Anfänger - Sonstiges

Warum es beim Training und der Ernährung ankommt...

Diese 5 Fehler begehen manche immer noch nach Jahren und benehmen sich wie Anfänger...

Was man zum einrichten von einem Homegym braucht: Kaufberatung, Sicherheit, Kosten und viele weitere Punkte...

Müssen Grenzen akzeptiert werden?

Welche Faktoren Einfluss auf das eigene Resultat haben können...

Wichtige Punkte, die Trainingsanfänger beachten sollten...

Eiweiß und Fitness sind nicht schädlich - hiermit erklärst du es deinen Eltern...

Du erzielst keine Fortschritte mehr im Training? Hier gibts Hilfe zur Selbsthilfe...