The Whey it is - alles über Whey Protein

Im Original findet man diesen Artikel unter The Whey It Is.
Autor ist Will Brink.

Wenn es eine Sache gibt, die mich immer noch sehr verwundert, dann ist es die, dass Whey Protein so beliebt ist, und dennoch eine starke Verwirrung rund um dieses Produkt herrscht. Was ist an Whey so verwirrend? Ich gehe davon aus, dass das an der irreführenden Werbung skrupelloser Supplement-Firmen, an schlecht recherchierten Artikeln selbsterklärter Gurus und der Tatsache liegt, dass Whey wirklich ein kompliziertes Protein ist. In diesem Artikel werde ich versuchen, ein für alle Male die Mythen um dieses äusserst populäre Produkt auszuräumen.

Wenn du mit dem Lesen dieses Artikels fertig bist, wirst du alle relevanten Informationen rund um Whey Protein kennen, d.h. den Unterschied zwischen Konzentrat und Isolat, zwischen mikro-Filtration und Ionen-Austausch und es werden viele andere Fragen beantwortet sein, die Leute wie ich ein um's andere Mal versucht haben zu erklären. Lies diesen Artikel aufmerksam, verinnerliche ihn und du wirst direkt zum Experten deines Studios, wenn es um Whey Protein geht. Und du kannst deine Freunde beim nächsten Grillabend begeistern, falls dieses Thema aufkommen sollte (in diesem Falle hast du allerdings seeeehr langweilige Grillabende!).