5. Türchen - 05.12.2018

Jeden Tag ein neues Türchen, jeden Tag etwas abzustauben. Schau rein und mach mit!

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Euler69
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Re: 5. Türchen - 05.12.2018

Beitragvon Euler69 » 05 Dez 2018 14:48

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hausaboy
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Re: 5. Türchen - 05.12.2018

Beitragvon hausaboy » 05 Dez 2018 14:55

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Re: 5. Türchen - 05.12.2018

Beitragvon M4x! » 05 Dez 2018 15:03

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Re: 5. Türchen - 05.12.2018

Beitragvon Bennjik » 05 Dez 2018 15:15

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Re: 5. Türchen - 05.12.2018

Beitragvon killswitchzone » 05 Dez 2018 15:34

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Kampfsport: Nein
Ziel KFA (%): 6
Studio: BodyDom
Fachgebiet I: Ernährung
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Ich bin: Gestört

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Bankdrücken (kg): 3x6x60
Kniebeugen (kg): 3x6x95
Kreuzheben (kg): 3x6x115
Oberarmumfang (cm): 34
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: KH
Ernährungsplan: Nein
Ziel Gewicht (kg): 68
Ziel KFA (%): 15
Studio: FitX
Ich bin: hartnäckig

Re: 5. Türchen - 05.12.2018

Beitragvon LittleMissSpeed » 05 Dez 2018 15:51

Waffeln
Schritt für Schritt, Schlag für Schlag, Runde für Runde.

Operative Hektik ist ein Zeichen für geistige Windstille.


SFA 20
BaS 19
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Re: 5. Türchen - 05.12.2018

Beitragvon hard_hering » 05 Dez 2018 16:00

Waffeln
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Re: 5. Türchen - 05.12.2018

Beitragvon andrej89 » 05 Dez 2018 16:09

Pancakes

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Re: 5. Türchen - 05.12.2018

Beitragvon MightyTH » 05 Dez 2018 16:15

Die ESN Protein Pancakes würde ich gerne gewinnen!

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