Schlächter hat geschrieben:Wer primär wegen den Mädels trainiert is doch schon selbst ne Muschi. Solche Leute kenn ich von uns im Studio, die lassen Training wegen ihrer Freundin regelmäßig sausen, pfeiffen sich nach jedem Train. nen Shake rein und denken dass ihr Eiweißbedarf für die nächsten 3 Lichtjahre gedeckt ist.

Die machen ihren Mund beim Training nur zum reden auf und haben immer noch den Standard GK Plan den sie vor Jahren von ihrem Trainer gekriegt haben. Haben den aber schon so umfunktioniert dass die Beine wegfallen weil Beine zu anstrengend sind und schon beim Tischtennis hart rangenommen werden. Stattdessen bauen sie lieber Übungen für den Bauch ein um das Fett schön lokal zu verbrennen.

Wenn du dann mit hochrotem Kopf und total verschwitzt am Kniebeugenständer rumgrunzt hörst du sie hinter dir schon kichern.

So is es zumindest bei uns :D

_

Außerdem: Welches Mädchen kann schon einschätzen wie viel Arbeit und Zeit du in deinen Körper steckst? Friss dich fett, geh ins Solarium und du kannst den Enten auch so erzählen dass du trainierst. Zumindest solange du dein T-Shirt anbehältst

lol, hehe ich bin nicht im Studio hm kenne daher wenige solcher "Geschöpfe"
Ich kann mir kaum vorstellen, das es Leute gibt die recht viel Zeit ins Training hängen und sich KEIN BISSCHEN über das informieren was sie da gerade machen. Wenigstens ma im inet nachschauen , wo ja nun DIREKT auffallen würde das sie alles falsch machen was man falsch machen kann...


Ein Bekannter von mir, wenn er ankam meinten die Mädels immer "Boah, was ne Kante!"
Auf seinem letzten Geburtstag zog er sich stinkbesoffen aus und da kamen den Weibern gleich seine Hängetitten und der Bierbauch entgegen (die Mädels waren übrigens nich sehr entzückt).


padde

ja des war nen kurzer ausflug

padde hat geschrieben:lol, hehe ich bin nicht im Studio hm kenne daher wenige solcher "Geschöpfe"
Ich kann mir kaum vorstellen, das es Leute gibt die recht viel Zeit ins Training hängen und sich KEIN BISSCHEN über das informieren was sie da gerade machen. Wenigstens ma im inet nachschauen , wo ja nun DIREKT auffallen würde das sie alles falsch machen was man falsch machen kann...

Tja.. ich trainiere ja auch daheim und hab meist Probleme solche Sachen die hier ständig berichtet werden zu glauben. Doch da so viel Leute diese Erfahrungen gemacht haben wirds schon stimmen Kenn auch z.B. nen Kumpel. Er (178cm/68(?)kg) hängt sich zwar nicht voll rein aber geht immerhin nun auch schon seit 1 - 1,5 Jahre ins Studio.
Veränderungen sieht man 0, wirklich überhaupt nix.
Letztens (ok, ist schon n halbes Jahr her) hab ich ihm, da wir durch Zufall mal drauf zu sprechen kamen, erst mal erklärt dasss er seine Gewichte von Training zu Training steigern muss..
Muss man sich mal vorstellen.. er geht seit einem Jahr 1-2x in der Woche ins Studio, trainiert immer nach dem gleichen Plan mit praktisch den gleichen Gewichten..natürlich McFit, Maschinenübungen only, Ernährung grad so wie's kommt..

ja es gibt Leute die trainieren gehen und sich kein bißchen informieren
besonders in diesen 08/15 low cost Studios...

da werden die "over the top" Übungen vom Sly zum aufwärmen gemacht,
kein Scheiß oder mitn Handy am einem Ohr und der freien Hand Bizepscurls...

ihr glaubt nicht was man da alles sehen kann, ein Glück bin ich noch in einem "Hardcore" Studio

da werden die "over the top" Übungen vom Sly zum aufwärmen gemacht

ich glaub es hat in den meisten Fällen auch keinen Sinn irgendwas zu sagen. Selbst wenn sie ihr Training auf nen grünen Zweig bringen würden, die wenigsten sind dazu bereit ihre Ernährung grundlegend zu ändern.
"Ich will ja schließlich kein Muskelmonster werden"

Schlächter hat geschrieben:"Ich will ja schließlich kein Muskelmonster werden"

