
Woche 5 bis 8
Strandfigur 2023: Pure Power (II)
Die ersten vier Wochen der Strandfigur 2023 sind vorbei. Falls du diese Zeilen liest und immer noch motiviert deine Ziele verfolgst, gehörst du bereits zu den ersten Gewinnern. Bis zu einem Viertel aller Menschen, die solch eine Diät-Aktion beginnen, haben jetzt schon wieder aufgegeben, nachdem die Euphorie der ersten Tage verschwunden war. Wer nachhaltig abnehmen will, muss seinen Lebensstil ändern und dies ist selten einfach. Sei dir also im Klaren darüber, dass es normal ist, wenn du mal den einen oder anderen Tag weniger Motivation verspüren solltest.