wollte mal fragen, was von diesem Produkt zu halten ist. Fände es eigentlich ganz gut, da ich in der Schule nicht so viel Zeit zum Essen habe und ein Shake immer mal reinpasst
Finde es auch recht günstig, aber urteilt selbst:
Pro-Vital Complex: Das ultimative rein pflanzliche und lactosefreie Aufbauprodukt!
Der Hauptbestandteil von Pro-Vital Complex sind gemahlene Vollkornhaferflocken, die dem Körper wertvolle Kohlenhydrate liefern und so für ausreichend Energie sorgen.
Pro-Vital Complex ist wie ein vollwertiges Frühstück anzusehen mit optimalen 361 Kcal pro Portion. Es enthält hochwertiges Soja-Protein-Isolat, zudem die Vitamine und Mineralstoffe Kalium, Natrium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Zink, Kupfer, Vit. B1, B2, B6, E, Niacin und Lecithin, welche dem Körper zusätzlich mit den notwendigen Baustoffen für Muskel und anderen wichtigen Körperfunktionen versorgen. Pro-Vital Complex ist daher auch hervorragend als Mahlzeitersatz geeignet.
Pro-Vital Complex besitzt einen geringen glykämischen Index
Nährwertangaben pro 100 g (bei Geschmack Vanille):
Brennwert 1527 KJ / 361 kcal
Eiweiß 26 g
Kohlenhydrate 50 g
Fett 6,0 g
davon ges. Fettsäuren 1,35 g
davon unges. Fettsäuren 4,65 g
Kalium 1200 mg
Natrium 3,5 mg
Calcium 45 mg (5,7%)
Magnesium 94 mg (31%)
Phosphor 245 mg (31%)
Eisen 2,8 mg (20%)
Zink 2,8 mg (19%)
Kupfer 0,35 mg
Mangan 3,15 mg
Vitamin B1 0,46 mg (33%)
Vitamin B2 0,11 mg (6,9%)
Vitamin B6 0,11 mg (5,5%)
Vitamin E 1,05 mg (11%)
Niacin 0,7 mg (3,9%)
Pantothensäure 0,76 mg (13%)
Lecithin 0,63 mg
minosäurebilanz per 100g Pro-Vital Complex:
Essentielle Aminosäuren
L-Leucin 1800 mg
L-Isoleucin 1200 mg
L-Valin 1280 mg
L-Lysin 1310 mg
L-Threonin 780 mg
L-Methionin 290 mg
L-Phenyllalanin 1100 mg
L-Tryptophan 300 mg
Nichtessentielle Aminosäuren
L-Arginin 1720 mg
L-Cystein 400 mg
L-Alanin 1360 mg
L-Asparaginsäure 3320 mg
L-Glutaminsäure 5520 mg
L-Glycin 1040 mg
L-Histidin 1520 mg
L-Prolin 1520 mg
L-Serin 1540 mg
L-Tyrosin 820 mg
Zutaten: Vollkorn-Haferflockenmehl (70%), Soja-Eiweiß-Isolat, Kartoffelstärke, Kaliumkarbonat, Aroma, Süßstoffe Natrium-Cyclamat und Saccharin-Natrium
http://www.body-attack.de/product_info.php4?cPath=32&products_id=639

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Soll ich mir da evtl. einen Kohlenhydrate Riegel kaufen oder einfach 2-3 Corny Riegel essen?
