9. Türchen - 09.12.2018

Androianer aufgepasst, hier gibt es jeden Tag etwas Tolles zu gewinnen!

Moderator: Team Offtopic

Benutzeravatar
Michael
TEAM-ANDRO Reutlingen
 
Beiträge: 679
Registriert: 15 Mär 2017 17:28

9. Türchen - 09.12.2018

Beitragvon Michael » 06 Dez 2018 17:07

Poste hier deine Antwort auf die Frage des heutigen Tages.


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


Benutzeravatar
Dr.Duc
TA Member
 
Beiträge: 273
Registriert: 09 Sep 2013 20:42
Geschlecht (m/w): m

Domu09
TA Neuling
 
Beiträge: 17
Registriert: 16 Sep 2014 13:12

Benutzeravatar
Moseltaler
Mod Team Bodybuilding & Training
 
Beiträge: 55694
Registriert: 16 Okt 2007 13:04
Wettkampferfahrung: Ja
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Lieblingsübung: Physiotherapie
Kampfsport: Ja
Studio: Aktiv-Sport Trier
Fachgebiet I: Training
Ich bin: Rehasportler

Re: 9. Türchen - 09.12.2018

Beitragvon Moseltaler » 09 Dez 2018 01:04

#08#
Greg Nuckols

Two fundamental errors:

1) Assuming that what works for you will work for everyone else.

2) Assuming that what works on average will work for every individual.

"Bros" often commit the first error, and tend to react poorly when they're called on it by sciency folks.

Sciency folks (people who apply research uncritically, at least) often commit the second error, and tend to react just as poorly as the "bros" when called out on it.

Be vigilant about avoiding both issues.

Lazarov
TA Member
 
Beiträge: 156
Registriert: 21 Nov 2016 15:52
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 89
Körpergröße (cm): 187
Körperfettanteil (%): 10
Trainingsbeginn (Jahr): 2012
Bankdrücken (kg): 160
Oberarmumfang (cm): 44
Wadenumfang (cm): 42
Bauchumfang (cm): 82
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio

Benutzeravatar
Selters_Schlürfer
TA Neuling
 
Beiträge: 69
Registriert: 08 Aug 2017 00:51
Wohnort: Hessen
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 86
Körpergröße (cm): 187
Ich bin: Schlingel

Benutzeravatar
Landesmeister
TA Elite Member
 
Beiträge: 9718
Registriert: 28 Mär 2017 12:30

Benutzeravatar
Wemsenwerner
TA Stamm Member
 
Beiträge: 711
Registriert: 13 Okt 2018 10:15
Wohnort: NRW
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 95
Körpergröße (cm): 185
Trainingsbeginn (Jahr): 2002
Oberarmumfang (cm): 43
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Nein
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: Boxen

Benutzeravatar
Lenny19
TA Stamm Member
 
Beiträge: 427
Registriert: 15 Jun 2018 12:55
Wohnort: Schweiz
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 86
Körpergröße (cm): 174
Trainingsbeginn (Jahr): 2018
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Frontkniebeuge
Ernährungsplan: Ja
Ziel Gewicht (kg): 90
Ziel KFA (%): 8
Fachgebiet I: Training
Ich bin: schnell

fanta01
TA Neuling
 
Beiträge: 30
Registriert: 08 Dez 2014 22:28

ciralein
TA Neuling
 
Beiträge: 10
Registriert: 07 Jan 2018 18:11
Geschlecht (m/w): w
Körpergewicht (kg): 58
Körpergröße (cm): 163
Trainingsbeginn (Jahr): 2017
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Rudern
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: Karate
Ziel Gewicht (kg): 55

Benutzeravatar
smooothus
TA Stamm Member
 
Beiträge: 709
Registriert: 19 Okt 2014 23:47
Wohnort: Wien
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 80
Körpergröße (cm): 168
Trainingsbeginn (Jahr): 2014
Bankdrücken (kg): 95
Kniebeugen (kg): 140
Kreuzheben (kg): 170
Trainingsort: Zu Hause
Lieblingsübung: Kniebeugen

Benutzeravatar
sabinefriesinger
TA Power Member
 
Beiträge: 1798
Registriert: 12 Apr 2017 00:26
Geschlecht (m/w): w
Körpergewicht (kg): 59
Körpergröße (cm): 165
Trainingsbeginn (Jahr): 2017
Ich bin: im Urlaub 😃

Dr.Lean
TA Member
 
Beiträge: 167
Registriert: 03 Apr 2013 18:45
Körpergewicht (kg): 90
Körpergröße (cm): 189
Trainingsbeginn (Jahr): 2012
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja

Yorman
TA Neuling
 
Beiträge: 6
Registriert: 14 Mai 2018 20:56

Nächste

Zurück zu Der große Andro-Adventskalender 2018

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste