Seit nun bereits über 10 Jahren beschert das P.I.T.T. Force®-Training vielen ambitionierten Kraftsportlern stetige beachtliche Zuwächse. Mit dem Buch P.I.T.T.-Force® Professional Intensity Training Techniques: Professionelles Intensitätstraining erschien dann das Erstwerk von Karsten Pfützenreuter, in dem er seine Trainingsphilosophie ausführliuch vorstellt.
"P.I.T.T.-Force® Professional Intensity Training Techniques ist ein auf nüchternen physiologischen Fakten und praxiserprobten Erfolgsstorys beruhendes revolutionäres Trainingssystem und mittlerweile DIE Methode, wenn es um intelligentes und korrektes Training bei höchster Effizienz geht. Seit dem Jahre 2000 wurde P.I.T.T.-Force® an unzähligen Athleten, Breiten- und Gesundheitssportlern in der Praxis umgesetzt und mit beinahe unglaublichen Resultaten in das eigene Programm aufgenommen. Der grundlegende Gedanke, mit logischem Vorgehen und nur dem nötigen (und nicht maximal möglichen) Aufwand Muskelwachstum zu stimulieren, wurde basierend auf einer smarten Ableitung der Grundprinzipien des Volumen- und Intensitätstrainings und dem wesentlichen Kernelement eines jeden erfolgsorientierten Widerstandstrainings entwickelt - zu einer Methode welche für jedermann, egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi, die Option bietet, sein Potential gewaltig auszuschöpfen.Insider, Experten und Athleten sind sich einig: P.I.T.T.-Force® ist der Durchbruch! "Eine kleine Änderung in der Ausführung - ein Quantensprung im Training" von Karsten Pfützenreuter, Buchautor, Wettkampfathlet, professioneller Trainer und Betreuer von national und international erfolgreichen Athleten seit beinahe 20 Jahren."
Mit P.I.T.T. Force® - Das Übungsbuch erscheint nun das zweite Kapitel der Erfolgsstory P.I.T.T. Force®. Auf über 100 Seiten beschreibt Karsten über 100 Üungen, die mit Hilfe von über 600 Fotos illustriert werden. Dabei werden neben der optimalen Ausführung auch Zusatzübungen genannt. Die Fotos entstanden im Laufe von 5 Jahren bei Shootings auf der ganzen Welt und zeigen die erfolgreichen P.I.T.T.-Athleten wie bsp. Peter Baers und Nicole Pfützenreuter.
Das Buch war bei Amazon.de für fast zwei Tage auf dem ersten Platz bei den Kategorien Fitness, Gesundheit, Sport usw. und steht aktuell kurz davor die Top 500 in der allgemeinen Kategorie zu erreichen. Auch das Feedback ist fast durchweg positiv.
Als kleine Einstimmung hier schon einmal der Klappentext:
"Endlich erhältlich: DAS Übungsbuch zum PITT-Force® Training.Auf über 600 Fotos werden mehr als 100 Übungen vorgestellt, welche vor allem eines bewirken sollen: Dass Trainierende endlich ihre ersehnten und verdienten Ziele erreichen! Präsentiert von den erfolgreichsten PITT-Force® Champions.Auch in seinem zweiten Buch, stellt Karsten Pfützenreuter sein effizientes Training aus der realen Praxis vor, welches sich aus einem ganz einfachen Grund immer stärker durchsetzt: weil es funktioniert! Wenn man wirklich will, ist Muskelaufbau gar nicht kompliziert. Es ist ganz einfach, wenn man nur ein paar grundlegende Dinge weiß und sich von populären Irrtümern löst. Es müssen nur wenige Voraussetzungen erfüllt sein, um den Muskel erfolgreich zu stimulieren. Das Buch führt die hauptsächlichen Gründe auf, warum motivierte Trainierende trotz intensivster Mühen scheitern und es wird erklärt, wie man sich auf smarte und produktive Weise am Eisen anstrengt, um dauerhaft erfolgreich zu trainieren. Von Karsten Pfützenreuter, unabhängiger Autor, Athlet, renommierter Trainings- und Ernährungsexperte und professioneller Trainer und Betreuer von national und international erfolgreichen Amateur- und Profi-Athleten seit beinahe 25 Jahren."
Wir haben heute die Gelegenheit Euch einige Einblicke in das neue Werk von Karsten zu präsentieren.
Für jeden Eisenfan ein Must Have!!!
