Ernährung - Fitness-Rezepte

Im Bodybuilding entscheidet die Ernährung über Erfolg und Misserfolg des Trainings. Daher sind die Nährwerte der Mahlzeiten besonders wichtig. Bodybuilding-gerechte Speisen sollen sättigen, eine optimale Nährstoffversorgung bieten und nebenbei so gut schmecken, dass die Versuchung zu cheaten minimiert wird.

Wir entwickeln für euch diese Rezepte, um zu beweisen, dass man auch mit Genuss seine Trainingsziele erreichen kann. Die Rezepte sollen einfach, günstig, schnell und mit Zutaten zubereitbar sein, die ohnehin fast jeder zuhause hat und somit euren Speiseplan bereichern. Viel Spaß beim Ausprobieren und Entdecken!