Hi

und zwar hab ich schon seit langem viele Pickel am Rücken und auch im Nacken. Zink und Bierhefetabs nehm ich schon hilft aber leider nix. Hat jemand von euch nen Tip mit was man da noch gegenwirken kann?

mfg Christian

csgangsterman hat geschrieben:Hi

und zwar hab ich schon seit langem viele Pickel am Rücken und auch im Nacken. Zink und Bierhefetabs nehm ich schon hilft aber leider nix. Hat jemand von euch nen Tip mit was man da noch gegenwirken kann?

mfg Christian

und was hat das mit eiweiß zu tun .... nix...

@topic wenn es schlimm is gehe doch ma zum hautarzt...

Bierhefetabletten kann Akne manchmal verstärken.

Vermutest Du einen Zusammenhang Deiner Akne mit Eiweißpulver ? Dann laß das Protein mal ein paar Tage weg und schau ob sich Dein Hautbild bessert auch scharfe Gewürze und Süßigkeiten können Akne verursachen.

Gruß

Warum soll das nix mit Eiweiß zu tun haben? Es kann eigtl. nur vom Eiweißkonsum kommen. Is ja eigtl. auch bekannt das manche Menschen durch erhöhte Eiweißzufuhr Pickel bekommen. Ich vermut den Zusammenhang nicht direkt mit dem Pulver nehm eigtl. eh nur Whey und auch nur nachm Train. Ich denk eher das es generell vom Eiweiß auch dem aus der Nahrung kommt. Könnt auch sein das es evtl. nur von Milchprodukten oder so ist das hab ich noch nicht getestet. Allerdings möcht ich auch nicht unbedingt auf diese verzichten.

Pickel kommen nicht vom Eiweiss.
Und von der Milch auch nicht. Milch (Kalzium) ist eher gut für die Haut.

die verbindung zum eiweisspulver stimmt schon!

meisttens sind es zusätze (vitamine etc.) des pulvers die die unreine haut enstehen lassen.
habe auch immer probleme wenn ich viel proteinpulver über längere zeit konsumiere.

interessant wäre es zu wissen ob es proteinpulver ohne zusätze gibt?

Ja soweit ich weis kann es schon an einer zu hohen Eiweisszufuhr liegen da ja der Körper das irgendwie "ausscheiden" muss. Zumindest glaub ich mich zu errinnern das irgendwo mal gelesen zu haben.

LG

der körper soll ein zuviel an eweiß über die haut ausscheiden ?

An dem Eiweiss wird es nicht liegen.
Es ist eher ein Mythos das man Pickel/Akne durch essen kriegt.
Vielelicht bist du allergisch auf irgendein Nahrungsmittel, aber Eiweiss, KH's und Fette generell machen keine Pickel.

Kritta hat geschrieben:der körper soll ein zuviel an eweiß über die haut ausscheiden ?

Wie gesagt ich glaube mich zu errinnern das ich es irgendwo mal gelesen habe. Über die Zuverlässigkeit dieser Quelle hab ich ja nichts geschrieben.

Aber danke das du mich an deiner Weisheit teilnehmen lasst

LG

Ich würde tatsächlich nicht völlig ausschließen, dass die Ernährung das Hautbild beeinflussen kann. Eiweiß könnte wie z.B. auch Kohlehydrate mit hohem GI eventuell die Aknebildung über hormonelle Einflüsse (IGF-1, Insulin, SHBG/Testo) beeinflussen.

also ich habe das persönlich an mir selber gemerkt wo ich auf lowcarb war und an die 4g/ kg körpergewicht eiweiss gefuttert habe, als ich mir dann eine verletzung zuzog die ich immernoch habe, habe ich klar gemerkt dass die pikel weniger wurden da ich nicht mehr so viel eiweiss esse, soweit ich wieder damit andfange kommen die wieder, also vorallem am rücken. ( ich esse kein eiweisspulver, damit war eiweiss aus der nahrung gemeint)

PseudonymT34 hat geschrieben:also ich habe das persönlich an mir selber gemerkt wo ich auf lowcarb war und an die 4g/ kg körpergewicht eiweiss gefuttert habe, als ich mir dann eine verletzung zuzog die ich immernoch habe, habe ich klar gemerkt dass die pikel weniger wurden da ich nicht mehr so viel eiweiss esse, soweit ich wieder damit andfange kommen die wieder, also vorallem am rücken. ( ich esse kein eiweisspulver, damit war eiweiss aus der nahrung gemeint)

Dem kann ich nur zustimmen

LG

viel eiweiss führt bei einigen zu pickeln und es geht auf die nieren!!!!
wer das hier immernoch dementiert (egal wer) soll mit seinem glauben glücklich werden....
gruss

Eros hat geschrieben:viel eiweiss führt bei einigen zu pickeln und es geht auf die nieren!!!!
wer das hier immernoch dementiert (egal wer) soll mit seinem glauben glücklich werden....
gruss

Das passiert aber erst bei vielleicht 500g aufwärts.