Älterer Herr sucht junge Muskeln

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Runn12 » 18 Okt 2018 10:52

schonmal an alternierendes training gedacht, eric ? macht wirklich spass ( etwa : kh schrägbankdrücken, 1 min pause, 1 satz klimmzüge / latziehen, 1 min pause, repeat).

ich frag nur, weil das mal was neues wäre. du bist ja schon eine weile in deinem Rhythmus, aber ich entdecke ja nun bei dem hiesigen eintrag eine Neuerung.
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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Eric » 18 Okt 2018 10:55

Runn12 hat am 18 Okt 2018 10:52 geschrieben:schonmal an alternierendes training gedacht, eric ? macht wirklich spass ( etwa : kh schrägbankdrücken, 1 min pause, 1 satz klimmzüge / latziehen, 1 min pause, repeat).

ich frag nur, weil das mal was neues wäre. du bist ja schon eine weile in deinem Rhythmus, aber ich entdecke ja nun bei dem hiesigen eintrag eine Neuerung.


ist die Pause verhandelbar?

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Strandkatze » 18 Okt 2018 13:50

Eric hat am 18 Okt 2018 10:55 geschrieben:
Runn12 hat am 18 Okt 2018 10:52 geschrieben:schonmal an alternierendes training gedacht, eric ? macht wirklich spass ( etwa : kh schrägbankdrücken, 1 min pause, 1 satz klimmzüge / latziehen, 1 min pause, repeat).

ich frag nur, weil das mal was neues wäre. du bist ja schon eine weile in deinem Rhythmus, aber ich entdecke ja nun bei dem hiesigen eintrag eine Neuerung.


ist die Pause verhandelbar?


Klar, geht auch als Mammutsatz ohne Pause *kruemel*

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Jag.uar » 18 Okt 2018 14:03

Mammut passt ja.

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Runn12 » 18 Okt 2018 14:56

@eric: man passt sich an. glaub mir, die pause ist genau richtig. du kannst auch mit 60 - 90 sek starten und dich im laufe der zeit runterarbeiten.
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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Birdy » 18 Okt 2018 18:11

Alte Leute und Veränderungen, das wird nix *thinkabout*

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Runn12 » 18 Okt 2018 18:26

ich hab gestern das dunkle mühlenbrötchen statt dem hellen mühlenbrötchen für das Pausenbrot meiner Frau gekauft.

Veränderung incoming.
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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Moseltaler » 18 Okt 2018 18:28

Runn12 hat am 18 Okt 2018 18:26 geschrieben:ich hab gestern das dunkle mühlenbrötchen statt dem hellen mühlenbrötchen für das Pausenbrot meiner Frau gekauft.

Veränderung incoming.


Ansehen auf youtube.com
eclipsexx hat am 13 Jan 2016 10:18 geschrieben:natty bist du, wenn nur maximal 1 Steroid im Spiel ist.. Dosis egal..

GNBF-Doping-Regel:
-Entweder natty, dafür Regel s.o.
-oder ein Stack aus 2 Steroiden, solange Testo bis max 1g/Woche
-Bei Stacks aus 3 oder mehr AAS, gilt der Proband solange auch als natty, solange sein FFMI passt
-Falls FFMI nicht passt, wird dem Probanden angeraten, zu wachsen. (Gute nattys haben bereits bewiesen, dass das über Nacht möglich ist)
-Diuretika gelten NICHT als Doping, sondern gehören dazu


timbuktu hat am 09 Okt 2019 20:45 geschrieben:1. Sieht jemand aus als hätte er einen ffmi von über 24, dann stofft er definitiv (ok noch nachvollziehbar)
2. Sieht jemand am Ende seiner Diät nicht aus wie ein Ausschwitz Häftling, dann stofft er definitiv (naja)
3. Sieht jemand in der offseason zu massig aus, dann stofft er definitiv
4. Sieht jemand besser aus als man selbst, dann stofft er sowieso ( eh klar)
5. Ganz frisch und das Beste: Sieht jemand zwar nicht sonderlich spektakulär, aber immerhin solide, dann stofft er auch, weil es ja auch ein Haufen Leute gibt die stoffen und nach nichts aussehen

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Birdy » 18 Okt 2018 18:50

:-)
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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon RenA1 » 19 Okt 2018 11:17

Wettkampf? Macht Eric bei der Jugendmeisterschaft morgen mit? #guenni#
Hallo, ich bin vor allem wegen der Getränkeflatrate und der netten Gesellschaft im Fitness-Studio.

Pa3cia hat am 04 Jun 2020 18:47 geschrieben:Wenn ich dran bin dann brauch ich halt so lang wie ich brauche und mach sicher keinen Platz für jemanden der 3 Sätze Beugen mit Polster und im Supersatz mit Bizeps Curls macht.


Aktuelles Log:

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Juni bis September 2018 IPT-Versuchskaninchen - Maximalkraft

Oktober bis Dezember 2018 A sceptical fox's way to kill his weak points

Ab Januar - Mai 2019 (Diät) Im Foxtrot zur Strandfigur

Sommercamp ab Juni 2019: Im Foxtrot durch den Sommer

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Runn12 » 19 Okt 2018 14:29

morgen sind Elsässer regionalmeisterschaften im bizepsvergleich. nicht gewusst ? eric hat den sieg schon in der tasche.
Jeder Vollpfosten, der nichts auf die Reihe kriegt, nennt sich heutzutage „Coach“.

