Zum Jahresabschluss 2020 gibt's Preise.

Moderator: Team Offtopic
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ElHuron
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von ElHuron » 23 Dez 2018 22:55
Spagat
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NGTNIGHT
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- Trainingslog: Ja
- Lieblingsübung: Dead Lifts
- Ernährungsplan: Ja
- Ziel KFA (%): 12
- Studio: FitX
- Fachgebiet I: Supplements
- Fachgebiet II: Ernährung
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von NGTNIGHT » 23 Dez 2018 23:48
Ein behinde the scenes Video eines beliebigen Wettkampfes.
Sollte ich gewinnen, gebe ich das Training freiwillig weiter, wenn es nicht in NRW stattfindet
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zeocone
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von zeocone » 23 Dez 2018 23:54
YOGA
würd das training auch gerne weitergeben wie oben, ist mir einfach zu weit

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schdoi
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- Ernährungsplan: Ja
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von schdoi » 24 Dez 2018 10:34
Itzi hat am 23 Dez 2018 12:51 geschrieben:Wie Enrico drei freiwillige TA User beim Beintraining zerlegt
Haferflocken-Challenge gegen Heiko K.
Mit Adolf auf der Schlittschuhbahn (in Leggins!) Wettrennen!
Drei Athleten, ein Power Rack und eine Kiste Bier! Wer zuletzt noch stehen kann gewinnt.
Posing-Training im örtlichen Spaßbad kommt auch immer gut (Samstags Mittags, wenn die ganzen Familien da sind)

Fand den Vorschlag recht gut.
P.S.: Poste absichtlich außerhalb des Bereichs, weil ich nicht gewinnen will (ist mir zu weit) und daher auch nicht an der Verlosing teilnehmen will.
Mein Log: Spielplatz schdoi
Zitatensammlung:
Solange du auf den Erfolg wartest, solltest du auch etwas dafür tun.
LAUCH3D hat am 09 Jul 2016 15:14 geschrieben:...wenn man schonmal bisher durch die Ernährung nicht gestorben ist, dann ist das doch eigentlich nen positives Zeichen...
eclipsexx hat am 30 Nov 2016 08:19 geschrieben:...Du weisst ja: Konsequenz und Disziplin sind der Schlüssel zum Erfolg!...
fabian_gymfood hat am 14 Dez 2016 12:53 geschrieben:...Ein gesunder Egoismus erleichtert einem das Leben ungemein
![daumen hoch #04#]()
svs hat am 22 Dez 2016 12:11 geschrieben:...Habe ich irgendwo geschrieben, dass insbesondere die Nährstoffzufuhr irrelevant ist?
Dass diese stimmt, setze ich als absolutes Grundwissen voraus. Wer erwartet, dass die Beine wachsen ohne ordentliche Kcal-Zufuhr etc, sollte nochmal zurück zum Anfang...
Gymrat hat am 04 Jan 2017 09:25 geschrieben:...aber je älter man wird, desto mehr wird das alte Sprichwort, "wer rastet, der rostet" zutreffen. Man muss Freude und Leidenschaft entwickeln, dann ergibt sich Beständigkeit von selbst, solange man nicht schwer erkrankt.
LittleMissSpeed hat am 15 Feb 2017 20:51 geschrieben:...Beinahe hätte ich mich heute gar nicht aufgerafft. Aber mir ist in den Sinn gekommen, was mein Schwager immer sagt: Den besten Trainingseffekt erzielt man, wenn man Sachen macht, auf die man GAR keinen Bock hat. Dann muss man gerade genau darauf springen...
strict_LIONESS hat am 17 Apr 2017 08:29 geschrieben:...Hungerhakenzeiten sind vorbei. Das soll die Vergangenheit bleiben. Fett will ich aber auch nicht sein 🤔 ...
Markus889 hat am 20 Apr 2017 10:12 geschrieben:...Mach mal Masse, dann kommt auch Kraft!
LAUCH3D hat am 10 Jun 2017 07:54 geschrieben:Diet...allein das Wort. Und du wunderst dich warum du dich OK nicht steigerst?
Brustübungen sind dolle masseabhängig. 2kg mehr könnten dich um welten nach oben katapultieren. Bei allem anderen kann man sich auch gut im kcal-defizit steigern.
fabian_gymfood hat am 04 Aug 2017 11:42 geschrieben:...Es scheitert einzig und alleine an NICHT GENUG WOLLEN und an NICHTS anderem... alles andere sind Ausreden und mehr nicht...
eclipsexx hat geschrieben:...Erst dann wenn's richtig brennt und weh tut, zählt es.
Hier trennt sich die Spreu vom Weizen. 😎...
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Michael
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von Michael » 02 Jan 2019 18:06
Das Training unserem IFBB Pro Enrico Hoffmann geht an:
@db94Gratulation! Bitte schicke mir eine PN, ob du den Preis wirklich möchtest.
Das Training wird in Hamburg stattfinden, der Termin wird zwischen dir und Enrico direkt vereinbart.
Anreise und Unterkunft werden nicht von Team Andro übernommen.
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db94
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von db94 » 03 Jan 2019 16:22
Geil!

Vielen Dank
Hast PN!

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