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Platysma hat geschrieben:Sorry Jungs...
Aber wenn ich mir hier die Vids im Analysebereich anschaue ist die Aussage:"Ihr ruiniert euch den Rücken!!" ja gar nicht so verkehrt!!!
Und die die hier Vids reinstellen sind ja nur die Spitze vom Eisberg.

Ich behaupt ja nicht, dass bei mir alles sauber ist. Auch ich bau viel Mist und merks dann am nächsten Tag.
Nur weiß ich dann, dass ich was falsch gemacht hab und versuchs das nächste Mal besser zu machen. Dort hängst ja aber bei vielen die noch nicht so lange am Eisen sind. Sie merken NOCH nicht, dass sie was unsauber machen da die Gewichte noch nicht so hoch sind. Gewöhnt man sich aber das schlampen an, zieht sich das bis zu den hohen Lasten durch und dann gibts das böse Erwachen.

Amen...

Amen, Bruder.

Muss meteora, tartar mit ihren aussagen jeweils zustimmen. Ist leider der alltag im studio. Und Platysma kann ich auch nur recht geben, frag mich immer wie ein totaller anfänger( kaum ne hantel in der hand) sich das recht rausnehmen kann über einen Trainer zu urteilen. einfach lächerlich
Ich bin auch trainer, und wenn ich merke das es einer wirklich ernst nimmt und disziplin zeigt( und nicht nach 2 wochen training schon keinen bock mehr hat, weil er merkt das man länger als 2 wochen zum Arnold braucht.) dann arbeite ich auch intensiver mit ihm. aber erst will ich sehen das er sich mühe gibt. hatte schon genug Kunden die gekommen sind und mords sprüche gerissen haben wie sie jetzt aufbauen werden und was sie alles machen wollen, dann machst du dir die mühe und gehst alles mit denen durch machst und tust, und nach ein paar tagen haben sie dann keinen lust mehr weil das wetter so schön ist oder weil sie merken das man da doch was tun muss. Kennen bestimmt einige Trainer hier. Deswegen möchte ich erstmal sehen das sie auch bereit sind was zu tun.
Gruss an alle Trainer

Kann Dich absolut verstehen, aber dennoch erwarte ich von einem Trainer, dass auch der erste Plan schon Hand und Fuß hat. Genau dann erkennt man nämlich, ob der Junge vor einem wirklich was erreichen will. Entweder er hält sich daran, dann läuft die Sache oder er macht sein Ding, was auch ok ist, aber dann halt nicht unter meiner Obhut. Wer von mir trainiert werden will, macht es auf meinen Weg, wem das nicht passt, dem steht es frei einen anderen Trainer zu suchen. Wobei ich durchaus auf individuelle Wünsche eingehe, aber letztlich erstell ich den Plan so, wie ich es für sinnvoll halte.

natürlich muss der erste auch schon gut sein und nach seinen zielen ausgerichtet, keine frage. Aber dann will ich einsatz sehen!

Völlig richtig. Ich sag mittlerweile nix mehr dazu, wenn die nach 5 Tagen wieder ihr Rumgehampel machen, aber dann sollen sie nach ein paar Wochen nicht ankommen und jammern, dass es nicht vorwärts geht.

CookinT hat geschrieben:Völlig richtig. Ich sag mittlerweile nix mehr dazu, wenn die nach 5 Tagen wieder ihr Rumgehampel machen, aber dann sollen sie nach ein paar Wochen nicht ankommen und jammern, dass es nicht vorwärts geht.

Ich habe mein Studio eigentlich nach der angeblichen "Kompetenz" der Trainer ausgewählt. War auch dafür bereit einiges mehr zu bezahlen (mit Getränken, man darf keine mitbringen, 60€).

Kurz nach Trainingsbeginn habe ich angefangen mich hier einzulesen - und habe die "kompetenten" Trainer befragt was die z.B. davon halten, dass man Fett doch nicht in Muskeln verwandeln kann. Trainer haben beteuert dass dies doch ginge und im Internet viel Schrott geschrieben steht. Ich brachte die hier geschriebenen Argumente vor (positive Stickstoffbilanz usw) und schon fingen die Trainer an das Gespräch zu beenden. -Hatten offensichtlich keine Ahnung wovon ich gesprochen hatte und mir vorgeworfen ich würde ihre Kompetenz in frage stellen.
Die Trainingspläne sind auch nicht besser als bei McFit.

Gestern eskalierte es zum ersten mal ein bischen:
Ich gucke zu, wie ein Trainer (er war privat am trainieren) sich mit einem anderem Mitglied beim Kreuzheben abwechselt. Das andere Mitglied hebt 100KG mit einem Rücken wie er runder nicht geht (der Trainer still am zugucken). Ich geh hin und will fragen ob er denn gar nicht drauf' achten würde. Hatte kaum ein Wort gesagt und er wurde sofort ausfallend "Lass mich in ruhe, verpiss dich!". Er wollte im Laufe des Konflikts sogar mit mir vor die Tür gehen (er ist mir körperlich klar unterlegen und doppelt so alt wie ich).
Wie ich also gelernt habe auch in Sachen Konfliktlösung höchst "kompetent".

Der einzig kompetente Trainer da macht selber seit 6 Jahren Bodybuilding.


Werde zu McFit wechseln sobald mein Vertrag abgelaufen ist.
Informieren werde ich mich weiter hier und bei erfahrenen Leuten (im RL). Denke das ist der beste Weg.
Glaube einfach die breite Masse die in Studios geht, macht eh nur Geräte - dafür reichen die Fitnesstrainer in der Regel. Kompetent beraten können nur Leute mit eigenen Erfahrungen und zusätzlich gutem Fachwissen.

xjanx hat geschrieben:... mit eigenen Erfahrungen und zusätzlich gutem Fachwissen.

Das ist der springende Punkt wenn auch auch eine eher seltene Kombination, leider.

Ich habe sogar bei dem Studio mit der gelben Banane positive Trainererfahrungen gemacht. Allerdings auch erst nach ca. 3 Monaten, als die gemerkt haben, dass ich bereit bin regelmäßig und hart zu trainieren.

Dennoch bin ich oft recht skeptisch bei deren Aussagen...

Bezahl 16 euro im Monat, dementsprechend ist die Putzfrau und die trainierin - kein scherz - die selbe person .

also ganz ehrlich, ich mag mein studio, aber viele der trainer haben nichts drauf. bzw die betreuung ist bei uns sowieso nicht inkludiert sondern muss für 20 € à 1,5h extra gekauft werden ^^ dafür ist die monatliche studiogebühr mit 29,- halt schon ziemlich günstig (beginnt sogar ab 19,- im standard-abo).

& als ambitioniert trainierender sehe ich kein problem darin, mir das ernährungs- und trainingsspezifische wissen selbst anzueignen.

SkillISnatural hat geschrieben:Bezahl 16 euro im Monat, dementsprechend ist die Putzfrau und die trainierin - kein scherz - die selbe person .

ist im happyfit auch so... die müssen alle auch putzen ^^