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Moseltaler » 19 Okt 2018 14:33

RenA1 hat am 19 Okt 2018 11:17 geschrieben:Wettkampf? Macht Eric bei der Jugendmeisterschaft morgen mit? #guenni#


Nein ... morgen wird die GNBF gerockt.
eclipsexx hat am 13 Jan 2016 10:18 geschrieben:natty bist du, wenn nur maximal 1 Steroid im Spiel ist.. Dosis egal..

GNBF-Doping-Regel:
-Entweder natty, dafür Regel s.o.
-oder ein Stack aus 2 Steroiden, solange Testo bis max 1g/Woche
-Bei Stacks aus 3 oder mehr AAS, gilt der Proband solange auch als natty, solange sein FFMI passt
-Falls FFMI nicht passt, wird dem Probanden angeraten, zu wachsen. (Gute nattys haben bereits bewiesen, dass das über Nacht möglich ist)
-Diuretika gelten NICHT als Doping, sondern gehören dazu


timbuktu hat am 09 Okt 2019 20:45 geschrieben:1. Sieht jemand aus als hätte er einen ffmi von über 24, dann stofft er definitiv (ok noch nachvollziehbar)
2. Sieht jemand am Ende seiner Diät nicht aus wie ein Ausschwitz Häftling, dann stofft er definitiv (naja)
3. Sieht jemand in der offseason zu massig aus, dann stofft er definitiv
4. Sieht jemand besser aus als man selbst, dann stofft er sowieso ( eh klar)
5. Ganz frisch und das Beste: Sieht jemand zwar nicht sonderlich spektakulär, aber immerhin solide, dann stofft er auch, weil es ja auch ein Haufen Leute gibt die stoffen und nach nichts aussehen

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Jag.uar » 19 Okt 2018 14:34

Moseltaler hat am 19 Okt 2018 14:33 geschrieben:
RenA1 hat am 19 Okt 2018 11:17 geschrieben:Wettkampf? Macht Eric bei der Jugendmeisterschaft morgen mit? #guenni#


Nein ... morgen wird die GNBF gerockt.


Wird es Bilder von euch beiden geben? (**)

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Ich bin: Rehasportler

Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Moseltaler » 19 Okt 2018 14:35

Jag.uar hat am 19 Okt 2018 14:34 geschrieben:
Moseltaler hat am 19 Okt 2018 14:33 geschrieben:
RenA1 hat am 19 Okt 2018 11:17 geschrieben:Wettkampf? Macht Eric bei der Jugendmeisterschaft morgen mit? #guenni#


Nein ... morgen wird die GNBF gerockt.


Wird es Bilder von euch beiden geben? (**)


Von mir nicht.

Ich weiß ... ist hart für deine schwule Ader.
eclipsexx hat am 13 Jan 2016 10:18 geschrieben:natty bist du, wenn nur maximal 1 Steroid im Spiel ist.. Dosis egal..

GNBF-Doping-Regel:
-Entweder natty, dafür Regel s.o.
-oder ein Stack aus 2 Steroiden, solange Testo bis max 1g/Woche
-Bei Stacks aus 3 oder mehr AAS, gilt der Proband solange auch als natty, solange sein FFMI passt
-Falls FFMI nicht passt, wird dem Probanden angeraten, zu wachsen. (Gute nattys haben bereits bewiesen, dass das über Nacht möglich ist)
-Diuretika gelten NICHT als Doping, sondern gehören dazu


timbuktu hat am 09 Okt 2019 20:45 geschrieben:1. Sieht jemand aus als hätte er einen ffmi von über 24, dann stofft er definitiv (ok noch nachvollziehbar)
2. Sieht jemand am Ende seiner Diät nicht aus wie ein Ausschwitz Häftling, dann stofft er definitiv (naja)
3. Sieht jemand in der offseason zu massig aus, dann stofft er definitiv
4. Sieht jemand besser aus als man selbst, dann stofft er sowieso ( eh klar)
5. Ganz frisch und das Beste: Sieht jemand zwar nicht sonderlich spektakulär, aber immerhin solide, dann stofft er auch, weil es ja auch ein Haufen Leute gibt die stoffen und nach nichts aussehen

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Re: Älterer Herr sucht junge Muskeln

Beitragvon Jag.uar » 19 Okt 2018 14:38

Moseltaler hat am 19 Okt 2018 14:35 geschrieben:
Jag.uar hat am 19 Okt 2018 14:34 geschrieben:
Moseltaler hat am 19 Okt 2018 14:33 geschrieben:
RenA1 hat am 19 Okt 2018 11:17 geschrieben:Wettkampf? Macht Eric bei der Jugendmeisterschaft morgen mit? #guenni#


Nein ... morgen wird die GNBF gerockt.


Wird es Bilder von euch beiden geben? (**)


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Ach, geht so.
Ich will ja nicht plötzlich asexuell werden vor lauter Abschreckung.

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