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7 Eigenschaften guter Ernährungspläne

7 Eigenschaften guter Ernährungspläne

Ernährungspläne gibt es sehr viele, und die Experten sind sich keineswegs einig, was das Beste ist. Es gibt aber einige grundlegende Prinzipien, die in jedem Ernährungsplan Berücksichtigung finden sollten. Dieser Artikel stellt sie vor ...
Die vergessenen Steroide

Die vergessenen Steroide

Der 2. Teil unserer neuen Prohormon-Reihe: Bekanntlich hat man bis Ende der 60er Jahre hunderte von Steroiden untersucht. Per Zufall haben wir nun "Vida's book" in die Hände bekommen, in dem die Forschungsergebnisse zu insgesamt 666 verschiedenen anabolen Steroiden enthalten sind. Was das mit PHs zu tun hat? Naja, dieses Buch war wohl auch die Vorlage zu den effektiveren PH-Kreationen ...
VICTOR MARTINEZ gewinnt die ASC 2007!

VICTOR MARTINEZ gewinnt die ASC 2007!

Nach einem packendem Wettkampf stand am Ende ein Athlet als Sieger fest - Victor Martinez! Auf Platz 2 kam Vorjahressieger Dexter Jackson und auf Platz 3 Toney Freeman. Unsere deutschen Athleten Ronny Rockel und Markus Rühl belegen bei dem starken Teilnehmerfeld Platz 8 und Platz 9! Zu den Ergebnissen.

Bilder vom Prejudging findet ihr hier!

Bilder vom Finale findet ihr hier!

Wer das Männerfinale Live nicht verfolgen konnte hat kann es sich hier noch einmal ansehen.

Danke noch an die vielen User die sich so stark an unserer Livediskussion zur Arnold Classic 2007 beteiligt haben!
Wer macht das Rennen bei der ASC 2007?

Wer macht das Rennen bei der ASC 2007?

Nach einem packendem Prejudging (die Wiederholung kann man hier ansehen) wird es spannend wer das Rennen heute Abend bei der Arnold Classic im Finale machen wird.

Freeman, Dexter, Badel, Martinez, Rühl, Rockel und Heath um nur einige zu nennen, sind gut in Form und liefern sich nacher noch einen guten Kampf im Finale.

Ab 00:30 wird wieder LIVE übertragen. Nach einer schönen Diskussionsrunde zum Prejudging kann es nacher dort auch weiter gehen!
ASC 2007 LIVE-WEBCAST

ASC 2007 LIVE-WEBCAST

Seid live dabei wenn das Prejudging der Männer um 18:00 Uhr läuft und das Finale der Arnold Classics 2007 um 00:30 Uhr. Der Link dazu hier.
Wer Zeit und Lust hat, kann zu den Liveübertragungen mit vielen anderen Usern im ASC-Diskussionsthread über das Prejudging + Finale diskutieren. Der Link dazu hier.
Startschuss - die ASC 2007!

Startschuss - die ASC 2007!

Packende Vorabinfos zur Arnold Schwarzenegger Classic könnt ihr hier erhalten. Außerdem: Team-Andro live bei der ASC mit Berichten und Pics in den nächsten Tagen.
Artikel für Andro

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444.444 Postings!!!

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Wir haben 444.444 Postings erreicht und kommen der halben Millionen immer näher. Vielen Dank für die rege Beteiligung. Gerade in den letzten 6 Monaten hat sich wirklich viel getan. Immer mehr Stammuser haben fleißig geschrieben, und immer mehr Neue sind dazugekommen! Das Team bedankt sich dafür!