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Dein Ziel ist es stärker und muskulöser zu werden? Du möchtest im nächsten Jahr eine noch bessere Figur am Strand abgeben? Du willst das restliche Jahr sinnvoll nutzen? Dann bietet Team Andro auch in diesem Jahr mit Big and Strong die optimale Grundlage. In einem 12- bzw. 16-wöchigen kostenlosen Online-Coaching hast du in vier verschiedenen Teams die Möglichkeit, neue Bestleistungen zu erreichen und mehr Muskelmasse aufzubauen. Hier erfährst du alles zur Aktion!

Ein frisch vom Urlaub zurückgekehrter und gutgelaunter Ronny Rockel hat für euch noch eine feine Analyse des vergangenen Mr. Olympia-Wochenendes parat. Seine 212-Prognose hat sich eindrucksvoll bestätigt!

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Die Sensation ist perfekt: Shawn Rhoden löst Phil Heath als amtierenden Mr. Olympia ab. Während Phils Siegesserie damit nach sieben Titeln in Folge endete, konnte Flex Lewis sich eben diesen siebten Titel holen und mit ihm abtreten, um in der Zukunft in der offenen Klasse anzutreten. Angelica Teixeira holte sich derweil ihren zweiten Titel in der Bikiniklasse.

Günter Schlierkamp verabschiedet sich mit einem taufrischen Fazit des superspannenden Mr. Olympia-Finals. Um ihn herum bekommt man noch einen guten Eindruck, wie emotional das Publikum vor Ort war.

Der zweite Teil unserer Bilder vom Finale zum Mr. Olympia ist eben auch online gegangen. Zu sehen gibt es nun die Posing-Küren. Ein wirklich beeindruckendes Event. Dass Phil vom Thron gestürzt wird, hat sich bis zur Sekunde vor Verkündung des Siegers kaum jemand vorstellen können. Mittlerweile sind auch die weiteren Ergebnisse online: Big Ramy auf Platz 6, Dexter auf 7, Nathan auf 8, Cedric auf 9 und Steve Kuclo auf 10. Am Ende des Albums zu sehen: Verleihung des Fan-Awards an Roelly Winklaar.

Er hat es geschafft! Shawn hatte in der Pressekonferenz angekündigt, dass er hier sei, um zu gewinnen und er hat es geschafft. In der besten Form, in der man ihn jemals gesehen hat, holte er sich den Sieg gegen einen Phil Heath, der alles gab, aber letztlich gegen das Paket des 2018er Shawn Rhoden nichts ausrichten konnte. Im ersten Album zum Mr. Olympia Finale präsentieren wir euch Vergleiche und Siegerehrung und damit Shawns Weg zum 14. Mr. Olympia.

Flex Lewis hatte im vergangenen Jahr durchaus zu kämpfen, in diesem Jahr kam er vielleicht besser denn je zurück und holte sich völlig verdient seinen siebten Titel. Es wird Flex' letzter Titel bleiben, denn er wird nicht mehr auf diese 212-Bühne treten. Dahinter platzierte sich Derek Lunsford, seinem potenziellen Nachfolger.

Angelica Teixera wiederholt ihren Erfolg aus dem Vorjahr und gewinnt zum zweiten Mal die Bikiniklasse vor der Newcomerin Lauralie Chapados und Janet Layug. Wie in den Vorjahren war die Leistungsdichte in der Klasse enorm, sodass die Judges einiges zu tun hatten, um zu ihrer Entscheidung zu kommen.

Shawn Rhoden hat es tatsächlich geschafft! In einem unglaublich spannenden Finale konnte er den siebenfachen Champion Phil Heath besiegen und sich seine erste Sandow-Trophäe sichern.

Überraschung bei der Men's Physique: Jeremy Buendia belegte nur den vierten Platz, Brandon Hendrickson gewinnt! Hier gibt's sein Statement und die Bilder von der Show.

Diese Nacht stehen ab 4:00 Uhr die Entscheidungen in den Disziplinen Bikini, 212 und Mr. Olympia an. Zu sehen im offiziellen Livestream vom Olympia Weekend. Und wie jedes Jahr gibt es in unserem Forum ein Live-Topic, in dem ihr das Geschehen auf der Bühne parallel zum Livestream diskutieren könnt.

Eine Überraschung gab es in der Men's Physique: Jeremy Buendia, der sich den Titel von 2014 bis 2017 viermal in Folge holen konnte, ist nicht in den Top 3! Stattdessen ist Brandon Hendrickson (11) der neue Champion. Auf den Plätzen 2 und 3 folgen ihm Raymont Edmonds (6) und Ryan Terry (26). Man darf gespannt sein auf die Analysen.

In der Women's Physique platzierten sich zwei Athletinnen ganz vorne, die letztes Jahr nicht am Start waren. Neuer Champion ist Shanique Grant (15) gefolgt von Natalia Abraham Coelho (1). Den ditten Platz belegte Daniely Castilho (7), die sich damit im Vergleich zum Vorjahr um 4 Plätze verbessern konnte.

Die erste Nacht der Entscheidungen ist vorbei. Phil Heath überzeugt nicht auf ganzer Linie und muss morgen gegen Shawn Rhoden nochmal alles geben, während Big Ramy auf ganzer Linie enttäuscht. In der 212 wird Flex sich sicher seinen siebten Titel holen. Entscheidungen gab es auch schon: Breon Ansley gewann die Classic Physique, Whitney Jones die Fitnessklasse und Cydney Gillon die Figurklasse.