Supplements - Proteine u. Aminos

Kleiner Überblick

Supplements näher beleuchtet

Kleine Einführung in die Welt der Supplements. Was nützen Whey und Creatin und was soll rund um das Workout konsumiert werden...

Expertenrunde zum Thema Protein

The Protein Roundtable

Über Proteinzufuhr, Wheyprotein, Kasein und allgemeine Ernährungsempfehlungen..

Positive Wirkung der BCAA Leucin

Ich liebe Leucin

Welche Vorteile eine extra Supplementation des BCAAs Leucin haben kann..