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Wie macht ihr das wenn ihr weggeht/geburtstag/party

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.

Moderator: Team Bodybuilding & Training

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ironweight
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Re: Wie macht ihr das wenn ihr weggeht/geburtstag/party

Beitragvon ironweight » 09 Jan 2013 18:28

Es gibt zwei Möglichkeiten, ja nur zwei!
1. Du gehst saufen, fressen, kiffen und feierst ganz normal. Dies ist so etwas von egal, solange du dich nicht gerade auf nen WK vorbereitest und es nicht zur Routine wird.
2. Du machst nichts von all dem und erhälst dir die Vision bei, somit schneller aufzubauen.....

Leute, wenn ihr einmal den Kopf einschalten würdet bei so dummen Fragen...... ......Was kann im aller aller schlimmsten Fall passieren? Es wirft dich um 2-3 Tage zurück. Na und? Kommts dir auf diese 2-3 Tage an? Meinst du in einem Monat merkst du das noch?
Hammer
Hingabe Anstand Mut Motivation Ehrlichkeit Respekt

Nehmt bitte an der kleinen Umfrage Teil, um zu sehen wie ausdauernd ihr seid!
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Re: Wie macht ihr das wenn ihr weggeht/geburtstag/party

Beitragvon Maximus MNO » 09 Jan 2013 20:30

2-3 Tage .......... oh mein Gott #12# #12#

ich geh nie wieder weg :D

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NMelo
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Re: Wie macht ihr das wenn ihr weggeht/geburtstag/party

Beitragvon NMelo » 09 Jan 2013 20:34

Gehe nur mit 2 Tupperdosen(Reis, Nudeln, Pute mit Broccoli und Mozarella), nem PWO Shake & 500g Magerquark weg. Damit ich, falls ich mich nicht gut fühle, auch direkt was dagegen tun kann. Die Muskeln könnten ja möglicherweise innerhalb weniger Minuten oder einem Schluck davon laufen ;(

Alkohol wird übrigens grundsätzlich nicht runtergeschluckt und sofort wieder ausgespuckt! *drehsmilie*

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Quincy II
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Re: Wie macht ihr das wenn ihr weggeht/geburtstag/party

Beitragvon Quincy II » 09 Jan 2013 21:04

Solange du dich nicht jedes weekend abschiesst, ists kein problem.
Und wer sagt, dass du bis 7Uhr am morgen dort bleiben musst? kannst ja zwischen 3-5Uhr gehen.
Nimm zuvor nen caseinshake/MQ und ein paar nüsse wenn du willst in die jackentasche, die kannste zwischendurch oder beim nachhause gehen essen.
Wenn du mal saufen/kiffen willst, tu's. Solange es nicht die Routine ist. ;)
"Quincy II hat geschrieben:
und denkt ja nicht ihr habt gewonnen"

we will strike back *teufelsmilie*

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Re: Wie macht ihr das wenn ihr weggeht/geburtstag/party

Beitragvon Artem312 » 09 Jan 2013 21:17

THC beeinflusst weder den Muskelaufbau, noch den Stoffwechsel, wird zwar rumgesprochen, dass es angeblich den Testosteronspiegel absinken lässt, aber ich glaube eher weniger daran.
Facebook: https://www.facebook.com/artem.diderle

Instagram: artem_diderle_aesthetics

Schaut mal rein :)

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Re: Wie macht ihr das wenn ihr weggeht/geburtstag/party

Beitragvon ElPiet » 09 Jan 2013 21:22

wenn du lust hast was zu trinken, dann trink was. wenn du lust hast dir einen zu rauchen, dann tu dies eben.
und wenn du mal lust hast dich aus dem leben zu schiessen, dann tu auch dieses.

solange das Ausnahmen sind, zu wichtigen Feiern, spricht da nix gegen.

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Ernährungsplan: Nein
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Ich bin: schwierig

Re: Wie macht ihr das wenn ihr weggeht/geburtstag/party

Beitragvon Renegade3000 » 09 Jan 2013 22:03

Ihr geht feiern?! *skeptisch*
Habe die Ehre.
Alle Angaben wie immer ohne Gewähr.
Körperdaten Stand: 06/2013
Chris_Pierre hat geschrieben:lies dir mal die jahre 2006-2008 durch.
und die leute, die zu dem Zeitraum angemeldet waren und mitdiskutierten.

das waren zu 80% ernsthafte, erfahrene Bodybuilder, dazu wirklich viele wettkampfathleten.

heutzutage sind hier 90% Teenies unterwegs, die von tuten und blasen keine Ahnung haben, davon wiederrum "trainiert" die hälfte mehr hier im Forum und bei Facebook als im Studio mit Gewichten.

... und heimlich werden so neumodische Volksverdummungen wie gym aesthetics und so nen dreck geliked.


