TEAM-ANDRO.com

20% Rabatt auf Pump Supplements

Andro-Shop Bestseller

Scitec Nutrition BCAA Xpress, 500g Scitec Nutrition BCAA Xpress, 500g
32,90 €
incl. USt, exkl. Versand
Optimum Nutrition 100% Casein Protein, 1818g Optimum Nutrition 100% Casein Protein, 1818g
56,90 €
incl. USt, exkl. Versand
ESN Designer Whey, 1000g Standbeutel ESN Designer Whey, 1000g Standbeutel
21,90 € Ab 2 Stück 18,90 €
incl. USt, exkl. Versand

Neueste Texte

23.07.2014von Denis Tengler
Kinesiologisches Taping: eine Anleitung
22.07.2014von Jonas Meissner
Körperkultur der Antike im Vergleich zur Moderne (II)
19.07.2014von Andy Leuckert
Kreuzheben: Dies ist kein Versuch!
18.07.2014von Chris Eikelmeier
Das Ende der artgerechten Ernährung des Menschen? (I)
16.07.2014von Jonas Meissner
Körperkultur der Antike im Vergleich zur Moderne (I)
14.07.2014von Alexander Thomas
CrossFit trifft Wettkampfbodybuilding (V)
12.07.2014von Manuel Kara
Review: Werde ein geschmeidiger Leopard
11.07.2014von Denis Tengler
Weak-Point-Training (VII): Sit-Ups, Unterarmcurls und Hyperextensions
10.07.2014von Christina Helmis
Lieblingsrezepte neu erfunden (I)
09.07.2014von Nico Schmidt
Ästhetik: Anleitung zur Ermittlung unserer Schwachstellen
07.07.2014von Alexander Thomas
CrossFit trifft Wettkampfbodybuilding (IV)
06.07.2014von TEAM-ANDRO Redaktion
Team Andro Schreibwettbewerb 2014
05.07.2014von Darlin Liedtke
Das große Fressen nach der erfolgreichen Diät
04.07.2014von Denis Tengler
Weak-Point-Training (VI): Dips
02.07.2014von David Hoffmann
Fazit von David Hoffmann
01.07.2014von Frank-Holger Acker
11 Tipps für mehr Kraft beim Bankdrücken
30.06.2014von Alexander Thomas
CrossFit trifft Wettkampfbodybuilding (III)
29.06.2014von Kathrin Hollmann
Strandfigur 2014: Katie's Bikini Camp - Wie geht es weiter?
28.06.2014von Friedhofschiller
Kreuzheben mit Kroc
27.06.2014von Denis Tengler
Weak-Point-Training (V): Klimmzüge

Top bewertet

Posing Gazbgero Blushti Posing Gazbgero Blushti
Aufrufe: 247212
Dauer: 02:11
Kevin Levrone EXTREME DEFINITION BRUTAL HARDCORE Kevin Levrone EXTREME DEFINITION BRUTAL HARDCORE
Aufrufe: 265176
Dauer: 01:57
Interview mit Boris Kleine am 31 Mai 2008 Interview mit Boris Kleine am 31 Mai 2008
Aufrufe: 109487
Dauer: 65:19
Best of Big Ron Best of Big Ron
Aufrufe: 123051
Dauer: 07:01
Haris feat. Brutos Brutaloz Doping Buisness Haris feat. Brutos Brutaloz Doping Buisness
Aufrufe: 106554
Dauer: 03:28

Umfrage

Zur Zeit sind leider keine Umfragen aktiv.

Archiv

Steh auf, wenn du am Boden liegst!

Wahre Stärke

Thomas Koch, 18.04.2012

Diskussion Versenden Drucken

"Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength."

(Arnold Schwarzenegger)


"Erfolg ist planbar!" Solche reißerischen Sprüche hört man immer wieder, bevorzugt von Leuten, die viel Geld damit verdienen anderen Wege zu zeigen, mit denen sich eben dies erreichen lässt. Und sicher: Es gibt grundlegende Aspekte, die elementar für einen langfristigen und nachhaltigen Erfolg sind: Beständigkeit, Disziplin, Durchhaltevermögen, Ehrgeiz... All das haben wir schon sehr oft gehört. Doch trotz aller Planung, auch wenn wir noch so detailliert vorgehen, Erfolg verläuft nicht linear. Hinter jedem Berg finden wir ein Tal, nach jedem Aufstieg folgt ein Abstieg. Der Traum vom ununterbrochenem Aufstieg: er ist ein Traum, nicht mehr, nicht weniger. Wer nach Erfolg strebt, der muss die Täler durchschreiten, die Abstiege unbeschadet meistern und dann erneut versuchen den Gipfel zu erklimmen. Irgendwann wird man ihn erreichen, irgendwann...

