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Galerie: Newcomer Valantis Dokos

Rücken- und Armtraining vom 10.05.2011

Galerie: Newcomer Valantis Dokos

Heute Mittag haben wir uns mit Newcomer Valantis Dokos im Vitalis Sportstudio Hagen getroffen um sein Rücken- und Armtraining mit der Kamera festzuhalten. Valantis gewann am vergangenen Wochenende in überragender Form bei der NRW Meisterschaft die Männerklasse 3 und geht als nächstes bei der Deutschen Meisterschaft am 14.05.11 an den Start. Dennis James, Valantis Coach, plant ihn bei mindestens gleicher Härte deutlich voller auf die Bühne zu stellen. Man darf auf das Ergebnis am Samstag gespannt sein. Wir drücken Valantis & DJ die Daumen. Als kleinen Vorgeschmack gibt es die ersten Bilder vom Training. Das Video mit ausführlichem Interview gibt es in Kürze.
Vorschau auf die Deutsche Meisterschaft des DBFV e.V.

Samstag, 14.05.2011 in Wiesloch

Vorschau auf die Deutsche Meisterschaft des DBFV e.V.

Am Samstag findet im Palatin Kultur- uun Kongresszentrum in Wiesloch die 52. Deutsche Meisterschaft des DBFV e.V. statt. Das Team Wettkampf hat vorab einen Blick auf die Regionalmeisterschaften geworfen und präsentiert Euch nun unsere Einschätzung der Kräfteverhältnisse.
Wie detailversessen muss man sein?

Sind Extreme notwendig?

Wie detailversessen muss man sein?

Wenn das Internet eines erreicht hat, dann besteht dies darin, dass die Leute schon fast besessen zwanghaft auf die kleinsten Details ihres Trainings- und Ernährungsprogramm achten. Streitigkeiten und ganze Kriege drehen sich um die unwichtigsten aller Details. Wie viele Minuten sollten zwischen den einzelnen Sätzen verstreichen, wie bald nach dem Training sollte man seine flüssigen Rindfleischaminosäuren mit Waxy Maize Stärke trinken und Dinge wie diese.
Rechenfehler bei Berliner Meisterschaft

Offizielle Info vom IFBB Berlin

Rechenfehler bei Berliner Meisterschaft

Bei der Berliner Meisterschaft vom vergangenen Wochenende hat sich leider der Fehlerteufel in die Berechnung der Ergebnisse Frauen Fitness Figur eingeschlichen. Wie der IFBB Berlin uns per Mail mitgeteilt hat, ist die Klassensiegerin nicht Melanie Niebergall sondern Jessica Papenfuß. Der Berliner Verband entschuldigt sich bei den Athletinnen für das Versehen.
Video-Channel: BaWü Meisterschaft

Samstag, 30.04.2011 in Schorndorf

Video-Channel: BaWü Meisterschaft

Das Video-Material von der Baden-Württembergischen Meisterschaft des DBFV e.V. hat uns etwas später erreicht. Mittlerweile ist es aber vollständig online gegangen, so dass nun sieben Clips vom Finale mit einer Gesamtdauer von 2 1/2 Stunden zum Ansehen bereit stehen. Besten Dank an Alex Stampoulidis vom SMASH-Fitness-Park für die freundliche Unterstützung bei der Berichterstattung.
Fazit zur Berliner Meisterschaft

07.05.2011 in Berlin

Fazit zur Berliner Meisterschaft

Das Wochenende ist vorbei und demzufolge auch die 2011 Berliner Bodybuiding- und Fitness-Meisterschaft. Die Berliner Frühjahrsmeisterschaft ausgerichtet von dem, seit September 2010 neu formierten Berliner Landesveband war ein voller Erfolg. Wie in den Jahren zuvor wurde die Meisterschaft im Fontanehaus ausgerichtet...
Fazit zur RLP & Hessen Meisterschaft

08.05.2011 in Andernach

Fazit zur RLP & Hessen Meisterschaft

Gestern fand in Andernach die Frühjahrsmeisterschaft des hessischen und des rheinlandpfälzischen Verbandes und somit die Qualifikation für alle Hessen und Rheinlandpfälzer für die Deutsche Meisterschaft am kommenden Samstag in Wiesloch statt.

