Wettkampf

Training und Interview

Video: Markus Rühl - 6 Wochen nach Unfall

The German Beast Markus Rühl meldet sich mal wieder zu Wort, was sich kein Bodybuilding-Fan entgehen lassen sollte. Im Training ist neben Trainingseindrücken 6 Wochen nach dem Unfall ein kleines Interview von Markus zu hören. Wenn ihr weitere Wünsche habt, was ihr von Markus in Zukunft sehen wollte, könnt ihr dies in der Kommentarfunktion posten.
Happy Birthday Steve Benthin

Gratuliert Mr. M

Happy Birthday Steve Benthin

Heute ballern wir alle Mr. M zu Ehren, denn Steve hat heute Geburtstag! Gratuliert Steve in seinem Thread, auf Facebook oder Instagram. Wir freuen uns Steve schon so lange begleiten zu dürfen und freuen uns auf die gemeinsame Zukunft!

Alles was euch interessiert

Video: ASK Steve & Hüftsteak 300g für 7.90 € in Berlin

Was hat IFBB Pro Steve Benthin für die nächste Zeit vor? Im "ASK Steve" Video wurde neben dieser viele weitere Fragen beantwortet, die ihr im Vorfeld gestellt hattet. Auf welchem Wettkampf Steve demnächst die "volle Pralinität" präsentieren will? Im Video erfahrt ihr es!
FIBO Power Night Session 2015

Samstag, 11. April 2015

FIBO Power Night Session 2015

Sie ist wieder da! Die FIBO POWER Night Session ist das Highlight der FIBO POWER 2015. Mit dem neuen Hauptsponsor, Liftag, konnte sich die FIBO Ende 2014 einigen und so fiel die Entscheidung dann auch schnell. Profi-Bodybuilding als Wettkampf back at FIBO POWER. Dieses Jahr konzentriert sich die Night Session auf IFBB Pro Men’s Bodybuilding und den DBFV Amateur Bikini Cup, für die Olimp als Sponsor fungiert.
Voting Miss FIBO Power Beauty

Eure Stimme zählt!

Voting Miss FIBO Power Beauty

Die FIBO Power 2015 schickt sich an die Superlativen der letzten Jahre noch zu toppen. Wieder dabei: Die Wahl der Miss FIBO Power Beauty. Bis Ende Februar habt ihr die Chance eure Favoritin zu wählen. Die Top 8 werden dann auf der Bühne der FIBO Power das große Finale austragen!

Helft Matze zurück ins #teamOBG

Video: Keine Strandfigur 2015 ? Sie sind raus Herr Busse

Das Unvorstellbare ist passiert: Nachdem unser Matze mit seinen Pflichtangaben seines Logs für die #strandfigur2015 nicht rechtzeitig fertig wurde, hat Oberaufseher Eric ihn zu den Outlaws verschoben. Matze bedauert das zutiefst und wünscht sich sehnlichst ins Team Odlie but Goldie zurück. Nun seid ihr gefragt: Sollen wir Matze eine zweite Chance geben? Direkt zur Abstimmung.

How to squat

Video: Kniebeuge 1x1 mit Romano Rengel & Johannes Luckas

Die Kniebeuge, die Königin der Übungen. Sagen und Mythen ranken sich um sie! Wer wäre besser geeignet dazu Stellung zu nehmen als der Weltmeister im Powerlifting Romano Rengel? Im Rahmen unseres Besuchs in Berlin haben wir Romano und Johannes Luckas im Berlin Strength nutzen wir die Chance Romano intensivst auszuquetschen.

Nicht nur gute Nachrichten

Video: Interview Markus Rühl

Im Leben läuft nicht immer alles nach Plan oder so wie man es sich vielleicht wünscht. Diese Erfahrung musste auch ALL STARS Athlet Markus Rühl Anfang des Jahres machen. Was genau passiert ist erfahrt Ihr im Interview. Das gute an der Sache: es wird in den nächsten Wochen/Monaten viel von Markus bei uns zu sehen geben. Stay tuned!
Steve Benthin ist neuer ESN-Athlet

Mr. M is back

Steve Benthin ist neuer ESN-Athlet

Es kommt zusammen, was zusammen gehört. So könnte man die Vertragsunterzeichnung von Steve und ESN wohl am treffendsten bezeichnen. Seit Januar ist Steve offizieller ESN-Athlet. TEAM-ANDRO freut sich, dass auf diesem Wege zwei langjährige Partner die Zukunft gemeinsam bestreiten werden! Es wird einiges zu sehen geben. Freut euch darauf!

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Teaser: Steve Benthin hits Berlin City

Köln war erst der Anfang! Steve Benthins Deutschland-Tour geht weiter, diesmal stand Berlin auf dem Plan, wo Steve auf Johannes Luckas traf und das tat, was er immer tut: Pumpen, Sprüche klopfen und Spaß haben! In unserem Teaser bekommt ihr einen kleinen Eindruck von dem, was euch in den kommenden Videos erwartet! Wann diese erscheinen, das entscheidet ihr! 500 Likes auf den Teaser und schon am Freitag geht das erste Video online! Und auch von Stefan Messer gibt es Neuigkeiten!

Männergespräche

Video: Muscle Gym Köln - Episode 9 - Gewinne, Musklen, Muschis & Moneten

Im vorletzten Teil unserer Videoreihe aus dem Muscle Gym in Köln kommen nun die Bizepse an die Reihe. Dazu gibt es wieder reichlich Männergespräche und ein Gewinnspiel, bei dem ihr einen Beutel ESN Designer Whey gewinnen könnt! Morgen präsentieren wir euch dann den letzten Teil dieser Reihe. Wir freuen uns, dass ihr so viel Spaß mit den Videos hattet und wünschen euch einen schönen Samstagabend.
Video: Strandfigur 2015 - #OBG Teilnehmer Matze

Schultern & FORMCHECK

Video: Strandfigur 2015 - #OBG Teilnehmer Matze

Neben den Videos mit den Coaches Thomas und Frank wurde letzten Samstag auch das erste Video mit einem Teilnehmer gedreht: Matze höchstpersönlich wurde durch Oldie but Goldie Coach Thomas durch das Schultertraining geschickt, wobei Thomas diverse Hinweise zur Ausführung der Übungen gab. Am Ende legte Matze dann noch einen Formcheck hin, der den ein oder anderen überraschen wird.

KITA für große Jungs

Video: Muscle Gym Köln - Episode 7 - Maik & Stefffan

Besser als unser User waldschraat kann man das neueste Video von den Chaoten aus Köln nicht beschreiben: "KITA für große Jungs". Auch im siebten Teil haben Steve und Konsorten wieder reichlich Spaß. Erwartet kein Niveau, erwartet keinen Informationsgehalt, erwartet keinen Karl Ess, erwartet einfach drei Jungs, die nichts, vor allem nicht sich selbst ernst nehmen!