Was ist von Mahlzeitersatz zu halten?

Alles zum Thema Supps - von A-Vitaminen über Protein bis Zink.

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Exitus
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Was ist von Mahlzeitersatz zu halten?

Beitragvon Exitus » 09 Nov 2006 19:29

Hallo,

wollte mal fragen, was von diesem Produkt zu halten ist. Fände es eigentlich ganz gut, da ich in der Schule nicht so viel Zeit zum Essen habe und ein Shake immer mal reinpasst :)

Finde es auch recht günstig, aber urteilt selbst:

Pro-Vital Complex: Das ultimative rein pflanzliche und lactosefreie Aufbauprodukt!
Der Hauptbestandteil von Pro-Vital Complex sind gemahlene Vollkornhaferflocken, die dem Körper wertvolle Kohlenhydrate liefern und so für ausreichend Energie sorgen.
Pro-Vital Complex ist wie ein vollwertiges Frühstück anzusehen mit optimalen 361 Kcal pro Portion. Es enthält hochwertiges Soja-Protein-Isolat, zudem die Vitamine und Mineralstoffe Kalium, Natrium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Zink, Kupfer, Vit. B1, B2, B6, E, Niacin und Lecithin, welche dem Körper zusätzlich mit den notwendigen Baustoffen für Muskel und anderen wichtigen Körperfunktionen versorgen. Pro-Vital Complex ist daher auch hervorragend als Mahlzeitersatz geeignet.
Pro-Vital Complex besitzt einen geringen glykämischen Index


Nährwertangaben pro 100 g (bei Geschmack Vanille):
Brennwert 1527 KJ / 361 kcal
Eiweiß 26 g
Kohlenhydrate 50 g
Fett 6,0 g
davon ges. Fettsäuren 1,35 g
davon unges. Fettsäuren 4,65 g
Kalium 1200 mg
Natrium 3,5 mg
Calcium 45 mg (5,7%)
Magnesium 94 mg (31%)
Phosphor 245 mg (31%)
Eisen 2,8 mg (20%)
Zink 2,8 mg (19%)
Kupfer 0,35 mg
Mangan 3,15 mg
Vitamin B1 0,46 mg (33%)
Vitamin B2 0,11 mg (6,9%)
Vitamin B6 0,11 mg (5,5%)
Vitamin E 1,05 mg (11%)
Niacin 0,7 mg (3,9%)
Pantothensäure 0,76 mg (13%)
Lecithin 0,63 mg

minosäurebilanz per 100g Pro-Vital Complex:
Essentielle Aminosäuren
L-Leucin 1800 mg
L-Isoleucin 1200 mg
L-Valin 1280 mg
L-Lysin 1310 mg
L-Threonin 780 mg
L-Methionin 290 mg
L-Phenyllalanin 1100 mg
L-Tryptophan 300 mg

Nichtessentielle Aminosäuren
L-Arginin 1720 mg
L-Cystein 400 mg
L-Alanin 1360 mg
L-Asparaginsäure 3320 mg
L-Glutaminsäure 5520 mg
L-Glycin 1040 mg
L-Histidin 1520 mg
L-Prolin 1520 mg
L-Serin 1540 mg
L-Tyrosin 820 mg

Zutaten: Vollkorn-Haferflockenmehl (70%), Soja-Eiweiß-Isolat, Kartoffelstärke, Kaliumkarbonat, Aroma, Süßstoffe Natrium-Cyclamat und Saccharin-Natrium


http://www.body-attack.de/product_info.php4?cPath=32&products_id=639

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Beitragvon Renton11 » 10 Nov 2006 11:14

Ähm da geb ich Dir einen billigen Tip :) .
Besorg Dir eine elektrische Kaffeemühle ca. 10€ und 1kg Haferflocken die Zarten ca. 25cent/500g und ein gutes aber günstiges 3k Protein zb. hier aus dem Shop das BA 90.
Damit kannst Du Dir Deinen ProVital-Shake selbst mixen :) und er ist um welten günstiger.
Die ganzen tollen Vitamine Mineralien und Spurenelemente kommen nur aus dem Hafer und die Flocken sind unschlagbar billig.

PS.: Die Haferflocken kommen in die Kaffeemühle und werden zu Mehl weiterverarbeitet ;) .

MfG Rico

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Beitragvon BB-Freak » 10 Nov 2006 11:49

Also ich würde es auch selber mixxen, wobei ich mir den Shake raus aus Interesse an neuen Produkten mal angesehen habe.

Und ich denke es ist derziet mitunter einer der besten Gainer bzw. Mahlzeitenersatz Shakes auf dem Markt.

Ich rate dir allerding ebenfalls zu der Selbstgemachten Kombination aus Milch, haferflocken, Magerquark, Obst und Protein Pulver :)
Schaut doch mal in unseren Andro - Supplemente Shop und unterstützt damit unser Projekt.

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Re: Was ist von Mahlzeitersatz zu halten?

Beitragvon Mental Power » 10 Nov 2006 12:04

Exitus hat geschrieben:Hallo,

wollte mal fragen, was von diesem Produkt zu halten ist. Fände es eigentlich ganz gut, da ich in der Schule nicht so viel Zeit zum Essen habe und ein Shake immer mal reinpasst :)



In der Schule hat man 5 - 15 min Pause zwischen den Unterrichtsstunden. Das reicht allemal für einen kleinen proteinreichen Snack mit einem Shake, den Du Dir morgens zubereiten kannst. Sehe das Problem nicht...
Durch ausprobieren und Fehler machen lernt man...

---

Gib dem Körper das was er braucht, damit er das macht, was Du willst...

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Disziplin + Beständigkeit + Gedult = 100% Erfolg

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Beitragvon Renton11 » 10 Nov 2006 14:04

Musst ja nur ordentlich lesen Mental Power er hat ja auch nur gefragt ob er sich so einen Shake machen kann.

MfG Rico

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Beitragvon Exitus » 13 Nov 2006 18:18

Hallo,

Danke für die Infos. Werde ihn denke ich mal ausprobieren vom Geschmack und dann wie ein selbstgemixter schmeckt.

Mit der Schule ists so: In beiden Pausen esse ich immer jeweils meine Volkornbrote mit Pute und Käse aber wenn ich mal länger Schule hab, damit ich dann da noch den Shake trinken kann und daheim dann zu Mittag esse.



Andere Frage:

Will nich extra einen neuen Thread eröffnen.

Habe ein Problem samstags, wenn ich ein Fußballspiel habe. Bei einem Heimspiel esse ich daheim 100gr Müsli , bis Spielbeginn circa 1Std und in Halbzeit dann eine Banane und eine Dextro.

Aber bei einem Auswärtsspiel sind bis Anpfiff meist 2Stunden Zeit. Solang hält mein Müsli im Magen nicht durch :( Soll ich mir da evtl. einen Kohlenhydrate Riegel kaufen oder einfach 2-3 Corny Riegel essen?

Ohne genug KH Fußballspielen ist für meine Konzentration nicht besonders gut. Habe das mal genau beobachtet und ohne KH unterlaufen mir graviernde Fehler (bin TW)

Hoffe jemand, kann dazu noch was sagen :)


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