Älterer Herr sucht junge Muskeln

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Eric
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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Eric » 13 Jul 2018 10:08

Runn12 hat am 13 Jul 2018 10:07 geschrieben:
RichieS hat am 11 Jul 2018 14:08 geschrieben:...

Der Trainingslog hier gefällt mir.... quasi die AH Mannschaft von team-andro


fraglich ist nur, ob der TE das auch so sieht ?


da kann ich nur auf den Threadtitel verweisen.


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


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Kinderschokoladius
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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Kinderschokoladius » 13 Jul 2018 10:19

Wie du immer wieder solche hardcore Trainings abreisst ist einfach der Hammer
SummerCamp 2018 OBG

Eric hat am 18 Jul 2018 07:59 geschrieben:Für mich ist es zur Zeit einfach zu warm. Aber immerhin meckert niemand, wenn ich praktisch halbnackt trainiere. Darf dann eben nicht zu oft in den Spiegel schauen. Sonst würde ich mich wahrscheinlich selbst streicheln.

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Eric
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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Eric » 13 Jul 2018 10:30

Kinderschokoladius hat am 13 Jul 2018 10:19 geschrieben:Wie du immer wieder solche hardcore Trainings abreisst ist einfach der Hammer


muss man natürlich auch die mentale Einstellung für haben. Brauche dafür auch keine Booster. Ein Blick in den Spiegel ist da Motivation genug.

alex2709
 

Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon alex2709 » 13 Jul 2018 10:30

Kinderschokoladius hat am 13 Jul 2018 10:19 geschrieben:Wie du immer wieder solche hardcore Trainings abreisst ist einfach der Hammer

*injektionssmilie*
Anders nicht zu erklären

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Grillschorsch » 13 Jul 2018 10:35

mirin diese Einstellung! Ich dachte ja, ich bin der krasseste hier, aber da kann ich mir noch ne dicke Scheibe abschneiden.
#HWPO

Hall of Fame:
prototypeXXsupercool hat geschrieben:Außerdem zieh ich genau zu der Zeit zurück nach Deutschland und probiere dann seinen frei gewordenen Platz in der Gesellschaft einzunehmen. Oberkörperfrei durch die Gegend rennen... Trainieren... 'n bisschen auf Trommeln hauen... erfolglos mein Glück in der Damenwelt versuchen... das bekomm ich hin!

4/10 hat geschrieben:Tfw Grillschorsch einfach echt ein richtiger Gourmet ist :)

Makke hat geschrieben:tfw grillschorsch bestimmt 1 guter ist :)

VandeKcal hat geschrieben:Tfw @Grillschorsch wahrscheinlich richtig krank im Kopf und immer ekelhaft gut drauf.

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Birdy » 13 Jul 2018 10:40

Der Thread gehört zu den absoluten Highlights von andro :-)

@Eric : Hast Du eigentlich noch den Ferkelstarter im EP - oder hat Mosel den wieder raus genommen?

Anders kann ich mir diese Leistungen nicht mehr erklären...
Log 2.0: Neues Modell. Originalteile.

“Wichtig ist nicht, besser zu sein als alle anderen. Wichtig ist, besser zu sein als du gestern warst!”

Japanische Weisheit

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Eric » 13 Jul 2018 10:41

Grillschorsch hat am 13 Jul 2018 10:35 geschrieben:mirin diese Einstellung! Ich dachte ja, ich bin der krasseste hier, aber da kann ich mir noch ne dicke Scheibe abschneiden.


eine sehr dicke.

alex2709 hat geschrieben: *injektionssmilie*
Anders nicht zu erklären


Berend gefällt das gar nicht.

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Eric » 13 Jul 2018 10:42

Birdy hat am 13 Jul 2018 10:40 geschrieben:Der Thread gehört zu den absoluten Highlights von andro :-)

@Eric : Hast Du eigentlich noch den Ferkelstarter im EP - oder hat Mosel den wieder raus genommen?

Anders kann ich mir diese Leistungen nicht mehr erklären...


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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Jag.uar » 13 Jul 2018 19:48

Eric hat am 13 Jul 2018 10:41 geschrieben:
Grillschorsch hat am 13 Jul 2018 10:35 geschrieben:mirin diese Einstellung! Ich dachte ja, ich bin der krasseste hier, aber da kann ich mir noch ne dicke Scheibe abschneiden.


eine sehr dicke.

[...]


So wie beim Fleischkäs?
"As you'll find, most of life is dependent on contingency. Shit just happens the way it happens."
"Und aus dem Chaos sprach eine Stimme zu mir: Lächle und sei froh, es könnte schlimmer kommen!
Und ich lächelte und war froh - und es kam schlimmer."

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Grillschorsch » 13 Jul 2018 22:36

Am besten das Endstück vom Fleischkäs
#HWPO

Hall of Fame:
prototypeXXsupercool hat geschrieben:Außerdem zieh ich genau zu der Zeit zurück nach Deutschland und probiere dann seinen frei gewordenen Platz in der Gesellschaft einzunehmen. Oberkörperfrei durch die Gegend rennen... Trainieren... 'n bisschen auf Trommeln hauen... erfolglos mein Glück in der Damenwelt versuchen... das bekomm ich hin!

4/10 hat geschrieben:Tfw Grillschorsch einfach echt ein richtiger Gourmet ist :)

Makke hat geschrieben:tfw grillschorsch bestimmt 1 guter ist :)

VandeKcal hat geschrieben:Tfw @Grillschorsch wahrscheinlich richtig krank im Kopf und immer ekelhaft gut drauf.

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Jag.uar » 14 Jul 2018 00:40

Grillschorsch hat am 13 Jul 2018 22:36 geschrieben:Am besten das Endstück vom Fleischkäs


Wenn man direkt den ganzen Laib frisst, gibt es kein Endstück.

#brotipp
#fitness
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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Eric » 14 Jul 2018 07:49

Fleischkäse ist eigentlich gar nicht so meins. Kann man zwar ab und an mal essen, aber da gibt es bessere Dinge. Käsefrikadellen zum Beispiel. Oder was scharfes wie Chillilyoner. A propos scharf, mir ist aufgefallen, dass sich hier kaum noch Frauen beteiligen. Ich kann natürlich verstehen, dass meine männliche Ausstrahlung und die damit verbundene erotische Wirkung auf viele erst einmal verstörend wirken, aber, dass es euch die Sprache komplett verschlägt, ist selbst mir neu.

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Eric » 14 Jul 2018 09:39

Training vom 14.7.2018

Facepulls mit dem Theraband

15/15/15

Latziehen mit weitem Parallelgriff


44kg 12/12/12/12

Latziehen mit engem Untergriff

54kg 10/10/8

liegendes Kurzhantelrudern auf der Schrägbank

je 32,5kg 8/7/7

wer findet den Störfaktor?

Ansehen auf youtube.com

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Kniebeugen (kg): 260
Kreuzheben (kg): 270
Oberarmumfang (cm): 49

Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon RichieS » 14 Jul 2018 10:10

Es heisst Leberkas Ihr Banausen
"WELCOME TO THE PAIN ZONE - THIS IS WHERE WE LIVE" - Tom Platz

“...It's about how hard you can get hit and keep moving forward. How much you can take and keep moving forward. That's how winning is done!” ― Sylvester Stallone, Rocky Balboa

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Jag.uar » 14 Jul 2018 10:11

Die Musik?
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"Und aus dem Chaos sprach eine Stimme zu mir: Lächle und sei froh, es könnte schlimmer kommen!
Und ich lächelte und war froh - und es kam schlimmer."

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