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Galerie: Meisterschaft Niederbayern Oberpfalz

Galerie: Meisterschaft Niederbayern Oberpfalz

Hier noch eine Art Nachtrag - am 7. April fand in der Nähe von Nürnberg die internationale Meisterschaft von Schwaben, Oberpfalz und Niederbayern statt. Gaststars bei dieser Meisterschaft waren Manuel Bauer und Horst Wetterau. Die Preise für die Gewinner wurde von keinem geringeren als IFBB Profi Ronny Rockel übergeben. Wir haben für euch die besten Bilder in unserer Galerie online gestellt.
Benefizveranstaltung zu Gunsten schwerstkranker Kinder

Benefizveranstaltung zu Gunsten schwerstkranker Kinder

Auch in diesem Jahr werden wieder schwerstkranke Kinder unterstützt. Am 31.05.2008 findet dieses Event wieder im Outback Gym Mainz statt. Viele namhafte Bodybuilder haben bereits ihr Kommen zugesagt. Desweiteren wird es einen Kreuzhebenwettbewerb unter dem Motto "Heben für Leben" geben und eine Versteigerung!
Video: Regiane Da Silva & Matthias Botthof (II)

Video: Regiane Da Silva & Matthias Botthof (II)

Im zweiten Teil unserer Serie mit Regiane Da Silva & Matthias Botthof, seht ihr IFBB Fitness Profi Regiane beim Training und Einüben ihrer Kür. Da kann man nur staunen, wenn man sieht, wie flexibel sie ist! Regiane erklärt außerdem ausführlich, was bei ihrem Training wichtig ist, und wie sie sich auf ihre Wettkämpfe vorbereitet. Wir sind ständig dabei die Qualität unserer Videos technisch zu verbessern - dieses Video bietet im Vollbildmodus "Fernsehqualität!
Das S.A.I.S. Programm zum Masseaufbau

Das S.A.I.S. Programm zum Masseaufbau

Jeder, der eine substanzielle Menge an Muskelmasse innerhalb der kürzest möglichen Zeitspanne aufbauen möchte, muss hierfür ein methodisches Trainingsprogramm verwenden, das auf unstrittigen wissenschaftlichen Fakten beruht. Dies trifft mit ziemlicher Sicherheit auf das in diesem Artikel beschriebene Programm zu..
Diät Desaster

Diät Desaster

Ich verstehe, warum viele Menschen dazu neigen, dies aus Sicht des Fettabbaus für eine gute Idee zu halten. Uns wurde immer wieder eingetrichtert, dass wir, wenn wir pro Tag 500 Kalorien weniger zu uns nehmen als wir verbrauchen, pro Woche ein Pfund Fett verlieren (ein Pfund Fett entspricht etwa 3500 Kalorien)..
Galerie: Ein Training mit Manuel Bauer

Galerie: Ein Training mit Manuel Bauer

Aus unserer Serie Manuel Bauer an Ostern, haben wir euch heute noch Bilder eines Schulter/Trizep- Trainings online gestellt. Wir wünschen euch viel Spaß mit Manuel und danken Extreme Technologies, die diese Serie ermöglicht haben.
Extreme Performance Decline Syndrome

Extreme Performance Decline Syndrome

Erschöpft? - Als Freunde des schweren Eises ist Erschöpfung kein Fremder für uns. Es ist üblich (und erwartet), dass die Leistungsfähigkeit abnimmt, während das Training fortschreitet. Bei einigen tritt dieser Leistungseinbruch jedoch früher ein und ist auch ausgeprägter als bei anderen..
Video: Team Extreme-Tech bei der Arbeit ...

Video: Team Extreme-Tech bei der Arbeit ...

Das Team von Extreme-Tech (Manuel Bauer, David Walli, Phil von Känel, Patrick Ostolani, Kenny Keuscher und Pit Trenz) beim gemeinsamen Training im Essener Gym 80. Das Video (mit einer Dauer von ca. 10 Minuten) ist kurz nach der Fibo aufgenommen worden und schwungvoll mit Musik hinterlegt. Da kriegt man richtig Lust mit zu machen ...
Video: Heavy-Weight Cup 2008

Video: Heavy-Weight Cup 2008

Hier wie versprochen das Video zum gestrigen Heavy-Weight Cup 2008. Es beginnt mit Interviews von Manuel Bauer und David Walli und zeigt dann über eine Dauer von gut 50 min die interessantesten Szenen des gesamten Wettkampfes. Vielen Dank an das Team von Extreme-Tech, das die Entstehung dieses Videos ermöglicht hat.
10 Dinge, die man beim Diäten beachten sollte

10 Dinge, die man beim Diäten beachten sollte

Ich werde in diesem Artikel nicht so sehr im Detail auf Diätansätze und Trainingsstrategien zur Reduzierung des Körperfetts eingehen. Der Fokus dieses Artikels liegt vielmehr auf der nichtwissenschaftlichen Seite des Fettabbaus. Ich werde unter anderem darauf eingehen, wie man eine Diät mit einer positiven Einstellung durchsteht und verhindert, dass eine Diät aus Gründen, die man leicht hätte überwinden können, vorzeitig abgebrochen wird..
Galerie: Heavy Weight Cup 2008

Galerie: Heavy Weight Cup 2008

Soeben haben wir einen Schwung Bilder vom Heavy Weight Cup in unserer Galerie online gesetzt. Sieger wurde David Hoffmann, auf den Plätzen 2 und 3 folgen Andre Niebergall und Manuel Bauer. Felix Decker und David Walli dann auf dem 4. und 5. Platz. Man darf schon gespannt sein auf unser Video, das bald folgt!
Aktuell: Alle Infos zum Heavy Weight Cup

Aktuell: Alle Infos zum Heavy Weight Cup

Wir berichten live vom Heavy Weight Cup in Gießen. Gerade wurden die ersten Infos über Starter und Favouriten bekannt gegeben. Wer nicht die Chance hat selbst vor Ort zu sein, sollte unbedingt einen Blick in unseren Thread werfen. Neben David Walli, dessen Teilnahme uns schon lange Zeit bekannt war, haben wir soeben erfahren, dass auch Manuel Bauer unter den Startern ist. Eine komplette Übersicht über alle Starter findet ihr im Bereich Amateur News. Soeben wurden die Ergebnisse veröffentlicht. Alle Platzierungen findet ihr in unserem HWC-Thread!
Kraftsport nur in der Jugend?

Kraftsport nur in der Jugend?

Viele denken Krafttraining insbesondere Bodybuilding ist allein nur etwas für das junge "Volk" und in einem Alter ab 40-50 nicht mehr so wichtig. Aber weit gefehlt! Erst gerade dann beginnt es gerade für die Lebensqualität,ja geradezu für die Gesundheit lebensnotwendig , ja richtig gelesen lebensnotwendig, zu werden..