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Die Vorwahl der Men's Open wurde - anders als bei den anderen Klassen - erst am Abend kurz vor dem Finale ausgetragen. In den ersten Vergleich der Vorwahl wurden Josh Wade (12, USA), Iain Valliere (11, Kanada), Jonathan DeLaRosa (3, USA) und James Hollingshead (7, UK) gerufen. Am Ende führte kein Weg an Jonathan DeLaRosa vorbei und er holte sich den Sieg vor dem Kanadier Iain Valliere. Jon hatte sich bereits in der Woche zuvor bei der Puerto Rico Pro mit dem Sieg vor Milan Sadek sein Olympia-Ticket gesichert.

In der 212er-Klasse bei der Toronto Pro SuperShow am 01.06.2019 hat es für Steve Benthin im Finale leider nicht für eine Top-3-Platzierung in dem sehr engen Feld gereicht: Es wurde am Ende Platz 5. Die ersten Plätze machten die Kanadier unter sich aus, der Sieg ging an Adolphus Quoida (25) vor Mahmood Al Durrah (15) und Prince Boabang (20).

Den Sieg in der Bikini-Klasse holte sich Etila Santiago (161) aus Brasilien vor Jennifer Dorie (145, Kanada) und Jennifer Ronzitti (159, USA). Ebenfalls online: Die Bilder der Figur-Klasse und der Fitness-Klasse. Die Ergebnisse findet ihr in der Albumbeschreibung. Die Finals von Women's Physique und Women's Bodybuilding finden erst am 02.06. statt.

Der berühmte 1st Callout. Mit dabei sind Steve Benthin (18), Mboya Edwards (21), Mahmood Al Durrah (15), Adolphus Quoida (25), Prince Boabang (20) und Brett Wilkin (27). Steve wird hier zunächst in die Mitte gestellt, wandert aber dann nach linksaußen. Wir hoffen mal, dass das nichts Ungutes zu bedeuten hat. Kleines Problemchen am Video: Audio hatte Wackelkontakt - daher mit Musik hinterlegt.

Sehr enges Teilnehmerfeld in der 212 Class der Toronto Pro SuperShow 2019. Im ersten Vergleich waren Mboya Edwards (21), Mahmood Al Durrah (15), Steve Benthin (18), Prince Boabang (20), Brett Wilkin (27) und Adolphus Quoida (25). Überraschung: Samir Troudi, der als einer der Favoriten gegolten hatte, war nicht dabei. Steve wurde zunächst in die Mitte gestellt und anschließend ganz nach links. Also alles offen - aber die Konkurrenz ist hart, und die Athleten liegen dicht beieinander.

20 Athleten treten in der Classic Physique bei der der Toronto Pro 2019 an, besonders beeindruckend im ersten Callout: Antwane Hamlett (38, Kanada) und Kim Seong Hwan (48) aus Korea, der erst kurz zuvor seine ProCard bei den Amateur-Wettbewerben errungen hatte und vermutlich um die Top 3 kämpft. Die Bilder der Men's Physique-Vorwahl und vom Wheelchair Bodybuilding sind ebenfalls online, die Vorwahl in der Men's Open findet erst ab 19:00 Ortszeit (01:00 bei uns) statt.

Die Bikini-Klasse bei der Toronto Pro 2019 ist mit 25 Teilnehmerinnen stark besetzt, die besten Chancen dürfen sich wohl Beatriz Biscala (142), Jennifer Dorie (145) und Hayeun Kim (153) ausrechnen, die beim ersten Callout in der Mitte standen. Die Bilder der weiteren Frauenklassen sind ebenfalls online: Fitness, Figure, Women's Physique und Women's Bodybuilding.

Kleiner Zeitvertreib, bis Steve da erste Mal auf der Bühne steht (aktuell geplant 19:30, da eine Stunde Verzögerung): Das Video von Steves YouTube-Kanal mit den Bildern zur Waage. Welches Gewicht es am Ende wurde und wie gut Steve Krämpfe überspielen kann, siehst du im Video.

