biqmil hat geschrieben:Heute mal Arg weggelassen, nach längerer Einnahme ( 3-4 Wochen ) und die Kraftleistungen sind zurück gegangen, Pump war aber immer noch da

alles psychosomatisch...

ich hab die hausmarke ca 45 min vorm training schon ein par mal nur mit wasser benutzt und war soweit eigentlich ganz zufrieden.
bis auf den geschmack. der ist so ziemlich das ekelhafteste was ich bis dato in meinem mund hatte.... und das mit abstand...ausserdem riecht es aus der dose nach w*****....

naja jedenfalls hab ich gestern 6g hausmarke + 5g creatin + nen par messerspitzen ascorbinsäure 45 min vorm training in nen halben liter billo redbull geschmissen und siehe da, der pump war für meine verhältnisse echt mega. energie und motivation war auch im übertriebenen maße vorhanden, (ich wollt gar nicht mehr raus aus dem laden)was ich aber auf das red bull zeugs zurückführe , da ich sonst nie coffein oder ähnliches zu mir nehme. hoch war ich kribbelig

effekt bei mir jedenfalls super... und mit den anderen inkredenzien hats auch nicht ganz so bescheiden geschmeckt...

ps: mein trainingspartner frisst das zeug pur. einfach mit dem löffel in die dose und ab in die schnüss. nix mit wasser oder saft

Bazooka-Joe hat geschrieben: ps: mein trainingspartner frisst das zeug pur. einfach mit dem löffel in die dose und ab in die schnüss. nix mit wasser oder saft

harter kerl

also leute!

arginin hcl is doch wie salzwasser ausm meer ... echt harmlos!

wer wie ich jeden tag leinöl trank weis was ekelhaft ist!


tz tz tz .... arginin is doch n furz

ok....

ich bin ein weichei... ich gebs ja zu...

cranki hat geschrieben:wer wie ich jeden tag leinöl trank weis was ekelhaft ist!

Also ich find Leinöl wesentlich schmackhafter als Arginin.

Hey Leuz

Kann man Arginin der Hausmarke zusammen mit Whey, BCCA, Gluta, Crea ca. 30 min vor dem Training nehmen?

Hab das Arginin mal zum Austesten probiert es in den Mund zu stecken mit nem Löffel... Der Geschmack einfach heftig! Hab schon alle Comments durchgelesen und dachte, ach komm, ich bin eh ein ganz harter , aber wie sich's nun festgestellt hat, würd ich mir das nicht antun wollen, jeden Trainingstag Arginin pur zu schlucken

Aber falls es viel besser ist, es kurz vor dem Training mit Wasser zu nehmen, dann werd ichs auch durchziehen, weil ich halte nix davon es mit Wasser zu verühren, lieber sofort in den Mund und dann ists schneller vorbei..

PS: Schmeckt man den Geschmack noch, wenn man es mit dem Whey vermischt?

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mfg

okay habs ausprobiert, Wasser in den Mund, Löffel rein, ca. 5 schreckliche Sekunden und dann war alles paletti


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mfg

Ich kann nur soviel sagen das es bei mir net Wirkt.

Hab es in zich Varianten eingenommen, das von 3std nix essen bis dirket nach dem Essen. Trotzdem habe ich nix gemerkt.

Habe mir nun auch Arginin der Hausmarke gegönnt und werde es ab Mittwoch zusammen mit NO-Xplode und 200mg Coffein 45 Minuten vor dem Training zu mir nehmen...

Kann ich Arginin zusammen mit nem whey-isolat-shake(30min vor dem training) nehmen oder wirkt es besser wenn keine anderen aminos dazu kommen?

Kann ich Arginin zusammen mit nem whey-isolat-shake(30min vor dem training) nehmen oder wirkt es besser wenn keine anderen aminos dazu kommen?

Die Frage haben wir hier schon mal gehabt und ich glaube die Antowort war ja.

die antwort war nein,da sie sich in der aufnahme behindern und zweitens auch den shake versauen:D

hwlp hat geschrieben:

phenex hat geschrieben:5g Arginin ca. 20min vor dem Training und ich hab jedesmal einen sehr guten Pump. Ich frage mich jetzt allerdings was ich noch dazumixen könnte, ohne dass die Wirkung verfliegt. Ich glaube mal gelesen zu haben dass eine gleichzeitige Einnahme von Kreatin und Glutamin nicht zu empfehlen ist, wenn man denn auf den Pump abzielt. Wie sieht es denn z.B. aus wenn ich direkt noch ein paar BCAA's zum Arginin mixe?

Na klar...nimm ruhig alles zusammen. Wo hast du das denn her? Die ganzen Kombiprodukte bestehen aus BCAAs, Arginin etc

Also, kannst bedenkenlos alles zusammen nehmen - sind schliesslich alles Aminosöuren und sie behindern sich gegenseitig überhaupt nicht, sondern genau umgekehrt!

Hier nochmal

Zum Geschmack: Nur die harten kommen in den Garten.

wie siehts eigentlich aus mit der kombination von creatin und arginin?