High Carb - low fat

Chicken Caesar Pasta Bowl

Chicken Caesar Pasta Bowl

Noch keine Idee, was es heute zum Abendessen geben wird? Wie wäre es mit dieser herzhaften Chicken Caesar Pasta Bowl? Das Nudelgericht liefert dir eine geballte Ladung Protein, schnell verwertbare Kohlenhydrate und hochwertige Fette. Genau das Richtige nach einem anstrengenden Trainingstag und ohne großen Zubereitungsaufwand. Mach Dich auf ein Geschmackserlebnis der besonderen Art gefasst!

Zubereitungszeit: 30min
Aufwand: mittel

Zutaten

  • 100g Nudeln nach Wahl (Trockengewicht)
  • 150g Hähnchenbrustfilet
  • 50g Avocado (gewürfelt)
  • 1TL Olivenöl
  • 1TL Parmesan
  • 3 Cocktailtomaten
  • 4 Salatblätter
  • Salz & Pfeffer
  • Knoblauchpulver
  • Nutriful Caesar Sauce

Zubereitung

  1. Die Nudeln nach Verpackungsanweisung kochen und mit kaltem Wasser kurz abschrecken.
  2. Das Hähnchenfilet in Olivenöl durchbraten und mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen. Das fertige Filet mit einem Messer in Streifen schneiden.
  3. Die Tomaten vierteln, Salatblätter zerrupfen und Avocado würfeln.
  4. Mit den Nudeln und Hähnchen vermengen und zum Schluss mit Parmesan und der Caesar Sauce toppen.

Nährwerte

  • 639 Kcal
  • 47g Protein
  • 74g Kohlenhydrate
  • 16g Fett

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