Samstag, 30.04.2011 in Schorndorf

Video: Gastauftritt Alexey Lesukov

Vor einer guten Woche fand die Baden-Württembergische Meisterschaft des DBFV e.V. statt, von der wir nun auch Video-Material online haben. Zu den Highlights gehörte sicher auch der Gastauftritt von Peak-Athlet Alexey Lesukov, der hier zu sehen ist. Alexey hatte zuletzt am 22.04.2011 in der Klasse bis 100 kg die russische Meisterschaft in St. Petersburg gewonnen. Zuvor gehörte er zu den Teilnehmern der Olimp Challenge und konnte am 16.04.2011 auf der Bühne der FIBO POWER den zweiten Platz belegen.
Eine draufgängerische Art mit Verletzungen umzugehen

Das Leben mit einer Verletzung

Eine draufgängerische Art mit Verletzungen umzugehen

Ich bin dafür bekannt schwere Verletzungen erlitten und mich davon wieder komplett erholt zu haben – und das in Rekordzeit. In dem Moment, in dem ich das hier schreibe, sind 9 Wochen seit meiner OP wegen eines Trizepsrisses vergangen. Obwohl ich noch an meine alten Kraftlevel anschließen muss, läuft meine Erholung sehr gut.

07.05.2011 in Seesen

Video: Gesamtsiegerstechen Int. Großer Preis von Norddeutschland NAC

An diesem Wochenende fand der Int. Große Preis von Norddeutschland der NAC in Seesen statt. In einem ersten Video seht ihr das Gesamtsiegerstechen zwischen den Siegern der beiden Athletik-Klassen, sowie das Gesamtsiegerstechen zwischen den Siegern der Body-Klassen. Daneben ist auch bereits die Newcomer-Wertung online. Weitere Videos aller Klassen werden folgen.
Galerie: RLP & Hessen Meisterschaft Finale

Sonntag, 08.05.2011 in Andernach

Galerie: RLP & Hessen Meisterschaft Finale

Und auch die Bilder vom Finale der Rheinland Pfalz und Hessen Meisterschaft des DBFV e.V. sind nun online. Titel gingen an Cindy Siebert (Bikini), Manuela Klein (Frauen I), Kathrin Dimitru (Frauen II), Munir Rehman (Junioren) und Stefan Kall (Classic BB). Bei den Männern stach Stefan Hammerschmidt besonders hervor und holte sich den Gesamtsieg. Klassensieger wurden Hüseyin Cece (M I), Badmand Shabahang (M II), Stefan Hammerschmidt (M III), Harald Selsam (M IV) und Ernö Reichardt (M V).

NRW Meisterschaft, Duisburg, 07.05.2011

Video: Interview mit Valantis Dokos

Valantis Dokos ist einer der erstaunlichsten Athleten dieser Saison. Vor zwei Wochen als Newcomer gestartet, konnte er gleich den Heavyweight-Pokal für sich entscheiden. Gestern Klassensieger bei den Männern III und sicher auch ein möglicher Kandidat für den Gesamtsieg gewesen. Im Interview mit Matze erzählt er, dass er vor elf Jahren mit dem Training begonnen hat und nie mit sich selbst zufrieden gewesen ist. Mittlerweile ist die NRW Meisterschaft mit über 3 1/2 Stunden Material komplett auf Video verfügbar. Die Videos haben sind alle einem Channel zugeordnet.
Ergebnisse Int. Großer Preis von Norddeutschland (NAC)

07.05.2011

Ergebnisse Int. Großer Preis von Norddeutschland (NAC)

Gestern fand in Seesen der Int. Großer Preis von Norddeutschland der NAC statt. Den Gesamtsieg der Body-Klassen konnte sich an diesem Tag Andru Gertz aus der Männer II Klasse sichern, der ebenfalls die Over 40 Klasse für sich entschied. Die Newcomer-Wertung über alle Klassen hinweg entschied Lukas Pavlak für sich, der ebenfalls die Athletik I sowie den Gesamtsieg in der Athletik-Klasse für sich verbuchte. Darüber hinaus gewannen ihre Klassen: Philipp Streich (Junioren), Frank-Holger Acker (Athletik II), Saskia Hatherr (Miss Fitness), Esther Hoyler (Figur-Klasse), Sylvana Bomholt (Frauen Body), Peter Scheel (Over 50), Christian Briehm (Männer III) und Stefan von Seen (Männer I). Vielen Dank an MuscleVideo für die Bilder. Morgen werden bewegte Bilder in Videoformat folgen.