Also ich hab mein Training immer zwischen 15:00-16:00 dannach erstmal chillen ung gegen 19:00-20:00 fahre ich ein bisschen Fahrrad als Cardio ,gehe an See (Sommer) oder besuche Freunde.
Manchmal bleib ich aber auch liegen und lies etwas oder schau Fern :=)
Was macht ihr eigentlich nach dem harten Training?
Moderator: Team Bodybuilding & Training
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von Legato » 16 Jul 2008 18:18
ich trainiere am liebsten so gegen 15-16 Uhr.
Danach chill ich n paar Minuten, spiele ne Runde E-Bass und gucke iwann Simpsons und dann halt Abends rumgammeln, mit Freunden treffen, für Klausuren lernen-.- ^^
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von martin1986 » 16 Jul 2008 18:50
arbeiten, studieren, freunde/freundin besuchen, rumliegen. achja, und viel essen 
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von Carnifax » 16 Jul 2008 18:59
ich komm nach hause, esse esse esse... und gehe irgendwann schlafen.
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von Nils » 16 Jul 2008 19:04
momentan: essen,abwarten bis ich wieder nen klaren gedanken fassen kann,lernen
Alle Angaben ohne Gewähr.
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von da boarische Grantler » 16 Jul 2008 19:42
Nach hause kommen, in den Log schreiben / essen und dann einfach gammeln...
Mich gibt's nur mit Sarkasmus und IRONie.
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von Gymrat » 16 Jul 2008 19:56
nach dem harten Training von eben.....esse ich jetzt mal schnell was, ziehe mich um, und fahre zur Nachtschicht (10 Stunden), und dass seit über 20 Jahren...... 
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Zuletzt geändert von Gymrat am 16 Jul 2008 20:02, insgesamt 4-mal geändert.
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von Toppi » 16 Jul 2008 20:00
Kommt drauf an was ich für nen Dienst hab
Lieber stehend sterben, als kniend leben!
Der Störer wehrte gezielte Schläge auf Arme und Beine geschickt mit dem Kopf ab...
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von pump it! » 16 Jul 2008 20:02
Ich trainiere meistens so zwischen 18-19 Uhr. Danach essen, essen, trinken, trinken, Andro, Andro, Andro und dann schlafen.
Es sei den die Freundin kommt nach dem Training noch...
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von Gymrat » 16 Jul 2008 20:03
Top-Cop hat geschrieben:Kommt drauf an was ich für nen Dienst hab
was so auf einen zukommt, weiß man gottseidank nicht vorher.....
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Bob1988 - TA Stamm Member
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von Bob1988 » 16 Jul 2008 20:15
Essen für den nächsten Tag vorbereiten, dann selber essen, noch nen bisschen im Internet zum eiern oder ein wenig Fern schauen und ab ins Bett. Acht Stunden Schlaf 
!
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von And1 » 16 Jul 2008 20:52
Ich habe mein training immer so um 18 uhr dass ich mich danach ausruhen kann.
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