(auf natur!)
Od. ist Gatorade das einfachste u. schnellste?
Danke u. Lg.
vitagro lösung
Moderator: Team Ernährung & Supplemente
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christoph23 - TA Neuling
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vitagro lösung
von christoph23 » 16 Apr 2008 12:55
Hallo, ich muß euch was fragen kennt ihr vielleicht eine andere lösung als vitagro, malto- textro? (auf natur!)
Od. ist Gatorade das einfachste u. schnellste?
Danke u. Lg.
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Od. ist Gatorade das einfachste u. schnellste?
Danke u. Lg.
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christoph23 - TA Neuling
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von christoph23 » 16 Apr 2008 13:09
Vielen dank für die Antwort!
Aber wieviel Gummibären eine Hand voll od. mehr?
Lg
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von totti » 16 Apr 2008 13:10
Das günstigste ist Dextrose, ein guter und günstiger Mittelweg ist Maltodextrin. Gatorade ist richtig teuer im Verhältnis.
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totti - TA Power Member
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von totti » 16 Apr 2008 13:15
gogi2000 hat geschrieben:Man kann ja auch normales Kohlenhydraht Shake nehmen oder?
mfg
Was verstehst du unter "normalem Kohlenhydratshake", einen Gainer? Kommt drauf an, wie die Zusammensetzung ist. In den meisten ist eh Maltodextrin und Dextrose drin. Selber das Verhältnis bestimmen können ist mir persönlich am liebsten.
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christoph23 - TA Neuling
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von christoph23 » 16 Apr 2008 13:17
Danke für eure Antworten!
Ok, über Dextrose aber es ist viel zu viel zucker od?
Kohlenhydraht Shake habe ich keinen ich nehme nur Whey Shake!
Lg
Ok, über Dextrose aber es ist viel zu viel zucker od?
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von wolverick » 16 Apr 2008 13:21
christoph23 hat geschrieben:Danke für eure Antworten!
Ok, über Dextrose aber es ist viel zu viel zucker od?
malto dextro vitargo... das ist alles einfachzucker
ist auch der sinn des ganzen 
mfg wolverick
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von Warren Worthington » 16 Apr 2008 13:52
Es gibt ja wohl einige grundlegende Unterschiede zwischen Vitargo und ordinärem Zucker: http://www.myvitargo.de/shop_content.ph ... 71d3fd0624
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von wolverick » 16 Apr 2008 13:54
Warren Worthington hat geschrieben:Es gibt ja wohl einige grundlegende Unterschiede zwischen Vitargo und ordinärem Zucker:
stimmt. der preis und der widerliche geschmack
2:0 für dextrose
dextrose erfüllt genauso seinen zweck wie das überteuerte vitargo
sry aber 2euro pro portion für kohlenhydrate nach dem training?
wer so nen mist kauft hat definitiv zu viel geld...
mfg wolverick
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von christoph23 » 16 Apr 2008 13:58
Ja aber wie ist das mit der dosierung von Dextrose?
Wieviel soll ich zu meinem whey dazu geben?
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gogi2000 - TA Power Member
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von gogi2000 » 16 Apr 2008 14:01
Abgesehen von dem, ist es gar nicht mal so wichtig das Creatin mit Dextrose aufzunehmen.. Geht auch ohne, und ausserdem kann man doch natürlich TRAUBENZUCKER verwenden oda?
mfg
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von wolverick » 16 Apr 2008 14:03
gogi2000 hat geschrieben:Abgesehen von dem, ist es gar nicht mal so wichtig das Creatin mit Dextrose aufzunehmen.. Geht auch ohne, und ausserdem kann man doch natürlich TRAUBENZUCKER verwenden oda?
mfg
von creatin war doch garnicht die rede
dosierung: 1g/kg körpergewicht abzüglich kfa
mfg wolverick
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