Die ersten Bilder vom Wettkampftag! Steve Benthin ist ready for battle und in diesen Minuten auf dem Weg zur Wettkampfbühne. Sein Prejudging sollte gegen 18:30 mitteleuropäischer Zeit beginnen (vorausgesetzt, es gibt keine Verzögerungen). Folgt unseren Social Media-Kanälen, dem Live-Topic zur Toronto Pro im Forum und dem Portal, um nichts zu verpassen. Am späten Abend sollten die ersten Bilder vom Prejudging eintreffen.

Einen Tag vor der Toronto Pro steigt die Spannung! Hadi Choopan wird nun wahrscheinlich aller Voraussicht nach vielleicht doch nicht antreten. Steve Benthin beschwört den Geist von Ronny Rockel, der vor zwei Jahren Toronto gewinnen konnte. Der Einkauf fürs Laden und den Tag danach füllt einen Gutteil des Tages aus, und zum Schluss verabreicht Thomas Steve den ersten Schuss Farbe.

Vom 30.05. bis zum 03.06.2019 reist Steve Benthin bekanntlich zusammen mit TEAM-ANDRO nach Toronto, um dort an der 2019 Toronto Pro SuperShow in der 212 Class teilzunehmen. In diesem Album wollen wir euch die Bilder zeigen, die wir nicht von der Bühne, sondern rund um die Show herum aufnehmen. Den Anfang macht ein "Formcheck mit Socke". Wer einen Blick auf die Bilder wirft, der wird gleich verstehen, worum es sich dabei handelt...

Es geht los mit unserer Berichterstattung von der Toronto Pro SuperShow 2019! Werden wir einen Mr. M. - Steve Benthin - in Bestform erleben? Zur Klärung dieser Frage begeben wir uns aufs stille Örtchen, wo Steve nicht nur einen Formcheck macht, sondern auch gleich noch eine Kampfansage an Hadi Choopan vom Stapel lässt. Ansonsten gibt es einen Talk im Flieger, lebende Hummer im Supermarkt, und auch das abendliche Fazit darf nicht fehlen.

Was sollte man dafür tun, die Men’s Physique Optik zu erreichen? Mehrfach haben wir schon betont, dass Grundübungen allein zwar eine gute Grundlage für jeden Kraft- und Fitness Sportler darstellen, aber bei Weitem nicht die einzig wahre und richtige Lösung für jeden sind. Vor allem nicht dann, wenn es dein Ziel ist, einen klassischen ästhetischen Körper aufzubauen, mit einer tollen Linie und einer guten Härte. Wie solltest du also deinen Trainingsplan gestalten, wenn weder maximale Powerlifting Performance in deinem Fokus steht, noch der Look der Wettkampfbodybuilder in den oberen Klassen?

Nackt gut aussehen! Dieses Ziel verbindet vermutlich die meisten Nutzer eines Bodybuildingforums. Doch was ist, wenn das Verlangen nach mehr Muskelmasse zur Sucht wird? Zur Krankheit, die nicht länger kontrolliert und die Wahrnehmung verändert? Dann ist die Grenze zur Muskeldysmorphophobie nicht mehr weit. Der folgende Artikel soll den Andonis Komplex näher erläutern und welche Gegenmaßnahmen möglich wären.

Steve is on fire. Die Toronto Pro Show 2019 soll dieses Wochenende gerockt werden, nach seinem starken fünften Platz am 18.05. in der 212-Klasse in New York kommt Steve Benthin mit ordentlich Rückenwind nach Kanada. Steve will es jetzt wissen: Bei der Toronto Pro Show 2019 will er seinem Ziel, der Qualifikation für den 212-Mr. Olympia, ein großes Stück näherkommen. Mit wem er es dabei zu tun bekommt und was in Toronto sonst noch geboten ist und wo es Bild- und Videomaterial zu sehen geben wird, erfährst du in diesem Vorbericht.