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Wir hatten gedacht, dass die Columbu Championship 2018 zu einem Duell zwischen Ronny Rockel und Peter Molnar werden wird. Es war mit Roman Gavryshchuk aus der Ukaine aber noch ein weiterer Athlet am Start, der auf Amateur-Ebene (meist bei der WBPF) schon viele Erfolge erringen konnte und die Columbu Championship im Jahr 2016 schon einmal gewonnen hatte. Und der platzierte sich vor Ronny und Peter. Wie sieht TEAM-ANDRO die Entscheidung der Kampfrichter?

Aus dem Duell mit Peter Molnar ist Ronny Rockel als Sieger hervorgegangen, doch auf Platz 1 hat sich ein anderer Athlet geschoben: Roman Gavryshchuk aus der Ukraine gewinnt die Columbu Championship 2018 auf Sardinien. Ronnys Form ist ganz ähnlich wie letztes Jahr in New York und Toronto, seine Mittelpartie hatte er voll unter Kontrolle. Nach den Bildern hätten wir eher Ronny ganz vorne gesehen.

Wir haben das Sardinien-Album nun noch um einige Bilder von einem Formcheck mit Ronny ergänzt. Aus unserer Sicht schaut Ronny klasse aus: Auf den Bildern sieht man noch einmal etwas deutlicher als im Video, dass er diesmal vor allem die Mittelpartie sehr gut im Griff zu haben scheint. Man weiß natürlich nie, wie es die Kampfrichter sehen, aber seine Hausaufgaben hat er gemacht.

Der Tag vor der Columbu Championship 2018 läuft noch ziemlich entspannt ab. Es steht die Registrierung auf dem Programm, und Ronny spricht über die Konkurrenz. Vor allem natürlich über Peter Molnar. Spannend wird es heute ab 16:00 Uhr: Ronny tritt in der "Extreme Bodybuilding"-Disziplin an, und wird da auf Peter treffen. Wer das Formcheck-Video gesehen hat, der weiß, dass Ronny seine Form diesmal sehr gut hinbekommen hat. Lassen wir uns überraschen!

Wer erinnert sich noch an die Cartoon-Figur "Popeye, der Seemann"? Popeye war ein für seine Zeit außergewöhnlich muskulöser Matrose (beste Muskelpartie: Unterarme), der mit seiner Freundin Olivia allerlei Abenteuer zu bestehen hatte und dabei so manchen Kampf gegen Widersacher austragen musste. Doch Popeye hatte ein Wundermittel, das ihm direkt nach der Einnahme nahezu übermenschliche Kräfte verlieh: Spinat. Immer, wenn er eine Stärkung benötigte oder es auf einen Kampf hinauslief, riss Popeye eine große Dose Spinat auf und leerte den Inhalt in einem Zug.

Am Abend vor der Columbu Championship 2018 war die Gelegenheit für einen kurzen Formcheck. Ronny Rockel sieht wirklich gut aus und hat die Mittelpartie voll im Griff. Morgen wird er zusammen mit Peter Molnar auf der Bühne stehen. Das wird richtig spannend. Wir drücken Ronny ganz feste die Daumen: @TheRock - Rock It!

Morgen findet mit der Columbu Championship der erste von drei Wettbewerben statt, an denen Ronny Rockel diesen Oktober teilnehmen wird. Bei allen drei Wettkämpfen wird auch Peter Molnar mit am Start sein, der sich zuletzt bei der Frey Classic vor Ronny platzieren konnte. Es stehen also spannende Duelle ins Haus. In unserer Galerie haben wir einige Pics von der Registrierung für euch online gestellt. Im Live-Topic zur Columbu Championship wird euch Andreas auf dem Laufenden halten.

Jay Cutler ist jetzt 45 Jahre alt und hat, wie er selbst sagt, noch nie ernsthaft mit Gelenkproblemen zu tun gehabt. Vor 2 Wochen fand vor dem Jay Cutler Seminar in Eddi's Fitness ein VIP-Training statt, in dem eine kleine Gruppe von Teilnehmern Jay Fragen stellen konnte. Jay nimmt sich für die Beantwortung ausreichend Zeit, führt die Übungen selbst vor und bringt dabei auch viel von seiner persönlichen Trainingsphilosophie rüber. Unsere Meinung: Absolut sehenswert. Danke nochmal an Johanna Fischer und Tobias Rössle vom Body & Shape Mering, die das Event organisiert haben.

Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe sind Begriffe, die immer wieder im Zusammenhang mit der Verdauung in verschiedenen Formen auftauchen und Lebensmitteln, die reich an diesen sind, einen guten Ruf verleihen. Doch was sind Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe und was bewirken sie nun eigentlich? Unverdauliche kleine Steine, die schwer im Magen liegen? Stoffe, die den Körper belasten? Unnötiger Ballast? Stoffe zweiter Klasse? Dieser Artikel soll eine kurze Einführung bieten.

Dieser Oktober wird zum #Rocktober! Wir begleiten Bodybuilding-Legende Ronny Rockel auf einer Tournee rund um die Welt: Sardinien, China und das Vereinigte Königreich sind die Stationen. Dieses Wochenende geht's los, abonniert unsere Social Media-Kanäle und das Foren-Topic, um nichts zu verpassen.

Die beiden Team Andro Athleten Enrico Hoffmann und Dominik Woywat haben zusammen mit Thomas von Team Andro auf einem Tretboot inmitten von Prag ein Fazit zur EVLS Prague Pro 2018 gezogen. Wie bewerten sie Roellys Sieg, was sagen sie zu Kevin Gebhardt, Nathalie Schmidt und noch vieles mehr erfahrt Ihr in diesem Video.

Hier noch eines der Highlights von der EVLS Prague Pro 2018: Die Posing Kür des Gewinners Roelly Winklaar. Die fand übrigens unter erheblich erschwerten Bedingungen statt. Roelly war kurz vor seinem Auftritt backstage ausgerutscht und hatte sich dabei den Zeh gebrochen...

Wenn es um das Abschneiden der Athleten aus Deutschland bei der EVLS Prague Amateur 2018 geht, dann kann man mit Sicherheit sagen, dass diese sehr erfolgreich waren. Denn sie holten 5 mal Gold, 3 mal Silber, einmal Bronze und einen Gesamtsieg. Die Ergebnisse im Detail haben wir für euch als PDF-Datei online gestellt.

Es war nach der Olympia keine wirkliche Überraschung: Der Olympia-Dritte Roelly Winklaar (12) gewinnt die Pro Men's Open vor Nathan DeAsha (5) und Lucas Osladil (10). Kevin Gebhardt (180) wird zwölfter. Sieger 212 wird Angel Calderon (16) vor Tomas Tabaciar (19), den Titel in der Bikini Pro holt Priscilla Leimbacher (35) vor Jennifer Ronzitti (39), und in der Pro Men's Physique ist Ondrej Kmostak (12) siegreich. In unserem Album findet ihr alle Bilder von den Siegerehrungen und weitere Ergebnisse.

Auf der Seite der IFBB Pro League sind die Score Cards zur EVLS Prague Pro 2018 zwar noch nicht online, aber unser Berichterstatter Thomas hat in Prag eine Vorabversion der Ergebnislisten bekommen. Hier findet ihr die Ergebnisse Pro Men's Open, Pro 212, Pro Bikini und Pro Men's Physique.