Training - Cardio

Cardiotraining und das richtige Timing

Cardiotiming kurz und knapp

Cardiotraining und das richtige Timing kurz und knapp dargestellt...

Cardio - Ja oder Nein?

Cardio und Massezuwächse

Vor- und Nachteile Cardiotraining während des Aufbaus auszuführen und welche Intensität angemessen ist...

Wieso klappt das im TV?

Zu viel Cardio

Wieso Teilnehmer von "The Biggest Loser" mit stundenlangem Cardio doch abnehmen können...

Runter vom Laufband Mädels

Frauen laufen ins Verderben

Ein Plädoyer gegen Cardio mit gleichbleibender Intensität für Frauen und was T3 damit zu tun hat..