Den scheis Spruch hör ich auch öfters. Ich frag mich dann immer warum die dann überhaupt trainieren

Arameus hat geschrieben:

Schlächter hat geschrieben:"Ich will ja schließlich kein Muskelmonster werden"

Den scheis Spruch hör ich auch öfters. Ich frag mich dann immer warum die dann überhaupt trainieren

denk nicht drüber nach, das is wahrscheinlich zu hoch für uns

Ich hasse Beintraining. Weil die mich echt fertig macht. Zwischen den Sätzen bei schweren Kniebeugen bin ich nur am hecheln und Wasser saufen. Am lautesten stöhnen tue ich wärend der Sätze. Das ist manchmal echt pervers.
Naja, mir sind meine Beine zwar optisch nicht so wichtig, habe da eh ne recht gute genetik, aber ich werde nen Teufel tun und das rauslassen., Zumal Kniebeugen ja, wie schon tausendmal erwähnt, einfach den gesamten Kreislauf stimulieren.

Nach nem Beintag würde ich auch gerne 2-3 Tage mindestens Pause machen. Meist aber nur einer und dann muss ich wieder anne Eisen.

lasst doch jeden selbst entscheiden, wie er trainieren will, jeder ist schließlich sein eigener "künstler", jeder empfindet für sich selbst ein anderes ideal, ich selbst bin auch fan von nem brust-quad-verhältnis von 2-1 :> muss man halt dicke titten kriegen, damits keine zahnstocher sind ^^ und mit leichteren gewichten kann man mMn auch beine hart trainieren, einfach mehr wdhs, die luft bleibt am ende genauso weg.

Ich mag Beintraining, aber wenn einer kein Beintraining macht ist das doch seine Entscheidung und juckt mich nicht... will ja nicht den Oberbekehrer raushängen lassen

Mahlzeit,
ich will ja niemanden zu nahe tretten, aber ihr macht hier einen gewaltigen Fehler was den Standpunkt ausgeht. Diese ganzen Metrosexuellen im Studio wollen ja am liebsten aussehen wie Brad Pitt oder David Beckham und auch am liebsten von einem der zwei bestiegen werden. Gott bewahre, bei manchen denk ich auch beide gleichzeitig
Schwul aussehen, aber nicht schwul sein, gibts in meiner Welt nicht.
Haltet mich für einen Prollo, ist mir ehrlich gesagt auch Latte.

Es ist kein Wunder das solche Gestalten kein Beintraining machen. Die glauben ja auch wenn sie schwitzen würden sie was falsch machen. Immer schön Brust und Bizeps, nicht umsonst wird es BB abgekürzt.

Also, wenn ihr das nächste mal aus der Beipresse kommt und gerade das Gewicht eines Klein-pkws bewegt habt, dabei schnauft wie ein Elch bei der Brunft und euer Kopf die Farbe einer überreifen Tomate hat, habt ihr zwei Möglichkeiten.

1. Sich über Kevin und Simon aufregen ("Mein Gott trainierst du hart Kev!" "Ja, Sam , ich hatte sogar gestern ein leichtes ziehen im Arm!!!" "Unglaublich") , die euch gerade ansehen wie der erste Mensch

oder

2. den lieben Gott einen guten Mann seien lassen und sich im klaren sein , das man eben was für eine astreine Beinmuskulatur getan hat. Der Sinn all unseres Strebens.

Gruß
Mahlzeit

Amen.

Mahlzeit hat geschrieben: Immer schön Brust und Bizeps, nicht umsonst wird es BB abgekürzt.

10/10

Mahlzeit hat geschrieben:Also, wenn ihr das nächste mal aus der Beipresse kommt und gerade das Gewicht eines Klein-pkws bewegt habt, dabei schnauft wie ein Elch bei der Brunft und euer Kopf die Farbe einer überreifen Tomate hat.....

das ja bei dir besonder schlimm bzw is es immer noch,ich fands zum kreischen als die ganzen Weiber nach unten gekommen sind nur um zu schauen warums so laut war!Da hätte ich mich echt bepinkeln können!

ich muss aber gestehen das ich mich auch am Anfang vorm Beintraining gestreubt hab,aber mit der Zeit hab ich echten Gefallen daran gefunden.
Mittlerweile gehören die KB zu einer meiner Lieblinsübungen,bloß brauch ich immer ne Minute bis ich wieder genügend Blut im Kopp hab zum klar denken