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Anabole Steroide, GH und das Herz

Anabole Steroide, GH und das Herz

Eine finnische Studie aus dem Jahr 2003 liefert interessante Ergebnisse zur Wirkung von anabolen Steroiden auf das Herz. Wie es aussieht, ist es vor allem die Kombination aus Steroiden und Wachstumshormonen, die hier schadet. Der Text sagt auch, inwieweit Herzwachstum durch Steroide reversibel ist. Eine Übersetzung aus dem Amerikanischen, Autor ist Willem Koert.
13 Regeln für den perfekten Sommerkörper

13 Regeln für den perfekten Sommerkörper

Der Autor hat hier eine Liste mit 13 Regeln zusammengestellt um den Weg zum perfekten Sommerkörper zu erleichtern. Diese Regeln sind die Essenz aus jahrelanger persönlicher Erfahrung, und es werden unterschiedliche Aspekte aus den Bereichen Gesundheit und Fitness betrachtet. Von John Lee, übersetzt aus dem Amerikanischen.
Vince Girondas 8 x 8 Trainingssystem - Teil I

Vince Girondas 8 x 8 Trainingssystem - Teil I

Vince Gironda war einer der besten Bodybuildingtrainer, die es je gab und hat mehr Mr. America und Mr. Universe Gewinner hervorgebracht, als jeder andere in der Geschichte des Bodybuildings. Wir stellen hier sein erolgreichstes System vor - das 8 x 8 Programm, ein hochvolumiges, temporeiches Masseaufbauprogramm. Von Tom Venuto, übersetzt aus dem Amerikanischen.
Androgene der Klassen I und II

Androgene der Klassen I und II

Wenn man verschiedene anabole Steroide miteinander kombiniert, dann verspricht man sich davon eine bessere Wirkung als von einem einzelnen Wirkstoff, den man nur höher dosiert. Es stellt sich natürlich die Frage, welche Kombinationen Sinn machen und welche nicht. Einen sehr interessanten Ansatz dazu liefert Bill Roberts. Eine Übersetzung aus dem Amerikanischen.
Die mit ihren Anabolikas ...

Die mit ihren Anabolikas ...

Eine sehr hübsche Parodie zum Thema "Doping im Spitzensport". Hier bleiben weder Arnold Schwarzenegger noch Jan Ullrich oder Rudi Völler ungeschoren. Autor ist danv7, der auch schon unsere beliebte Reihe "Sehen und gesehen werden" verfasst hat.
100 Wiederholungen für mehr Masse

100 Wiederholungen für mehr Masse

Wenn man seine sportlichen Leistungen verbessern will, dann gibt es zwei Dinge, nach denen man streben sollte: Verbesserung der Regeneration und bessere Leistungsfähigkeit der Muskulatur. Dieser Text stellt ein Programm vor, mit dem die Durchblutung und damit die Regneratonsfähigkeit der Muskulatur gesteigert wird. Von Chat Waterbury, eine Übersetzung aus dem Amerikanischen.
Netiquette und Diskussionen

Netiquette und Diskussionen

Wir bitten alle User von team-andro.com unsere Netiquette zu beachten. Die Netiquette spiegelt die Philosophie Andros im Umgang miteinander und zu einigen anderen grundsätzlichen Dingen wider. Und bitte versteht, dass die dort festgelegten Grundsätze nicht diskutierbar sind. Die Mods und Admins müssen diese zu 100 % umsetzen, wenn Andro so bleiben soll, wie es ist.
Steroide und die Leber - Gefahr übertrieben?

Steroide und die Leber - Gefahr übertrieben?

Wird die Gefahr für die Leber durch anabole Steroide im allgemeinen übertrieben dargestellt? Gut möglich, denn die gleichen Enzyme wie in der Leber gibt es auch in der Muskulatur. Und auch das Training lässt die Werte steigen. Eine Übersetzung aus dem Amerikanischen, im Original von Bryan Haycock.
The Whey it is - alles über Whey Protein

The Whey it is - alles über Whey Protein

Die Zusammenhänge rund um Whey Protein sind machmal etwas verwirrend. Dieser sehr informative Text schafft Klarheit zu Begriffen wie "Whey Konzentrat", "Whey Isolat", "mikro-Filtrierung", "Ionen-Austausch", gibt die Antworten auf viele weitere Fragen und auch einen Ausblick in die Zukunft. Eine Übersetzung aus dem Amerikanischen, Autor ist Will Brink.
DHT - Einfach nur schlecht ?

DHT - Einfach nur schlecht ?

Ist DHT nur ein gemeines androgenes Nebenprodukt, das keine richtige Funktion im Körper besitzt und ausschließlich unsere Prostata vergrößert sowie Haarausfall bewirkt? Die Antwort lautet zweifellos "nein", denn DHT erfüllt im Körper wichtige biologische Funktionen. Der Text sagt warum. Eine Übersetzung aus dem Amerikanischen, im Original von Pat Arnold.
Carb Control: Ökonomische Glukose-Diät

Carb Control: Ökonomische Glukose-Diät

Unser Körper ist ein Ökonomiesystem. Seine Währung ist nicht Geld, sondern Treibstoff (Brennmaterial) - besonders Glukose oder Blutzucker. Die Reglementierung dieses Brennmaterials ist die erste Priorität des Körpers in puncto Energiehaushalt, da ein zu tiefes Glukoselevel zum Bankrott führt.
Steroidprofile von Bill Roberts

Steroidprofile von Bill Roberts

Wenn man sich nicht nur an der Oberfläche für das Thema anabole Steroide interessiert, dann gibt es ein paar Texte, die man einfach mal gelesen haben muss. Einer davon ist "Steroid Profiles" von Bill Roberts, der tiefergehendes Wissen zu allen gängigen Steroiden vermittelt. Wir haben viele Stunden Arbeit investiert und denken, dass eine gelungene Übersetzung entstanden ist.
Ernährung planen mit Erfolg

Ernährung planen mit Erfolg

Wer Erfolg im Training haben will, der muss die richtigen Nahrungsmittel zur richtigen Zeit zu sich zu nehmen. Die Tipps in diesem Artikel helfen dem, der mehr aus seinem Hantel- und Ausdauertraining herausholen möchte. Autor ist Chris Aceto, herzlichen Dank an ihn.
Omega-3 Fettsäuren - "fitte Fette"

Omega-3 Fettsäuren - "fitte Fette"

Warum sind Omega-3 Fettsäuren im Bodybuilding besonders wichtig? Wie sollte die Supplementierung erfolgen und welchen besonderen Nutzen hat der Konsument anaboler Steroide? Ein umfassender Text zum Thema Omega-3. Herzlichen Dank an Autor kloxxi.