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Manuels Vorbereitung auf die Herbstsaison

Manuels Vorbereitung auf die Herbstsaison

Manuel befindet sich im Moment in Vorbereitung für die Herbstsaison 2006. Ziel ist die Quali für die Deutsche und dort natürlich eine Verbesserung seines Platzes vom letzten Jahr! Sein aktuelles Gewicht beträgt 99 kg bei einer Größe von 1,68 m.
Modausschreibung für den Bereich Ernährung und Supps

Modausschreibung für den Bereich Ernährung und Supps

Hi Freunde! Wir suchen neue Moderatoren für diesen Bereich. Vorraussetzung ist Engagement, Teamfähigkeit, Erfahrung in diesem Bereich, bisher hier nicht negativ aufgefallen, längere Zeit hier aktiv. Bitte bei Interesse bei Dr. Snuggles per PM melden und bitte etwas zu Euch schreiben. Wer ihr seid was ihr macht was euch für diesen Bereich qualifiziert.
Ein Training + Bilder mit Werner

Ein Training + Bilder mit Werner

Andro hat wieder einen der besten Bodybuilder Deutschlands besucht - Werner Gölz und seine Trainingspartner Andrea + Steffen - und für euch einen kleinen Fotobericht von seinen harten Trizeps & Brustprogramm zusammen gestellt, aber seht selbst. Der dazugehörige Bericht + HQ Pics folgen morgen.
[Thread der Woche]  Gammelfleisch

[Thread der Woche] Gammelfleisch

Verdorbene Lebensmittel eines Großhändlers aus Bayern sind an Betriebe in Mainz und Kaiserslautern geliefert worden. Ein betroffener Imbiss in Mainz hat das Fleisch sofort vernichtet, als er von der Rückrufaktion des Händlers erfuhr. Lebensmittelkontrolleure haben das inzwischen überprüft.
September Profil - Phil Heath

September Profil - Phil Heath

Als Phil Heath vor einem Jahr den Gesamtsieg bei den USA-Meisterschaften holte, war er für mich der beste Amateur, den der amerikanische Verband NPC seit Jahren hervorgebracht. Und wie der 26-Jährige am Beginn seiner Profi-Karriere ausschaut (er hat am 13. Mai die Colorado Pro und eine Woche später die New York Pro gewonnen) ist einfach unglaublich.
Koffein: Gesundheitliche Aspekte

Koffein: Gesundheitliche Aspekte

Koffein, das oft zu unrecht schlecht gemachte und wohl beliebteste Belebungsmittel, wurde in vielen wissenschaftlichen Studien im Bezug auf seine Wirkung auf die menschliche Gesundheit untersucht. Früher war man der Ansicht, dass Koffein und seine gebräuchlichste Darreichungsform, der Kaffee, ungesund sei und der Konsum minimiert oder ganz vermieden werden sollte.
Wir suchen guten Übersetzer

Wir suchen guten Übersetzer

Hallo Sportler wir sind auf der Suche nach fähigen Leuten, die sehr gut frei übersetzen können und auch die deutsche Rechtschreibung prima beherschen. Wer Lust hat für uns zu Übersetzen(gegen Supplementepacks) der soll sich bei mir melden! Ihr dürft euch auch gerne Texte von Mesomorphosis, Bodybuilding.com und Co. heraussuchen! *Wink* an Benzwinkern
Hältst Du Dich für einen Hardgainer?

Hältst Du Dich für einen Hardgainer?

Hardgainer ist eines von den Worten, das im Bodybuildingbereich sehr oft verwendet wird. In meinem Studio gibt’s es viele, die sich nach gerade mal einem Monat Training für Hardgainer halten, nachdem sie etwas zu diesem Thema gelesen haben und in diesem kurzen Zeitraum nicht deutlich sichtbare Fortschritte erzielt haben.
Whey oder Casein?

Whey oder Casein?

Wie kann man Whey einsetzen um die Proteinsynthese zu steigern? Warum sollte man Whey nicht mit Casein konbinieren? Warum ist eine kontinuierliche Wheyzufuhr über den Tag verteilt alles andere als optimal? Dieser Artikel gibt die Antworten auf all diese Fragen. Übersetzung durch bulkolly.
Server zu stark ausgelastet

Server zu stark ausgelastet

Unser Server ist zur Zeit auf maximaler Auslastung. Aufgrund dessen haben wir auch den Userabgleich zwischen Portal und Forum deaktiviert. D.h. wer sich im Portal anmeldet, kann sich im Forum nicht einloggen - umgekehrt genau so. Wir werden den Userabgleich gegen 22-22.30 Uhr wieder aktivieren, dann werden die Daten abgeglichen und es ist wieder problemlos möglich. Bitte habt Verständnis dafür.
HOT: Boris Kleine und Pressemeldungen

HOT: Boris Kleine und Pressemeldungen

Wir haben "Medienliebling" Boris Kleine soeben aufgrund des Bekanntwerdens seiner Verhaftung gesperrt. Weiterhin distanzieren wir uns hiermit klar von seinen illegalen Geschäften und Handlungen, die durch aktuelle Pressemeldungen publik gemacht wurden. Wir - das Team von A-S.com - wussten zu keinem Zeitpunkt von den kriminellen Machenschaften des Boris Kleine. Hier kommt ihr direkt zum großen Forenthread!