wenig Ahnung vom www. Wobei ich mich grade frage ob du dir überhaupt durchgelesen hast, was ich geschrieben habe

Stell die Cam irgendwo drauf und machs mit Selbstauslöser,so kann man 0 erkennen

Zu dem gesagten kommt noch hinzu, dass man die Dinger als Attachements hochladen muss.

- Bilder per Attachment hochladen
- Anständige Bilder machen (in angemessener Bildgröße)

Glückwunsch das du ausgemustert worden bist -
schlimmer kann man sein Leben nicht verschwenden.
Ach ja - und mach vernünftige Bilder - Kameraachse parallel zum Boden und so. Mit dem Winkel hat meine Freundin auch einen V Rücken.

Gruss Peter

sry aber auf den bildern erkannt man nichts. das was man erkennt... naja es gibt leute, die untrainiert nach mehr training aussehen

Ich versteh diese V-Rücken Sache nicht ganz. Meinst du, du hättest durch das Training einen V-Förmigen Rücken bekommen (größerer Latissimus) und das wär jetzt ein Grund für eine Ausmusterung?
Die Rückenbreite sollte doch kein Grund dafür sein, wenn dann stimmt iwas anderes nicht.

Soweit ich das verstanden habe hatte er vor dem Training Rückenprobleme und wurde deswegen ausgemustert. Und jetzt will er wissen ob er ein V im Kreuz hat - Dabei meint er wohl nicht den Lat sondern den Kapuzenmuskel.

Ich kann dir sagen dass hier einige ne Ahnung vom "www" haben, nur deine Bilder sind die mit abstand mieserabelsten Fotos wenn es um eine Bewertung geht, erstmal herzlichen Glückwunsch dazu
Ich kann zwar absolut nichts erkennen, aber da du ein V im Kreuz hast, und ich auch, sind wir beide entweder mutiert oder (falls die anderen es auch haben) es ist völlig normal...

BelRaw2 hat geschrieben:Soweit ich das verstanden habe hatte er vor dem Training Rückenprobleme und wurde deswegen ausgemustert. Und jetzt will er wissen ob er ein V im Kreuz hat - Dabei meint er wohl nicht den Lat sondern den Kapuzenmuskel.

Ich kann dir sagen dass hier einige ne Ahnung vom "www" haben, nur deine Bilder sind die mit abstand mieserabelsten Fotos wenn es um eine Bewertung geht, erstmal herzlichen Glückwunsch dazu
Ich kann zwar absolut nichts erkennen, aber da du ein V im Kreuz hast, und ich auch, sind wir beide entweder mutiert oder (falls die anderen es auch haben) es ist völlig normal...

denke er meint einfach ob seine rückansicht nem V nahe kommt.
Was des betrifft würd ich sagen schon ^^. Freu dich also drüber und trainier einfach weiter und vor allem nicht nur den Rücken

greetz

THX für eure Antworten ;-) seid eine nette Community

na dann oke heute Zeit gehabt neue zu machen mal mehr wie nur der Rücken Feedback sehr gewünscht

Bizeps


Trizeps


Brust


Körper & Teil des Rücken


SORRY Attachment geht bei mir nicht :-(

Sorry bewerten geht leider nicht !


weil die attachment funktion von selbst erkennt das die bilder schrott sind