"früher" war hier vllt nicht alles besser, aber die community war ne komplett andere und da der Großteil der member wußte wovon er sprach, waren auch die diskusionen von anderem Niveau.


das kann man nun drehen und wenden wie man will... gelogen ists jedenfalls nicht.


ich kann sowas bedenkenlos schreiben, weil ich ohnehin unbeliebt bin :-)

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Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Nein

Re: Wie macht ihr das wenn ihr weggeht/geburtstag/party

Beitragvon ElPiet » 09 Jan 2013 22:05

klar jedes WE 2mal. Aber nur auf magerquark und Whey Parties.

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Renegade3000
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Lieblingsübung: Rücken
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Nein
Ziel Gewicht (kg): 113
Ziel KFA (%): 12
Ich bin: schwierig

Re: Wie macht ihr das wenn ihr weggeht/geburtstag/party

Beitragvon Renegade3000 » 09 Jan 2013 22:10

ElPiet hat geschrieben:klar jedes WE 2mal. Aber nur auf magerquark und Whey Parties.

Bild
Habe die Ehre.
Alle Angaben wie immer ohne Gewähr.
Körperdaten Stand: 06/2013
Chris_Pierre hat geschrieben:lies dir mal die jahre 2006-2008 durch.
und die leute, die zu dem Zeitraum angemeldet waren und mitdiskutierten.

das waren zu 80% ernsthafte, erfahrene Bodybuilder, dazu wirklich viele wettkampfathleten.

heutzutage sind hier 90% Teenies unterwegs, die von tuten und blasen keine Ahnung haben, davon wiederrum "trainiert" die hälfte mehr hier im Forum und bei Facebook als im Studio mit Gewichten.

... und heimlich werden so neumodische Volksverdummungen wie gym aesthetics und so nen dreck geliked.


"früher" war hier vllt nicht alles besser, aber die community war ne komplett andere und da der Großteil der member wußte wovon er sprach, waren auch die diskusionen von anderem Niveau.


das kann man nun drehen und wenden wie man will... gelogen ists jedenfalls nicht.


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Re: Wie macht ihr das wenn ihr weggeht/geburtstag/party

Beitragvon babús » 09 Jan 2013 22:11

Also ich gehe nur auf Tupperpartys und zum MQ Friday in der größten Disco Berlins... #05#
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Jormugandr hat geschrieben:25 Zitronen trinken LOL
Die kann ihre Pisse als Vitamin C Isolat verkaufen



Öffne den Spoiler...



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Ziel KFA (%): 15
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Fachgebiet I: Kampfsport
Fachgebiet II: Kampfsport
Ich bin: ne Kartoffel

Re: Wie macht ihr das wenn ihr weggeht/geburtstag/party

Beitragvon Barbell Fetish » 09 Jan 2013 22:13

1. Dein KFA ist vermutlich immer noch hoch genug um da ein paar antikatabole Reserven mit dir herumzutragen.
2. Fasten wird erst ab über 48 Stunden wirklich problematisch. Wer nicht wirklich viel Muskelmasse hat kann problemlos hin und wieder 24 Stunden fasten.
mirella88 hat geschrieben:Lieber vollgeschissene Beine als voll beschissene Beine ..... *professor*


SALATE SIND FÜR VERFICKTE MUSCHIS! ES SEI DENN DER SALAT HAT TITTEN!!

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Re: Wie macht ihr das wenn ihr weggeht/geburtstag/party

Beitragvon Stefan_! » 09 Jan 2013 22:24

Falls du es wirklich durchziehen willst, ess vorm weggehen ordentlich was und wenn du heimkommst margerquark oder hüttenkäse.

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Re: Wie macht ihr das wenn ihr weggeht/geburtstag/party

Beitragvon PrinzPump » 09 Jan 2013 22:25

Party like a rockstar *banana*
urbansound hat geschrieben:also im sommer ist es soweit liebe leute.
ripped as fuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaark


Tribulus91 hat geschrieben:Ich trainiere seit 5 Jahren bei Ihm im Studio und seitdem er selbst nicht mehr aktiv ist wird der eine oder andere von Ihm vorbereitet. Und ich habe das Glück einer von denen zu sein die er unter seine Fetische genommen hat.


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Ich bin: anfänger

Re: Wie macht ihr das wenn ihr weggeht/geburtstag/party

Beitragvon marxi » 09 Jan 2013 22:37

geilster thread ever... :-)

ich warte noch so lange bis der nächste sagt ,er geht auf ne party und nimmt seine hanteln mit....denn hol ich mein popcorn raus.

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Re: Wie macht ihr das wenn ihr weggeht/geburtstag/party

Beitragvon zabuza210 » 09 Jan 2013 22:42

Geht halt was ziehen. Gibt wenigstens mehr Defi :D
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JFK hat geschrieben:Don't pray for easy lives. Pray to be stronger men.

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