Wer nicht hinfällt, kann nicht lernen wieder aufzustehen. Wahre Stärke zeigt sich aber vor allem darin, dass wir wieder aufstehen, wieder und wieder. Egal welche Hindernisse sich uns in den Weg stellen, wir finden eine Lösung sie zu umgehen. Wir schreiten voran, weiter und weiter und nichts und niemand kann uns aufhalten, denn wir sind stark. Wir sind stark, weil wir nicht zurückstecken, weil wir uns nicht entmutigen lassen. Wir sind stark, weil uns unser Scheitern erst recht motiviert. Es motiviert uns es wieder zu versuchen, wieder und wieder, vor allem aber besser. Wir werden tun was nötig ist, was auch immer es ist und dann, irgendwann werden wir erfolgreich sein.

"what we face may look insurmountable. But I learned something from all those years of training an competing. I learned something from all those sets and reps when I didn’t think I could lift another ounce of weight. What I learned is that we are always stronger than we know.”

(Arnold Schwarzenegger)


Wo Licht ist, ist auch Schatten. Aber das heißt auch, dass wo Schatten ist, auch Licht ist. In jeder Niederlage steckt die Chance aus ihr zu lernen, zu erkennen warum wir versagt haben, dies zu ändern, uns zu verbessern um letztlich Erfolg zu haben. Wer nicht weiß, wie es sich anfühlt am Boden zu liegen, der wird nie einen Sieg wirklich zu schätzen wissen. Gegen alle Widerstände anzutreten, wieder und wieder, so lange, bis wir sie überwunden haben, das macht aus uns starke Persönlichkeiten.

Die Besten einer jeden Profession stehen dort, wo sie stehen, weil sie nie aufgegeben haben. Wem alles zufliegt, der wird nie eine solche Stärke erlangen, wie derjenige, der dafür kämpfen muss. Denn wer auch die dunklen Seiten durchlebt hat, der hat eine Sache erfahren müssen, die ein elementarer Bestandteil wahrer Stärke ist: Demut.

"The resistance that you fight physically in the gym and the resistance that you fight in life can only build a strong character."

(Arnold Schwarzenegger)


Bodybuilding ist mehr als nur ein Sport, es ist mehr als das Schwingen von Eisen, das Essen von Huhn und Reis. Bodybuilding ist eine Lebenseinstellung und es ist eine Schule. Eine Schule, in der wir lernen beständig zu sein, diszipliniert unsere Ziele zu verfolgen, durchzuhalten, wenn wir auf Plateaus stoßen, mit Ehrgeiz weiter zu machen, weiter, immer weiter. So kommen wir Stück für Stück unserem körperlichen Ideal näher und wer sich dabei demütig zeigt, stolz auf das Erreichte, aber nicht überheblich, der wird nicht nur seinen Körper formen, seine Muskeln kräftigen, sondern vor allem auch seinen Charakter stärken! Und das ist wahre Stärke. Nicht die Anzahl der Scheiben, die wir auf eine Hantel laden können, nicht die Anzahl an Wiederholungen, die wir bewältigen. Wahre Stärke ist charakterliche Stärke. Wer einen starken Charakter hat, wird seine Ziele im Leben erreichen, egal welcher Art sie sind, egal welche Hindernisse auf dem Weg dahin auch erscheinen mögen.

Lasst das Eisen Euer Lehrmeister sein! Lasst es sowohl Eure Muskeln, als auch Euren Charakter formen! Das ist der Weg zu wahrer Stärke und wer stark ist, kann alles erreichen, alles was er sich vorstellen kann, solange er nur fest daran glaubt und hart dafür arbeitet, alles diesem Ziel unterordnet.

"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it, as long as you really believe 100 percent."

(Arnold Schwarzenegger)

Nach oben